Apie Baimes Kreiptis į Psichologą

Turinys:

Video: Apie Baimes Kreiptis į Psichologą

Video: Apie Baimes Kreiptis į Psichologą
Video: Psichologas Steve Stepanoff apie baimes, blokus ir stresą 2024, Balandis
Apie Baimes Kreiptis į Psichologą
Apie Baimes Kreiptis į Psichologą
Anonim

Pirmoji patirtis visada yra jaudinanti ir galbūt net baisi kažkam. Nuogas ir atsiverti yra baisu! Tokiomis akimirkomis tampame jautresni, vadinasi, esame labiau pažeidžiami. Mūsų jautrumas leidžia patirti naujų pojūčių. Jie gali būti ir malonūs, ir nelabai geri. Yra rizika patirti skausmą. Būtent toks skausmas gąsdina. Baisu žengti pirmą žingsnį būtent dėl šios priežasties. Dabar rašau apie savo pirmą vizitą pas psichologą. Taip atsitiko, kad dėl šio balo yra daug mitų ir klaidingų nuomonių

>

Dažniausias: „psichosai eina pas psichologą, o aš normalus“arba tokia sąvoka kaip „aš pati galiu susitvarkyti“. Taip pat yra iliuzija, kad alkoholis, narkotikai, kompiuteriniai žaidimai ar kita priklausomybė gali užpildyti vidinę spragą. Tačiau, kaip rodo praktika, iš tikrųjų viskas yra kitaip: psichos neina - jie atimami, ir ne pas psichologą, o pas psichiatrą; priklausomybė tik sustiprėja, o tai sukelia fizinį sunaikinimą, pavyzdžiui, lėtinių ligų apraiškas. Galite savarankiškai susidoroti su bet kokia problema, kyla klausimas, ar ji tinkama

Jei lašate maišytuvą, galite išstudijuoti maišytuvo įrenginį ir kaip jį pataisyti, arba mes galime kreiptis pagalbos į santechniką. Jei dantis serga, nesunkiai studijuojame medicinos literatūrą šia tema, įsigyjame reikiamą įrangą ir voila - patys taisome dantį. Bet kodėl? Kokia prasmė, jei pasaulyje jau yra žmogus, kuris pataisė vieną bakstelėjimą ir išgydė tūkstančius dantų. Jis turi keletą galimybių vienu metu išspręsti problemą ir, atsižvelgiant į įgūdžius, procesas užtruks daug mažiau laiko. Jei yra kas gali padėti, kodėl nepasinaudojus šia galimybe? Kam kentėti ir kentėti? O taip. Iš baimės. Skausmo baimė. Taigi eina pas odontologą. Kas jį lanko profilaktiškai? Vienetai. Daugumos laukia nepakeliamas skausmas, lyginant su tuo baimė išnyksta. Taip yra ir su emociniais išgyvenimais. Žmonės kartais nejaučia pirmųjų psichikos signalų ir priartėja prie psichozės, ir tai yra pusė žingsnio nuo psichiatrijos

Jautrumas mums duotas tam, kad galėtume naršyti sielos erdvėje, o skausmas yra tik gyvybiškai svarbus rodiklis. Skauda, reiškia dar gyvas, reiškia - yra, reiškia, kad gali padėti ir yra ką gelbėti. Būtent taip, ieškodamas skausmo, odontologas ieško blogo danties, kad išgydytų, o psichologas ieško probleminių jausmų, kad taip pat išgydytų. Per jautrumą psichologas ieško skausmingų dėmių ir gyvena kartu su klientu, kad ateityje tokie pojūčiai sukeltų bent jau neutralią psichikos reakciją, o kam nors gali būti, kad tokia patirtis ateityje taps išradinga

Rekomenduojamas: