Šoko Trauma. Darbas Su Jausmais

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Kliento jausmų normalizavimas - baimė, panika, pyktis, gėda, kaltė, menkystė, panieka, pasibjaurėjimas, tuštuma, sumišimas - tai jų įvardijimas ir priėmimas, visų jo išgyvenimų natūralumo ir teisėtumo patvirtinimas katastrofiškai grėsmingoje situacijoje. Ištempta nosinaitė yra teisės į ašaras patvirtinimas.

Išsilaisvinimas nuo nuodingos kaltės ir gėdos + minimalaus pasitenkinimo jausmo atsiradimas + liūdesys + dėkinga reakcija į kitų buvimą - atsigavimo po traumų, netekties pripažinimo, aukos teisių atkūrimo, teisingumo jausmo atgimimo rodikliai. gerumas.

Natūrali jausmų matrioška: pasipiktinimas - (kaltė) - pyktis - baimė ir gėda - integruotas skausmas - liūdesys - sumaišytas su galingu smūgiu. Tada tai gali būti: savęs plakimas - melancholija, beviltiškumas - depresija - skundai ir priekaištai - baimė - visiška gėda - pyktis - siaubas - skilimas, suskaidantis ūmus skausmas. Jie gali būti jaučiami archajiški ir nediferencijuoti, tarsi mišinys, maišas, neracionalus nesąmoningų nepakeliamų kančių gumulėlis.

Terapeuto bendrininkavimas asmens PERSONALIZACIJOJE „Kaip ji galėjo?!“, „Kokią teisę jis turėjo?!“, „Kaip jis išdrįso?!“suteikia natūralią aukos reakciją į svarbių teisių apribojimą ar atėmimą. Pasipiktinimas, pasipiktinimas, nesutarimai - tai ženklas, kad padėtis nėra laiminga, ji yra nesąžininga. Tiksliai žinoma, kaip tai turėtų būti, tačiau taip nėra. Yra idėja, kas turėtų būti dabar, o ne tai, kas yra.

„Drįsti“šiame kontekste tariamai reiškia „turėti teisę“, tiksliau - įžūlumą, leisti sau santykiuose su kitu tuo, kam jis tau nedavė leidimo. Svarbu patvirtinti, kad smurtautojas neturėjo teisės, smurtas yra neteisėtas, todėl pasipiktinimas yra pagrįstas.

Agresoriui pasipiktinimas yra priešnuodis kaltėms. Kaltė - tai klausimai „Kodėl man taip atsitiko?!“, „Ko aš noriu?“. Atsakymas: visiškai nieko, tai nepriklausė nuo jūsų ir pan.

Egzistuoja šališka agresoriaus idėja, pavyzdžiui, nuo smurtautojo iki stebėtojo. Iš pradžių tai nėra svarbu: svarbu, kad Klysta kitas, o ne aš.

Kvietimas į nuolankumą yra kliento sąranka: prieš integraciją tai neįmanoma.

Jei auką užplūsta ir sugniuždo savęs plakimo idėjos, jo paties blogis, nevertumas, iškrypimas, tada greitoji pagalba yra „Kaltės paskirstyme“, tai yra, išvardijant visus trauminės situacijos dalyvius ir aplinkybes “. atsakingas už tai, kas nutiko, ir jų dalyvavimo dalies nustatymas, net %%. Pavyzdžiui, autoavarijos situacijoje tai yra oro būklė, keliai, kelkraščiai, ženklų buvimas / nebuvimas, priešpriešinis eismas, pėstieji. automobilio būklė, vairuotojų ir keleivių psichologinės savybės ir kt.

Aukos savybių ir elgesio modelių analizė ir aptarimas dažnai sustiprina kaltę ir sukuria traumos modelio, kaip neišvengiamos ankstesnės patirties pasekmės, jausmą. Reguliarumas gali būti jaučiamas kaip pagrįsta, neišvengiama, „nusipelniusi“bausmė už netobulumą, blogumą ar amoralumą. Tuo tarpu trauminis įvykis yra daugialypis ir atsiranda dėl kelių sąlygų ir aplinkybių, įskaitant atsitiktinumą ir archetipinių veiksnių įtaką, derinio, suartėjimo vienoje vietoje ir laiku.

Svarbiausia žmogaus teisė yra teisė į pyktį, pyktį, neapykantą. Šie jausmai saugo tapatybę. Kadangi tradicinėje kultūroje ši teisė yra slopinama nuo vaikystės, gali būti sunku ją realizuoti ir po traumų. Terapeuto pasipiktinimas, pyktis UŽ, bet jokiu būdu NE klientas negali palengvinti, įteisinti savo pykčio. Aristotelis sakė: „Mes teikiame nuopelnus asmeniui, kuris išreiškia teisingą pyktį prieš tinkamą žmogų ir daro tai teisingu būdu, tinkamu laiku ir tinkamu laiku“. Religinėje interpretacijoje: „Jei pyktį sužadina teisingumo jausmas, matant padarytą nusikalstamą veiką, tai yra pagirtina, ir tai yra teisiųjų poelgis“.

Sveiki atvykę į archetipinį žodyną, kuris apibūdina agresorių kaip adekvatų ir kartais vienintelį būdą, išskyrus pagalvę, susipykti terapijos kambaryje.

Pyktis slopina ir apima BAIMĘ. Jų siuvimas terapijoje atneša palengvėjimą.

Neišreikštas, nepripažintas slopinamas pyktis slopina diferenciaciją nuo smurtautojo ir aukos vidinę integraciją.

Idėjos „tiesiog atleisti prievartautojui“susidoroti su pykčiu man nėra artimos. Be to, aš juos laikau klastote, kupina susiskaldymo ir susiliejimo su agresoriumi, o tai gali sukelti naują praradimą - savęs išdavystę.

Kartais, priešingai, auką drasko pyktis, neapykanta, noras atkeršyti nusikaltėliui bet kokia kaina, kad jį ar ką nors jam svarbaus ir brangaus sunaikintų - kaip mobilizacijos ir susitelkimo simbolį, bent jau po faktas. Šių reakcijų patvirtinimas, pripažinimas ir įvardijimas kaip jų teisėtumo ir aktualumo smurto situacijoje patvirtinimas žymiai sumažina apraiškų sunkumą.

APKANTA ir NERIMAS nukreipti prieš užpuoliką dėl svarbiausių, esminių žmogaus poreikių. Atspindėtas kopijose „Aš nužudyčiau“, „Aš nepalikčiau akmens neapverstos“, „Aš sutraiškyčiau galvą“, „Aš ją sunaikinčiau“, „Aš ją nuplėščiau …“, „Aš niveliuosi“tai į žemę “. Įnirtinga, deganti neapykanta, kurstoma baimės dėl prievartautojo galios, sukelia nenumaldomą keršto troškimą. Keršto idėjos turi būti išgirstos ir pripažintos kaip pagrįstas noras kompensuoti nepataisomų nuostolių kartėlį. Tai padeda atpažinti didžiulį nuostolių mastą ir vertę, gebėjimą nuvykti į pykčio kanalą ir perėjimą prie sielvarto.

Nuslopinta, bet kokiu būdu neišreikšta neapykanta tvirtai, žiauriai susieja auką su skriaudėju, ypač jei išlieka ankstesnis prisirišimas prie jo.

FURY, RAGE - natūrali savo visapusiško praradimo jausmo ir negalėjimo jam atsispirti, bejėgiškumo, vidinio susinaikinimo natūrali pasekmė. Ši galinga nekoncentruota energija, skirta sunaikinti ir nugriauti viską ir visus savo kelyje, yra reakcija į vidinį chaosą, suirimą, gyvūnų siaubą nuo grėsmingo asmenybės irimo.

Skirtingai nuo pykčio, kuris integruojasi, pyktis iš prigimties naikina, fragmentuoja. Aklas pyktis slopina ir naikina. Ir pats klientas, ir terapeutas, ir santykiai. Net ir užgniaužtas pyktis, tiksliau, ypač slopinamas įniršis kontrperdavime sukelia milžinišką įtampą, reikalauja papildomų pastangų, kad neatgautumėte, ir verčia „susirinkti į krūvą“. Galingai slopinama kliento energija reikalauja noro, vaizdžiai tariant, „išspausti“asmeninę medžiagą į konteinerį ir atlaisvinti didesnį konteinerį klientui, pastatant tankią sieną tarp skyrių.

Pyktis nuslūgsta atspindint sužeistą save kaip visumą (akyse) santykiuose su kitais ir terapeutu, kai jis vėl susivienija su buvusiu ir tinkamu.

Neapykanta saugo nuo nepakeliamai hipertrofuotos patirties, todėl slopina GĖDĮ, kaip siaubą, kai patenka į apgaulę: tarsi žmogus tik apsimetė esąs geras, bet pasirodė - visiškai nenaudingas, purvinas, sugedęs; arba tarsi jis tik apsimeta, kad yra, bet iš tikrųjų jo beveik nėra. Tarsi dėl smurto žmogus tapo raupsuotuoju ir prarado teisę būti tarp „normalių“žmonių … ir todėl tampa izoliuotas ir aptvertas. Gėda gali nuslėpti tuštumos jausmą, visišką mirtiną ydą, nevertingumą, žmogžudystę ir ryškiai žymi tapatybės praradimo laipsnį ir teisių pralaimėjimo jausmą.

Gėda turi ir moduliuoja pyktį. Todėl, nepaisant toksiškumo, svarbu jį kol kas prižiūrėti ir išsaugoti.

Jei gėda visai nepatiriama ir žmogus patologiškai lengvai pasireiškia terapijoje, tuoj pat atverdamas savo intymią zoną, yra didelė vidinio konsolidavimo su agresoriumi tikimybė.

Gėda savo ruožtu apsaugo nuo SKAUSMO. Tai atsitinka, kai įvykis netelpa į asmeninį pasaulio vaizdą. Skausmas kenčia nuo sielos sunaikinimo giliame lygmenyje.

Jis dažnai lokalizuotas pilve, saulės rezginyje arba širdyje, krūtinėje, išilgai stuburo, taip pat aplink visą diafragmos perimetrą. Kvėpavimas yra spazminis, sutrinka. Mąstymas užblokuotas. Kūno raumenų įtampa, kartais smurtinė, sukelia fizinį skausmą.

Skausmo patyrimas yra sąmoningas ir nesąmoningas pasirinkimas tarp savęs ir pasaulio, konfrontacija tarp išcentrinių ir centripetalinių jėgų. Pasirinkimas, ar sunaikinti savo pasaulio vaizdą, ar save. Tarp savo gyvenimo ir pasiduodant. Sakralinis intymus procesas. Kai pasirinkimas padaromas ir nusistovi, skausmas išnyksta.

Vienu atveju žmogus, išsivadavęs iš nusivylimo savimi „idealo“skausmo, visavertis ir atradęs savo pažeidžiamumą bei galios trūkumą, sutinka pakeisti pasaulio vaizdą, įskaitant savo, savo transformuota tapatybė. Įvyksta protinių gebėjimų reintegracija, plėtimasis ir gilinimas. Nepaisant to, ilgesys ir alkis gali išlikti ilgą laiką sau ir praeityje.

Antruoju atveju, vardan ankstesnio pasaulio paveikslo išsaugojimo žmogus žlunga - jis susiskaldo. Ir dėl to pasaulio vaizdas suskaidytas, blogas ir geras lieka mišrūs.

Čia svarbi terapeuto, kaip vaiko motinos, funkcija: nuraminti, nuraminti ir paguosti. Žodžiais, balsu, žiūrėk. Tačiau manau, kad šilta palaikanti atmosfera namuose - natūralus indas - turi įtakos sėkmingam pasirinkimo rezultatui ir perėjimui prie liūdesio.

annanterapia.fi/terapija/terapiakakpravosudie3