2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Vienas iš aktualiausių ir populiariausių klausimų, apie kuriuos pastaruoju metu žmonės diskutuoja, yra meilės sau klausimas. Atrodo, kad ypač nėra apie ką kalbėti, naudinga mylėti save. Tačiau iš tikrųjų tai padaryti nėra taip paprasta, o tai daryti visą laiką.
Dažnai pagrindinė ar svarbi kliūtis normalizuoti santykius su savimi yra tai, kad žmonėms sunku ir neįprasta gerai galvoti apie save. Atrodytų, koks absurdas, bet vis dėlto daugeliui daug lengviau galvoti apie save neigiamai. Papeikite save dėl klaidų, tačiau galite jas vertinti kaip patirties dalį. Įžeidinėkite ir sumenkinkite savo pasiekimus ir rezultatus.
Tuo pat metu žmonės tokį požiūrį laiko gana pagrįstu. Galų gale, jei girsite save, tapsite egoistu ar dar blogiau. Mums nėra įprasta girti save, o svarbiausia džiaugtis tokiu pagyrimu. Nes jūs tapsite narcisizmu, ir tai a priori nepriimtina.
Tačiau būtent savęs priėmimas ir supratimas apie save, savo norus verčia žmogų pasitikėti. Jūs pastebėjote, kad tikrai pasitikintys žmonės yra labai retai nepatenkinti kažkuo savyje arba visiškai nepriima kažko savyje, iš žodžio. Jie puikiai žino galimus trūkumus, tačiau gana ramiai juos sprendžia.
Ar kada susimąstėte, kaip susitvarkote su savo sėkme? Dažniau sakykite sau, kad esate puikus draugas, ir apsiribokite tuo. Bet jūs nusipelnėte daugiau, dirbote, bandėte, įveikėte sunkumus (net įveikėte įgimtą tingumą). Ar pasiekėte kažką svarbaus jums ir galų gale, gerai padaryta ir viskas!? Ar tu nenusipelnei daugiau?
Mūsų požiūris į save ir tą meilę daugeliu atžvilgių priklauso nuo to, ką ir kaip mes galvojame apie save. Ne paslaptis, kad daugelis nuo vaikystės buvo mokomi, švelniai tariant, elgtis su savimi ir galvoti apie juos pernelyg kukliai. O dabar prisiminkite mokyklos programą: „Žmogau, tai skamba išdidžiai“. Verta tai bent kartais prisiminti.
Mūsų mintys dažnai sukelia jausmus, tad kodėl nepradėjus pozityviai mąstyti apie save, nepateisinant kvailumo, kurį kartais darome, bet supratimu ir priėmimu. Galų gale, visoje mūsų planetoje nėra kito tokio kaip tu, neegzistuoja. Tu esi unikalus! Ir vis dėlto jūs pats esate viename egzemplioriuje, to pakanka, kad galėtumėte atidžiau elgtis su savimi.
Kai žmogus elgiasi su savimi priėmimu, supratimu (svarbu suprasti save), pagarba ir meile, susidaro įsitikinimas, kad jam viskas gerai. Ir tai lemia tai, kad jis pradeda geriau kurti santykius su kitais, o šie santykiai jo neapkrauna, bet teikia malonumą. Bet viskas prasideda nuo mąstymo apie save. Pabandykite sąžiningai atsakyti į klausimą: "Ką aš manau apie save?" Kiek tu myli save?
Gyvenk su džiaugsmu! Antonas Černikas.
Rekomenduojamas:
Noriu Rašiklių Arba Regreso. Ką Daryti, Kai Jautiesi Mažas?
Kiekvienas žmogus gyvenime turi situacijų, kai nenori eiti į darbą ar mokytis ir daryti svarbių „suaugusiųjų“dalykų, kyla nenugalimas noras jaustis mažu (norisi meilės ir rūpesčio, pamiršti visas gyvenimo bėdas ir problemas). Kartais gali būti net gedimas ar nesąmoningas poreikis ilsėtis ir ilgiau miegoti.
Kaip Slopinti Pasipiktinimą Savyje
Aš visai įsižeisiu. Aš išvykstu į Afriką. Mano medinis arklys mane pasiims. Vakarienei Afrikoje bus apelsinų. Aš visiškai nieko nepraleisiu. (Vitezslavas Nezvalis, vertė Irina Tokmakova) Raudonplaukė Tanya įėjo į psichologo kabinetą ir nedrąsiai atsisėdo ant kėdės krašto, dairydamasi po kambarį.
Nužudyk ELK Savyje Arba Kaip Pakeisti Savo Mąstymą, Kad Pakeistum Savo Gyvenimą
Paprastai rašau informatyvius ir analitinius straipsnius, tačiau šiandien noriu pasidalinti savo mintimis ir pakviesti jus diskutuoti. Per šiuos metus aš mačiau tūkstančius straipsnių „Nesiskųsk, ačiū!“. Ir tiesą pasakius, dėl to jaučiu daug pykčio.
Kai Jautiesi Vertingas, Nesunku Pasakyti „ne“
Kodėl kartais taip sunku pasakyti „ne“? Kadangi yra neigiamos reakcijos į atsisakymą patirtis, pavyzdžiui, mama pasakė „ne“mano tėvui ir atsakydama gavo prievartą, o dar blogiau - smūgį į veidą. Arba, reaguodama į tėvo atsisakymą, mama ėmė isterikuoti.
Kaip Moteris Gali įveikti Vyriškas Savybes Savyje?
Man buvo užduotas klausimas: "Kaip atsikratyti vyriškų savybių?" Dalinuosi savo atsakymu, gal tai padės moterims, kurios beviltiškai kovoja su jomis. Norėdami atsikratyti kai kurių savybių, pirmiausia turite suprasti šiuos dalykus:
