Ar įmanoma Greitai Nutraukti Kančias Išsiskyrus?

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Retkarčiais klientai kreipiasi į mane dėl stebuklingo gydymo, kad atsikratytų kančių po išsiskyrimo su artimaisiais.

Juos galima suprasti, nes kartais būna taip nepakeliama, kad norisi mirti, kad tik nepatirtum tokio psichinio skausmo. Tokią akimirką giliai sužeisti žmonės pradeda suprasti narkomanus, kurie yra pasirengę padaryti viską dėl kitos dozės, žmones, kurie nusprendžia mylėti burtus (tuos, kurie tuo tiki) ar kitus beprotiškus veiksmus. Jie užmiega ir pabunda iš šio skausmo, žinoma, jei jiems pavyksta šiek tiek išsimiegoti ir net miegant jie praranda, praranda ir praranda. Jų gyvenimo kalendorius yra suskirstytas į „prieš“ir „po“.

Ir nenuostabu, kad jie, kaip ir paskutinis lašas, griebia mintį greitai nutraukti šį skausmą padedant psichologui. Suraskite žmogų, kuriam, pavyzdžiui, priklauso hipnozė, ir paprašykite jo ištrinti mylimojo atvaizdą iš savo atminties. Arba kas nors, kas žino veiksmingų emocijų valdymo pratimų rinkinį, kad galėtumėte išjungti skausmingus ir įjungti teigiamus. Nusivylęs tuo, kad nėra stebuklingų greitai veikiančių priemonių, žmogus skuba iš specialisto į specialistą, padarydamas nepatrauklią išvadą apie psichologus ir psichologinę praktiką apskritai.

Turiu dvi naujienas šia tema:

1) sielvarto skausmas tikrai praeis, jei neįstrigsite gedulo stadijose; psichologas nėra magas, bet jis padės jiems kompetentingai juos perduoti ir palaikys šį sunkų kelią;

2) kol tai praeis, skaudės tam tikru ar kitu laipsniu, o kančios sunkumas nėra tiesinis, tai reiškia, kad tam tikrais momentais tai taps lengviau, o tada vėl skaudės.

Psichologas paaiškins bendrų išėjimo strategijų neveiksmingumą, pavyzdžiui:

- garsioji strategija „pleištas prie pleišto“, kurioje jie bando pereiti prie kito / kito, dažnai pirmojo atėjusio; per trumpą laiką tai gali net pavykti, tačiau po kurio laiko iš ankstesnių santykių perkeliamos problemos atsinaujins;

- pabėgti nuo realybės įvairiais būdais (alkoholis ir kitos sąmonės būseną keičiančios priemonės, darboholizmas, vaizdo žaidimai ir kt.);

- išvykusio partnerio persekiojimas (siekiant įrodyti, sugrįžti ir net įbauginti);

- bėrimas, lemtingi sprendimai (išvykimas į karštą vietą, įvairi rizika, radikalus gyvenamosios ar darbo vietos pakeitimas, santuoka su pirmuoju atėjusiu ir pan.);

Specialistas padės jums išgyventi visus netekties etapus, kurių požymiai gali keistis net dienos metu, tačiau apskritai jie yra ryškesni ilgesniais laikotarpiais:

- neigimas (kai negali patikėti tuo, kas įvyko);

- pyktis (sau, kitiems);

- siūlymas (tikiuosi viską grąžinti ir pataisyti);

- depresija (vilties praradimas);

- priėmimas (laipsniškas grįžimas į visavertį gyvenimą).

Laikas ne bėgti ir ne persekioti, o verkti, pykti, GYVENTI, kas vyksta. Kai kuri žmogaus dalis tikrai miršta, o jei dirbsite teisinga linkme, gims kita, sveikesnė ir stipresnė. Šis laikotarpis gali tapti labai išradingas, suteikti naujos patirties ir padaryti žmogų daug brandesnį ir stipresnį.