2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Aš viską žinau, bet nieko nedarau.
Dažna klientų frazė, kad aš viską suprantu, perskaičiau daug knygų, lankiau asmeninio augimo mokymus ir, atrodo, pradedu, bet negaliu ilgai užtrukti, pasiduodu. …
Kodėl tai vyksta? Racionalizavimo lygmenyje mes jau sukaupėme žinių, tačiau vis dar yra mūsų PSICHOLOGINĖS APSAUGOS, kurios ir toliau gyvena kartu su mumis ir apsaugo mūsų psichiką nuo streso ir pokyčių.
Tarkime, gyvenote prastai, o staiga įvyko stebuklas ir pradėjote uždirbti kelis kartus daugiau, ar ne puiku? Ar jūsų psichika atlaikys tokius staigius šuolius? Juk tu neturi nei įgūdžių, nei galimybių disponuoti tokiu turtu. … Labai dažnai po verslo mokymų žmonės, niekada nedalyvavę versle, tiesiog „laužys medieną“, ant šios energijos bangos, kuri jiems buvo įteikta, investuos pinigus į netinkamą vietą ir bankrutuos. …
Kad svarbūs pokyčiai įvyktų ir liktų ilgai, reikia jiems paruošti dirvą. Kai kuriems tai bus išmokti tam tikrų darbo įgūdžių, atlikti daug bandymų ir klaidų. Kai kuriems tai bus prisotinta išteklių, pajus palaikymą ir jau bus atskirta nuo tėvų ir pradės savarankišką gyvenimą. …
Visa tai vyksta palaipsniui, kad jūs ir jūsų aplinka priprastumėte jus matyti ir pažinti naujai.
O gal aplinka visiškai pasikeis, neatlaikys jūsų pokyčių? … Pagalvok, ką tu jau žinai? Ką jau galite padaryti? Ir kaip galite apdovanoti save? Kad tikslas nebūtų toks baisus, padalinkite jį į mažus žingsnelius, etapus.
Kaip tik dabar, paimk rašiklį ir parašyk:
- ko aš noriu? savo norus
- ko man reikia?
- ką aš galiu padaryti dabar?
- ir ko negaliu padaryti, bet svajoju.
Kai planas bus popieriuje ir tikslai išdėstyti, tai jau bus pirmasis žingsnis! O norėdami atlikti kitą, turite ieškoti, ką jums suteikia šaltinis. Ir taip pat geriau dažyti.
Ir atminkite, kad svarbiems ir globaliems pokyčiams svarbu subręsti ir kiekvieną dieną bent ką nors padaryti, kad pasiektumėte savo tikslus! Jei jums sunku apsispręsti, paprašykite to žmogaus jus palaikyti. Tai gali būti tėvai, geriausias draugas, psichologas, treneris, antroji pusė, tų pačių pomėgių draugai. Kartu nėra taip baisu)))
Ar turite tokių jausmų? Kaip su jais elgiatės?
Rekomenduojamas:
Žinau, Bet Nieko Nedarau
Vyras atėjo su prašymu: „Aš nieko nekeičiu savo gyvenime. Yra idėjų, kur tobulėti, yra sugebėjimų, kuriais galėčiau gerai užsidirbti, yra aplinka, skirta bendrauti su sėkmingesniais žmonėmis. Bet aš nieko nedarau. Aš noriu susitvarkyti su šia valstybe “.
Kai Tikslų Nustatymas Neveikia Arba Kodėl Aš Nieko Nedarau
Ar esate susipažinęs su situacija: aiškiai suprantate, kad jūsų gyvenime reikia pokyčių, išsikeliate tikslą pagal visas taisykles, bet negalite įvykdyti plano? Įsivaizduokite jauną profesionalę Jekateriną, kuri neseniai gavo paaukštinimą.
Priklausomybė: „Aš Darau Viską, Kad Jis Jaustųsi Gerai, Negaliu Jam Nieko Paneigti“
Fragmentas iš mano knygos „Su kuo mes painiojame meilę, ar tai meilė“. Savaime noras nuveikti ką nors malonaus mylimajam yra nuostabus. Jei įvykdytos kelios sąlygos: Mylimam žmogui tai tikrai gerai. Tai reiškia, kad tai neatsiranda iš pozicijos „aš žinau, kas jam geriausia“, bet tikrai yra pagrindo manyti, kad dabar jam tai gerai.
Aš Galiu Viską, Aš Galiu Viską
Kiekvienas gali išlaikyti savo darbą ir jaustis patenkintas, o tereikia žinoti raktus, kaip padidinti savo produktyvumą. Žinoma, jūs žinote keletą rekomendacijų. Esu tikras, kad jūs išstudijavote daug medžiagos asmeninio efektyvumo tema ir netgi kažką naudojate.
Dunningo-Krugerio Efektas - "Aš žinau, Kad Nieko Nežinau"
Pirmą kartą šį efektą 1999 metais aprašė socialiniai psichologai Davidas Dunningas (Mičigano universitetas) ir Justinas Krugeris (Niujorko universitetas). Poveikis „rodo, kad mes nelabai mokame tiksliai įvertinti savęs“. Žemiau esanti vaizdo paskaita, kurią parašė Dunning, yra blaivus priminimas apie žmogaus polinkį į saviapgaulę.
