Psichodramatinių Metodų Naudojimas Psichologiniame Konsultavime Per „Skype“

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Nesvarbu, ar mums patinka interneto technologijos, ar ne, jos įsiveržia į mūsų gyvenimą. Socialiniai tinklai, tinklaraščiai, vaizdo kanalai, „Skype“yra naujos komunikacijos priemonės. Naudodamiesi šiomis priemonėmis, milijonai žmonių visame pasaulyje gauna prieigą prie informacijos, mokosi ir gauna ekspertų patarimus, kurie nėra prieinami dėl atstumo ir galimybių

Kas yra šis reiškinys, aukso veršio siekimas ar tikras darbas?

Antras klausimas, ar galime skambinti darbui „Skype“su klientu - psichoterapijai? Galbūt teisingiau būtų tai vadinti parama, psichologinėmis konsultacijomis, konfidencialiu bendravimu. Aš sau atsakysiu taip: psichoterapija, konsultavimas, socialinė pagalba ir intervencijos į krizes. Kiekvienu atveju tai yra savotiška pagalba.

Jei pažvelgsite į problemos istoriją, tada net psichoanalitikai (!) Naudojosi klientų konsultacijomis telefonu. Situacijose, kai jie ar klientas buvo kelyje. Maria Mashovets (mokymo specialistė ir Rusijos Federacijos nacionalinės psichoanalizės federacijos vadovė) savo seminaruose kalbėjo apie konsultavimo telefonu patirtį, Michailas Michailovičius Rešetnikovas (Rusijos Federacijos nacionalinės psichoanalizės federacijos prezidentas) apie tai užsimena knygoje “. Privatūs vizitai “.

Telefoniją pakeitė efektyvesnė technologija - vaizdo ryšys. Kartu su „Skype“yra „Google“„Hangout“produktas, FB vaizdo pokalbiai ir daugybė kitų paslaugų.

Įdarbinimas, mokymai, techniniai patarimai ir paprastas tiesioginis bendravimas per vaizdo konferenciją leidžia ne tik išgirsti, ką sako pašnekovas, bet ir pamatyti. Stebime neverbalines pašnekovo reakcijas, taip pat gyvai galime pamatyti, apie ką jis kalba (galima parodyti daiktus, paveikslėlius ir nuotraukas).

Tarp „Skype“psichoterapijos specialistų yra daug skepticizmo. Nėra tikro kontakto, energijos mainų, kūno kontakto, kvapų. Visa tai daro kontaktą oficialų, o ne gyvą. Vis dar yra rizika - įsikišo jis, bet ryšys nutrūko. Kas nutiko? Ar klientas atsijungia pats ar trukdo?

Kita vertus, ką turėtų daryti į kitą miestą ar šalį persikėlęs žmogus? Arba susilaužė koją? Ir jis negali atvykti konsultacijai. O gal jis buvo gydomas ir turėjo vykti į komandiruotę? Arba jis nori susisiekti su konkrečiu specialistu, tačiau gyvena kitame mieste, kur nėra galimybės atvykti. Arba jų mieste nėra specialistų.

Abipusis klausimas yra kaina. Psichoterapija užsienyje yra brangi, tačiau tarp tautiečių namuose ji yra priimtina ir suprantama.

Ką turėtų daryti slaugančio kūdikio mama ar vaiko priežiūros atostogose esanti psichoterapeutė? Neįgalus žmogus? Žmogus, kenčiantis nuo agorofobijos, persekiojimo manijos? Moteris su vyru kenčia nuo pavydo kliedesių?

Aš tvirtinu, kad psichologinė pagalba per „Skype“yra įmanoma ir reikalinga daugeliui žmonių. Be to, „Skype“psichoterapija priklauso nuo to, ar mums tai patinka, ar ne. Mūsų užduotis yra padaryti „Skype“psichoterapijos procesą klientui efektyviausią. Esė apie tai, kaip aš naudoju psichodramatinius metodus konsultuodamas „Skype“.

Psichoterapijos per „Skype“ypatybės.

Techninis mokymas

Turite patikrinti, ar abi šalys turi galimybę dalyvauti vaizdo konferencijoje.

Geras komunikacijos kanalas.

Ausinės (galima naudoti garsiakalbius, tačiau turėtų būti užtikrintas konfidencialumas), uždara erdvė (terapeutei būtina, kad konsultacijos viduryje neskubėtų artimieji, norintys aptarti kai kurias detales ir pan.), mikrofonas, užtikrinantis gerą girdėjimą.

Rekomenduoju padaryti keletą bandomųjų vaizdo įrašų. Bus galimybė pažvelgti į save kliento akimis ir išgirsti jūsų garsą internete.

Nustatymas

Reikėtų susitarti dėl konsultacijos planavimo. Kas atsitiks, jei ryšys nutrūks? Kaip elgtis su vėlavimu? Kaip ir kada atliekamas mokėjimas? Ar leidžiama dirbti be vaizdo, tik garso? Kaip mokami leidimai?

Atsakysiu, kaip pati išsprendžiau šią problemą.

Jei ryšys nutrūksta, aš padidinu konsultacijos laiką lygiaverčiu laiku arba nukeliu susitikimą.

Priimu išankstinį apmokėjimą banko kortele.

Kartą bandžiau dirbti be paveikslėlio, klientas neturėjo galimybės, bet jis išjungė savo. Tai buvo tarsi konsultacija telefonu ir, nepaisant pasikeitusio formato, susitikimas pavyko.

Pinigų už pasus neėmiau.

Nustatymo pažeidimas susidūriau daug dažniau nei įprasto darbo metu. Porą kartų klientai susisiekė iš neįprastos erdvės arba bandė išspręsti savo problemas konsultacijos metu (jie kalbėjo telefonu, lygiagrečiai atsakė į savo draugų užklausas tinkle ir kitus „išjungimus“iš psichoterapijos erdvės. tema diskusijoms ir raktas į temą „kas vyksta mūsų kontaktuose“.

Nereikia iš savęs daryti „kalbančios galvos“. Tai sukuria suvokimo suskaidymo jausmą. Daugiau pasitikėjimo sukuria rėmas, kuriame esate matomas iki darbastalio paviršiaus lygio. Dar geriau, kai matai, kaip sėdi kėdėje. Tai pasiekiama žymiai didesniu atstumu nuo jūsų iki fotoaparato, o tai reiškia, kad kompiuterio monitorius turi būti pakankamai didelis, kad be streso matytumėte kliento vaizdą. Ši parinktis suteikia poziciją, kuri yra arčiausiai tikrosios, kuri įprasta psichologo kabinete. [2].

Psichodramos metodai, kuriuos galima efektyviai panaudoti „Skype“erdvėje

Scenos kūrimas

Visų pirma, tai yra psichodramai būdingas terminas, žymintis kontekstą, kuriame klostosi kliento „gyvenimas“. Tai yra scenų (įvykių) vaidinimas iš realaus gyvenimo ar kliento vidinio pasaulio. Ateitis, praeitis ar dabartis. Erdvė, kurioje yra klientas, dažnai nėra pasirengusi darbui, trūksta vietos, kartais - ausinių ilgio, ir vis dėlto mes laikysimės turimų galimybių. Norėdami pasinerti į temą, pakanka pasiūlyti perkelti kėdę iš įprastos vietos į naują, atsistoti, uždaryti akis, pažymėti reikšmingas figūras po ranka esančiais daiktais.

Psichoterapeutas užduoda klausimus:

„Apibūdinkite įvykių vietą? Kaip galite simboliškai suteikti savo teritorijai įvykio vietos ypatybes? Kur sėdi, stovi? Ką tu darai? Kokį objektą savo erdvėje galėtumėte paskirti „Ponas Ch.? Kokia jo žinia (žinutė) jums? Arba į kosmosą?"

Savęs pristatymas

Klientas kviečiamas pristatyti save ar ką nors kitą. Norėdami tai padaryti, „Skype“erdvėje galite paprašyti kliento atsistoti, nukreipti fotoaparatą ir pristatyti stovint.

Vaidmuo, kaip rodo pavadinimas, reiškia kito žmogaus - nebūtinai asmens, bet, kaip sakoma, gyvūno, subasmenybės, kūno dalies, objekto, sampratos ir tt vaidmenį. Monologas reiškia, kad klientas garsiai ir mintimis išreiškia savo jausmus, tarsi tardamasis su savimi.

Vienas dalykas yra pasakyti, kad patiriate nusikaltimą, o kitas dalykas - tapti nusikaltimu porai minučių. Pasakyk man, kas tu esi, kada pasirodai, iš kur esi, kokios spalvos, kur gyveni.

Vaidmenų mainų psichodramatinė technika

„Skype“konsultacijos metu turėtume įspėti savo klientą apie dar vieną tuščią kėdę (erdvę, į kurią galima judėti neprarandant kontakto).

Vaidmenų keitimas yra vienas iš labiausiai paplitusių psichodramos metodų. Labai dažnai jis naudojamas grupinėje terapijoje, treniruotėse, žaidimuose. Techniką lengva įgyvendinti trumpam laikui, du žmonės keičiasi vietomis, todėl „A“tampa „B“, o „B“- „A“.

„A“yra mūsų klientas, o „B“yra reikšmingas kitas. Kitas gali būti suprantamas kaip bet kas / bet kas - mitinis personažas, emocija, asmuo, objektas, „aš dalys“ir kt.

Klientams ši technika daugeliu atžvilgių yra pažįstama. Kadangi labai dažnai vedame vidinius dialogus su nematomu pašnekovu. Skirtingai nuo įprasto vidinio dialogo, terapeutas prašo kliento:

A) Sukūrė sceną, kurioje toks dialogas yra įmanomas.

B) Atsisėskite ant kėdės ir prisistatykite vaidmeniui. Fiziškai užėmė kito žmogaus laikyseną, manieras, psichinę ir psichologinę būseną. Garsiai prisistačiau.

C) Terapeutas siūlo sąveiką tarp „A“ir „B“ir užtikrina, kad klientas liktų vaidmenyse ir nenukristų interpretuojant, racionalizuojant ir kitomis pasipriešinimo formomis.

D) Sąveikos užbaigimas. Psichoterapeutas kviečia sustoti, pasidalyti savo patirtimi, idėjomis, kylančiomis atliekant techniką (dažnai naudoju žodį eksperimentas).

Sociometriniai tyrimai (socialinis atomas)

Klientas kviečiamas užpildyti popieriaus lapą, ant kurio atsispindi keli ratai - maži artimi ryšiai (vidinė šerdis) - žmonės, su kuriais palaikomi emociškai artimi santykiai (tiek teigiami, tiek neigiami), vidutiniškai - tie, su kuriais bendraujama pakankamai dažnas, tačiau jis neįtrauktas į ratą artimi žmonės, išoriniai - žmonės, su kuriais norėčiau užmegzti santykius, bet jie nėra, taip pat kas norėtų turėti santykių su manimi, bet taip nėra.

Paprastai šis tyrimas atliekamas atliekant namų darbus. Tada prašau atsiųsti nupieštą paveikslėlį per „Skype“, kad prieš akis turėčiau piešinį, kurį aptarsime.

Paveikslo žmones žymi apskritimas (moterys), kvadratas (vyrai), rodyklės rodo gerus santykius, punktyrinė linija rodo įtampą, rodyklės nebuvimas rodo sąveikos trūkumą.

Klientui paaiškinus, kas nupiešta paveikslėlyje.

Prašau jūsų papasakoti apie jausmus ir idėjas, kylančias istorijos metu.

Aš iš karto atveriu didžiulį informacijos sluoksnį:

- kontaktų su klientais skaičius;

- kokius kontaktus jis laiko svarbiais;

- kas nėra artimame rate ir kodėl (pavyzdžiui, motinos, tėvo, brolių ir seserų nebuvimas), užimantis šiuos vaidmenis;

- tie santykiai, kuriuos klientas laiko įtemptais (blogais).

Kopijos nuošalyje. Šią techniką reikia išmokyti klientą. Pasakyk man, ką turiu omenyje. Aš naudoju jį kaip pagalbinį (kuriant scenos kūrybinį turinį). Prašau kliento pasakyti žodžius, pasukdamas į šoną ir pasukdamas į išorę („niekam“) kitais žodžiais, prasmingai ir intonaciškai išreikšdamas savo tikruosius jausmus, tačiau paslėptus šioje scenoje.

„Skype“erdvėje galite pasiūlyti klientui apsisukti kėdėje ir pasakyti eilutę ne prie ekrano, o garsiai į šoną.

Žingsnis į ateitį apima situacijos žaidimą iš tikėtinos ar įsivaizduojamos (norimos ar nepageidaujamos) ateities. „Skype“konsultacijos metu „žingsnis į ateitį“technika gali būti pritaikyta kliento monologo pavidalu. Klausimų pagalba: „Kokioje erdvėje norėtumėte būti po 5 metų? Kas tave supa? Metų laikas? Dienos laikai? - sukuriama visiško pasinėrimo į ateitį atmosfera.

Tada pereiname prie monologo ir dalijimosi.

Pabaiga. Išvedimas iš vaidmenų

Aš siūlau klientui susukti / išskleisti psichodramos objektus. Ir tada nuimkite vaidmenį patys. Šok, apeik kėdę, atsisėsk. Viskas, kas klientui gali būti tinkama ir priimtina.

Išvados:

Yra keletas priežasčių, kodėl neturėtumėte naudoti „Skype“:

Techniniai sunkumai. Ryšio kokybė, ekrano dydis, erdvė, galimybė į vieną pusę užbaigti pokalbį dėl nenuspėjamų priežasčių.

Tele. Sesijos metu reikia daug laiko ir pastangų sukurti kūną, empatišką prisilietimą prie kliento, daugiau galimybių racionalizuoti ir atsiriboti.

Akių kontaktas yra dalinis, ne visiškas. Sunku, jei ne neįmanoma, pastebėti kliento pokyčių. Pavyzdžiui, jis gali priaugti ar numesti svorio, būti miegotas ar pavargęs, susisiekti su dūmais (!) Arba esant kitam apsinuodijimo būsenai. Nerasime, neužuosime, nematysime. Taip pat nervingas kojų tikėjimas, kelių bakstelėjimas ir kiti gestai už kameros ribų (t. Y. Prarandamas terapinio kontakto kontrolės laipsnis).

Tačiau „Skype“psichoterapija yra įmanoma ir veiksminga. Tačiau ši terapija tikrai skiriasi nuo tiesioginės psichoterapijos. Vykdydami psichoterapiją per „Skype“, mes dažniau dirbame su simptomais ir rečiau einame į tokį gylį, koks yra įmanomas susitikimo su Kitu metu

Tai yra tai, kas vadinama - psichologinės konsultacijos telefonu, psichologinės konsultacijos, psichologinė pagalba ir psichoterapija.

Psichodramatiniai metodai leidžia jums gilintis į tokių patirčių ir panardinimų gylį, koks yra įmanomas psichoterapijoje.

Literatūra ir šaltiniai:

1. Monodrama. B. Erlacher-Farkas (1996).

2. Straipsnis "Skype konsultavimo organizavimo ypatybės". Šaltinis -.

3. Leitz G. Psichodrama: teorija ir praktika. Klasikinė psichodrama, kurią sukūrė Ya. L. Moreno (194).

4. Psichologinis konsultavimas per „Skype“. Ir katės