2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Aš dažnai taip galvoju, tikriausiai kiekvienas žmogus nori būti laimingas. Ir tikriausiai laimė kiekvienam yra kitokia, ir mes, greičiausiai, įsivaizduojame ją kitaip. Bet mes visi to siekiame.
Ar žinome, kaip būti laimingiems?
Mane tai dažnai stebina pavydintis žmogus kalba apie tai, kas vyksta kito gyvenime, turint visa tai ar dar daugiau. Ir, atrodo, jis turi viską ir išvaizdą, ir efektyvumą, ir talentą, ir pinigus, ir pavydi tam, kuris neturi nieko arba turi daug mažiau. Ir tada aš negaliu suprasti, kas vyksta. Ar jis nepastebi, kad visa tai yra jo gyvenime, negali to įvertinti, ar ne tai, ko jis iš tikrųjų nori?
Aš sau atsakiau taip: „Kai žmogus moka džiaugtis kiekviena smulkmena ir menkiausiais pasiekimais, jis atrodo laimingas. Ko gero, kitas pavydi ne to, kas vyksta kaimyno gyvenime, o jo emocinei būsenai - laimės būsenai “.
Daugelis iš mūsų nežino, kaip vertinti tai, ką turime.
Ir kodėl tai vyksta?
Jaučiu, kad galiu apytiksliai suformuluoti nelaimės priežastis:
-
Mes negalime įvertinti savo talentų ir pasiekimų, nes turime per dideli reikalavimai sau. Savotiška perfekcionizmo versija. Jei šedevras nepasiteisino ir visas pasaulis neploja, vadinasi, viskas veltui, o mes vidutiniški ir keisti.
Vaizdas -
Pirmoji priežastis reiškia šiuos dalykus - pernelyg didelė kitų nuomonių reikšmė. Jei nepagyrėte ir iš džiaugsmo nepatekote į stuporą, tai yra blogai, o ne kodėl. Šiuo metu yra motyvacijos pasala. Jei vadovaujamės kitų nuomone ir jie netinkamai įvertina mūsų pasiekimus, tada rankos pasiduoda ir veikla palieka (sumažėja veiklos motyvacija).
Vaizdas -
Nepastebime tarpinių pasiekimų, apakintų aukštesnio tikslo, nes norime "viskas arba nieko" … Mes nematome malonių akimirkų kiekvieną dieną (saulė, paukščių giesmės, dangus, vėjas, sniegas, gėlės), nes nenorime gaišti laiko smulkmenoms. Kai žmogaus galvoje yra aiškus vaizdas, ko siekti ir kaip turėtų atrodyti jo laimė, tada pasiekimų kelias atrodo kaip bėgimo takelis iki tikslo, o pats kelias praranda savo reikšmę.
Vaizdas
Ir įdomiausia tai, kad kai mes pasiekiame tikslą, ilgus metus be džiaugsmo egzistavę, tai taip pat neatneša laimės, nes pernelyg „brangu“ir dažnai nebėra aktualu. Ir jie prarado visą džiaugsmą kelyje.
Visi kiti nepasitenkinimo gyvenimu variantai, mano nuomone, vienaip ar kitaip patenka į vieną iš išvardytų priežasčių
Jei taip yra, ar yra galimybė savarankiškai pakeisti esamą situaciją?
„Žmogui, turinčiam intelektą, nėra nieko neįmanomo“.
Kiekviename etape galite savarankiškai dirbti su savimi, pabandykite išmokti atkurti suvokimą
-
Pirmuoju atveju, kai atrodo, kad darbas nėra atliktas tobulai, galite panaudoti vidinį ar rašytinį dialogą su savimi, kad suteiktumėte atliktam darbui reikšmės. … Aš praleidau daug pastangų, laiko, energijos, tai savaime yra vertinga. Nelabai supratau, bet taip atsitinka. Ši dalis yra beveik tobula. Tačiau tai paprastai yra triukšminga, todėl niekas dar neišsprendė šios problemos. Apskritai, gyvenime retai būna nieko tobulo. Bet aš stengiausi, įdėjau savo širdį ir sielą, ir tai yra labai svarbu.
Vaizdas
Leisk sau būti tik žmonėmis, o ne dievais. Kiekvienas žmogus turi teisę klysti. Visi palaipsniui pasiekia meistriškumą, tai neiškrenta ant galvos tiesiog taip. Raskite bet kokius jums tinkančius palaikymo ir teigiamo darbo įvertinimo žodžius.
2. Kai kitų nuomonė yra labai reikšminga, reikia turėti omenyje tokius argumentus, kad visi žmonės turi skirtingą skonį ir pageidavimus, o visiems tas pats negali patikti. Kiekvienas turi teisę į savo nuomonę ir vertinimą, tačiau tai nereiškia, kad ji būtinai yra teisinga. Motyvacijos teorijos požiūriu tas nepasiduoda, o tas, kuris daro tai, kas jam teikia malonumą, neišdegs. Tai yra, pati veikla yra maloni. Todėl pomėgiai ir pomėgiai dažnai pradeda duoti materialinės naudos, nes „kiekvienam produktui yra pirkėjas“. Iš pradžių sutelkiant dėmesį į kitų poreikius - jūs apribojate savo galimybių spektrą ir įvedate kūrybiškumą į rėmus.
3. Variantas „viskas arba nieko“būdingas daugeliui žmonių. Tokiu atveju būtina pastebėti viską, kas vyksta gyvenime pakeliui į tikslą. Treniruokitės kiekvieną dieną, pažymėkite visas malonias gyvenimo akimirkas, galbūt vakare užsirašykite į dienoraštį kaip pasiekimų sąrašą. Šiandien aš padariau šį bei tą savo tikslui, tai priartino mane prie jo. Aš to išmokau arba pirmą kartą išbandžiau. Ir šiandien, pakeliui į savo tikslą, mane lydėjo oras, kuriame buvo daug malonaus, o gatvėje - daug įdomybių. O šios dienos kelionė į kavinę su draugais atvėrė draugą iš naujos pusės ir t.t.
Jei norite, tada mūsų laimė bus mūsų rankose. Mūsų smegenys yra įpratusios dirbti pagal tam tikrą stereotipą, tačiau nuolatinė praktika išmokys jas veikti kitaip, o gyvenimo kokybė pagerės.
Linkiu sėkmės jūsų kelyje į laimę
Rekomenduojamas:
Kaip Mitas Apie Sielos Draugą Sugriauna Santykius, Kurie Turėjo Visas Galimybes Būti Laimingiems?
Mūsų laikų pasakų apie princeses siužetas yra aktualus beveik kiekvienai merginai, ieškančiai būsimo vyro. Ar tu nustebintas?)) Dabar jūs tuo įsitikinsite. Jauna mergina gyvena tėvų šeimoje. Jai nelabai patinka gyvenimas, nes arba klestėjimas neleis jai pasijusti princese, arba jos tėvai laikomi nelaisvėje, priversti mokytis ir kontroliuoti savo gyvenimą, arba problemos šeimoje yra tokios, kad ji nori pabėgti į pasaulio pabaiga.
Tik 4 Priežastys Neleidžia Mums Tapti Turtingais
Yra daug straipsnių, tokių kaip „10 sėkmės taisyklių“arba „25 turtingų žmonių įpročiai“. Yra daugybė knygų, mokančių, kaip praturtėti. Tūkstančiai instruktorių ir finansinių patarėjų yra pasirengę mus išmokyti, kaip pasiekti sėkmės. Atrodytų, kad visi turėjo skubėti mokytis ir praturtėti, bet … tai tikrai veikia - su vienetais.
Kodėl Mums Reikia Tų, Kurių Mums Nereikia?
Santykiai su tam tikrais žmonėmis yra įtraukti į pagrindinį mūsų gyvenimo rinkinį: tėvus, vaikus, vyrus, žmonas. Tačiau, be jų, mes kasdien bendraujame su daugybe pasirenkamų personažų - kolegomis, kaimynais laiptinėje, buvusiais klasės draugais, vaikystės „draugais“ir tt Ir jei santykių su pirmuoju sunkumų sprendimas yra privaloma programa, tai bėdos su pastarieji yra mūsų „pasirinkimo objektas“.
8 Priežastys Atidėliojimui. 7 Ir 8 Priežastys
Kova su atidėliojimu nėra lengva, nes kiekvienas turime tam savo priežasčių. Jei norite susidoroti su vilkinimu, turite suprasti, kas tai dažniausiai sukelia. Šios priežastys bus aptartos šiame ir keliuose kituose straipsniuose. 7 priežastis Jūs dažnai blaškotės Apsvarstykite dabartinius trikdžius, su kuriais susiduriame kasdieniame gyvenime:
8 Priežastys Atidėliojimui. Priežastys # 5 Ir # 6
Kova su atidėliojimu nėra lengva, nes kiekvienas turime tam savo priežasčių. Be to, vienas ir tas pats asmuo dėl įvairių priežasčių gali atidėti įvairių gyvenimo veiklų įgyvendinimą. Paprasčiau tariant, įveikti vilkinimą nėra lengva, nes kiekvienas iš mūsų turi skirtingas priežastis, dėl kurių reikia su tuo susidoroti.
