2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Jei žinote savo ribojančius įsitikinimus, pvz., „Be darbo, jūs negalite sugauti žuvies iš tvenkinio“, „Pinigai ateina tik sunkiai uždirbant“, „Geriau paukštis rankose nei pyragas danguje““,„ Nesu pakankamai graži, galiu, miela, protinga, verta, vertinga, turtinga, talentinga … “
Jei juos pažįstate, JUS PAPRASTI PAKEISTI! Šiuos įsitikinimus turite užrašyti teigiama forma, tai yra padaryti juos palaikančius. Ir tada skaitykite juos kasdien ryte ir vakare, bent 1 kartą, o geriau 10 kartų, bus sunku juos perskaityti per jėgą, juos skaitysite tol, kol galėsite ištarti šiuos žodžius nuoširdžiai.
Ir iš pradžių jums padės šiek tiek abejonių dėl tikėjimo. Pavyzdžiui, „Pinigai ateina tik sunkiai uždirbant“. Ar taip buvo su jumis visą gyvenimą? Galbūt kartais buvo kitaip ir pinigai pas tave ateidavo lengvai? … Tik reikia manyti, kad tai buvo vieną kartą, bent kartą gyvenime … Mama davė 100 rublių ar kažką panašaus. Prasminga manyti, kad galų gale šis įsitikinimas kartais yra nesąžiningas. Tuomet prasminga ieškoti vis daugiau įrodymų, kad pinigai dažnai ateina pakankamai lengvai. Nes darbe kartais gali būti laisvas ir pan.
Pavyzdžiui, „Aš nesugebu“, mokykloje buvo tik du ir trys, nenorėjo mokytis ir negalėjo. Jei gerai pagalvosite, sėdėkite tyloje, tuomet tikriausiai galite prisiminti, kad tam tikroje srityje ar srityje buvote labai talentingas. Talentingas ir puikus, ką padarėte puikiai. Tarkime, kad gyvenime buvo toks momentas, jei iš pradžių to neprisimenate. Ir tada ateis prisiminimai. suprasite, kad šiuo metu esate gana pajėgus žmogus sau.
Tokia taupanti abejonė ribojant įsitikinimus paskatins pasąmoninius tų prisiminimų paieškos procesus, kurie įtikins jus abejonių tiesa ir padės pažadinti reikalingus išteklius naujam požiūriui į save.
Nori tikėk, nori - ne. Sąmonė neturi suprasti visko, kas vyksta, šiuo metu pasąmonė daro viską, kas būtina jūsų labui.
Praėjus 1 mėnesiui nuo šios treniruotės pradžios, jūs suprasite, kad gyvenimas jau kurį laiką keičiasi. Gyvenimas aplink jus keičiasi į gerąją pusę, teigiamą pusę - ten įvyko kažkas malonaus, kažkas gero. Ir iš pradžių tai jus nustebins, o vėliau taps norma.
Iš pradžių gali kilti minčių, kad visa tai yra kažkoks kliedesys ar kažkas panašaus, bet palaipsniui tai praeis, toliau darykite pratimus kasdien, kad galėtumėte visiškai nuoširdžiai tarti šias frazes, tarsi iš visos širdies maždaug po mėnesio tai bus …
Taip pat svarbu, kai sakote teiginius (paremti įsitikinimus, apsikabinti rankomis, glostyti bet kurią kūno dalį - ranką, petį, koją, nesvarbu.
Vien tai padeda į jūsų gyvenimą ateiti pokyčiams ir jūs suprantate, kad gyvenimas gali būti lengvas ir kupinas džiaugsmo bei pozityvumo, linksmumo ir energijos.
Rekomenduojamas:
Įrankis, Leidžiantis Rasti Ir Pakeisti Ribojančius įsitikinimus
Bendraudamas su klientais konsultacijų metu supratau, kad jau nusistovėjęs įsitikinimai . Žmogus visada elgiasi iš tų įsitikinimų kurie išsivystė jame gyvenimo procese, ir tada ieško šių įsitikinimų patvirtinimo savo tikroje patirtyje.
Kodėl Taip Sunku Pakeisti įsitikinimus, Kurie Mus Skaudina?
Jei viskas taip paprasta, jei jums tiesiog reikia pakeisti klaidingą įsitikinimą, tai kam išvis vargti statant sodą? Užtenka trijų minučių nustoti galvoti: „Aš esu blogiausias ir niekingiausias žmogus pasaulyje“. Ir kodėl psichoterapija trunka taip ilgai, apie ką galima kalbėti su psichologu valandų valandas, savaitę po savaitės?
Apie Sienas, Pasirinkimo Laisvę Ir Ribojančius įsitikinimus
Dar kartą apie tai, kodėl ir kodėl reikia išsiaiškinti ribojančius įsitikinimus. Nes kai tikėjimai realizuojami (arba geriau - išsipildo), žmogus turi pasirinkimą - daryti tą ar aną. Likite nuobodžiame biuro darbe (nes turite būti oficialiai registruotas
Piktybinis. Nevykęs. Piktybinis. Iš Naujo Apibrėžti Nenaudingus įsitikinimus Apie Pyktį
Kokios populiarios pykčio paieškos? „Kaip nustoti pykti ir pykti ant žmonių“„Pyktis kaip nelaimingo žmogaus savybė“- Kodėl pyktis pavojingas? „Pyktis ir pyktis, pyktis ir blogis - koks skirtumas“"Aš nenoriu pykti, bet aš piktas"
Kaip Pakeisti įsitikinimus
Kiekvienas iš mūsų turi daugybę skirtingų įsitikinimų. Sąmoningas ir nesąmoningas. Jei iš pasąmonės namuose ne visada įmanoma ką nors gauti, tai su sąmone mes esame „ant tavęs“. Todėl mes galime „pagauti“visus savo nemalonius įsitikinimus ir paversti juos maloniais.
