2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Bet kurioje srityje, su kuria susiduria darbas su psichologu, klientas neišvengiamai susidurs su tuo, kad jis gali būti paneigtas.
Jei žmogus yra meilės trikampyje ir jau rado jėgų paskelbti savo ribas partneriui, jis gali susidurti su tuo, kad nebus išrinktas, ir liks vienas su savo sprendimu. Bet yra laiko perdegti ir gyventi toliau.
Jei žmogus patiria atsiskyrimą nuo tėvų, jaučia stiprų nepritarimą, gauna injekcijas net kitame žemyne ir jau ištaiso savo požiūrį į juos terapijos būdu, jis turės susitaikyti su tuo, kad tėvas nesikeis. Mama yra toks žmogus, ir jūs turite pakankamai laiko, kad galėtumėte jaustis blogai ir gyventi toliau.
Prašymas paaukštinti darbe ar kandidatavimas į naujas pareigas turės būti atmestas vėl ir vėl.
Pasiekdamas tam tikrą sėkmę savo procesuose nuo nepriklausomos priklausomybės iki intymumo, žmogus išmoksta tiesiogiai kalbėti apie savo poreikius. Jis gali ir turėtų ginti kažkieno teisę į „ne“.
Būti psichiškai sveiku reiškia suvokti save ir savo poreikius bei priimti kitų poreikius ir apribojimus. Suteikdami sau galimybę būti tokiais, kokie esate, galite pripažinti ir susitaikyti su tuo, kad kito valia gali būti lygiagreti jūsų, ir jūs niekada nieko negalite padaryti. Gali būti nepakeliama žinoti apie terapijos klientus, tai sukelia neįtikėtinai skausmingus pojūčius. Bet jei žinome savo troškimus, tuo pačiu turime pripažinti kito teisę jų nepateisinti.
O patekti į teritoriją suvokti, kad kažkas nepajėgus pateisinti mūsų lūkesčių, yra taip pat skausminga, kaip ir tuo pačiu išlaisvinanti. Nes sąžiningai, iš širdies turint šį algoritmą, leidžiantį pripažinti įvairius rezultatus, suteikiant laisvę aplinkiniams žmonėms ir susiklosčiusioms situacijoms, žymiai sumažėja tikimybė, kad bus apimta sielvarto „oda“- vaizdas, jūsų pačių iliuzija. pabėgusio partnerio rankos. Kuo dažniau ir atkakliau laukiame, sutelkdami savo poreikius į kažką ar ką nors, vengdami atmetimo, tuo skausmingesni esame patys.
Rekomenduojamas:
Patyčios Dėl Kitoniškumo, Ar Sunku Būti Kitokiam?
Kiekviena patyčių patirtis yra baisi, ypač bendruomenėje, kurioje pažeidžiama galios paradigma. Jei esate „ne toks, kitoks, kitoks“, tuomet galite eiti per pragarą nesuprasdami: „Kaip tai sustabdyti?“, „Kodėl jie man taip daro?“, „Dėl ko aš kaltas?
Nevertybė Kaip Savęs Sunaikinimas, Teisė Būti Vertinamam Kaip Kelias į Sveikatą
Pastaraisiais metais psichologija mums atnešė bevertiškumo madą. Tai ne „Tu padarei blogą“, bet „Aš taip pasielgiau“; tai yra ne „Jūs sulaužėte susitarimą“, bet „aš buvau toks piktas“; tai ne „Tavo kava yra šlykšti - jame yra pelės išmatų“, bet „aš esu toks įspūdingas ir jautrus, kad susinervinau, kai pamačiau pelės mėšlą tavo nuostabioje kavoje“.
Teisė Būti Laimingam Ar Turėti Drąsos Būti
„Laimė nėra pasiekimas, laimė yra leidimas“- kadaise rašė talentingiausia Ukrainos psichologė Svetlana Roiz Leisti sau būti laimingam nėra lengva. Gėda ir kaltė trukdo. Apskritai būti nemandagiam būti laimingam. Priklausomai nuo jūsų šeimos tradicijų, „įžūlumas“gali būti įvairūs dalykai.
Apie Tikslą Ir įgūdžius - Ar Gali Būti Vienas Be Kito?
Dabar daug žmonių ieško misijos, pašaukimo, gyvenimo darbo ir panašiai. Tikėdamasi, kad dabar surasiu Gyvenimo Darbą, ir gyvenimas pasikeis. Tai taps įdomu, smagu, įdomu ir Dievas žino, kas dar. Tai tik bėda. Tikslo paieška, žinoma, yra būtinas dalykas.
Kaip Formuojama Teisė Būti
Jūs turite teisę būti / egzistuoti. Esate laukiami šioje žemėje. Aš tave jaučiu ir lieku čia su tavimi. Jūs turite teisę susisiekti. Aš tave myliu. Aš esu dėmesingas išreikšti savo jausmus. Tai yra teisės , kurio vaikas pasisavina / neįgyja, pereidamas tokį vystymosi etapą kaip egzistencijos struktūra , kurie tiesiogiai atsispindi jo vėlesniame gyvenime ir vėlesnių charakterio struktūrų formavime.
