2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Jūs turite teisę būti / egzistuoti.
Esate laukiami šioje žemėje.
Aš tave jaučiu ir lieku čia su tavimi.
Jūs turite teisę susisiekti.
Aš tave myliu.
Aš esu dėmesingas išreikšti savo jausmus.
Tai yra teisės, kurio vaikas pasisavina / neįgyja, pereidamas tokį vystymosi etapą kaip egzistencijos struktūra, kurie tiesiogiai atsispindi jo vėlesniame gyvenime ir vėlesnių charakterio struktūrų formavime.
Ar šios žinutės jums pažįstamos? Kaip dažnai vaikystėje girdėjote juos iš savo tėvų? Ar jautėtės saugūs, ar jautėtės reikalingi, ar jautėte savo vietą ir save?
Dažnai dėl tam tikrų priežasčių negalime pasisavinti teisės būti, teisės susisiekti, poreikio, meilės, noro ir toliau ieškome savęs ir savo vietos, ieškome saugumo, meilės ir jų negauname.
Ar jaučiatės mylimas ir priimtas vien dėl to, kad egzistuojate? O gal ir toliau įrodinėjate savo vertę kitiems, ar bėgate nuo kontaktų?
Vaikas įgyja buvimo ir priėmimo patirtį dar būdamas įsčiose, o paskui po gimimo padedamas mamos, šeimos ir viso pasaulio. Jausmas, kad esi geidžiamas, priimamas, mylimas, turi vietą ir yra saugus, giliai įsiskverbia į vaiko vidų ir apima visą jo gyvenimą. Iš to jis formuoja pagrindinę savęs ir savo požiūrio į pasaulį koncepciją.
Vaikui svarbu jaustis saugiai, fiziškai, emociškai ir psichiškai. Jei pirmaisiais nėštumo mėnesiais vaikui viskas klostėsi gerai, tada jis jaučia, kad pasaulis jo laukia, kad jis yra reikalingas ir geidžiamas, ir tada jis jaučia ir įgyja sau savo teisę būti šiame pasaulyje. Jaučiasi mylimas ir priimtas tik todėl, kad jis egzistuoja, o tai lemia formavimąsi sveika padėtis savęs ir pasaulio prasme.
Tačiau jei pirmaisiais nėštumo mėnesiais vaikas patiria emocinę ar fizinę traumą (kai motinai kažkas nutinka fiziniu ar emociniu lygmeniu), tada vaikas įgauna atstūmimo jausmą, trauminis įvykis patiriamas kaip grėsmė gyvybei, todėl sukelia visiško nesaugumo jausmą, nepasitikėjimą tikrovės stabilumu. Kartu jam kyla klausimas: „Ar aš turiu teisę gyventi?“.
Ateityje vaikas pradeda formuoti psichinę ar emocinę poziciją.
Psichinė padėtis (anksti) susidaro pernešant energiją iš kūno į galvą. Tai padeda jam sumažinti nerimo, skausmo ir nevilties jausmus ir susidoroti su jais, tačiau jis už tai moka bėgdamas nuo kontakto su mama, kitais žmonėmis, o vėliau ir pasauliu apskritai. Suaugusiųjų pasaulyje šis vaikas susiduria su tokia patirtimi kaip nenoras, nemeilė, nenaudingumas šiame pasaulyje. Pasaulis nesaugus, nesvetingas. Užaugęs jis negyvena visaverčio gyvenimo, atima emocinį įsitraukimą į gyvenimą ir pasirenka proto pasaulį. Tai pasirinkimas „pasitraukti“iš gyvenimo.
Emocinė padėtis (pavėluota) susidaro perkeliant energiją iš galvos į kūną, kai vaikas kabinasi į santykius, yra pasinėręs į emocijas, maksimaliai įtraukiamas į pasaulį, tarsi bandydamas įsitikinti savo ir pasaulio egzistavimu. Atrodo, kad energija išeina iš galvos ir dėl to kyla sunkumų aiškiai mąstyti stresinėse situacijose ir santykiuose. Priešingai nei psichinė padėtis, kūne jaučiamas „aš“ir kontaktų troškimas. Suaugus, tai virsta emociškai priklausomais santykiais. Tai pasirinkimas aktyviam skrydžiui į gyvenimą.
Šios pozicijos, sukurtos atliekant bodinaminę analizę (L. Marcher, E. Jarlnes), nurodo ankstyvą vaiko vystymosi etapą - egzistencijos struktūrą, ir pasireiškia pertraukos metu, vadinamuoju tarpusavio ryšiu, kai vaikas susiduria su dilema: atsisakyti impulsų, išteklių, santykių palaikyti ryšį su savimi (ankstyvoji pozicija) arba atsisakyti kontakto su savimi, siekiant išlaikyti pagreitį ir santykius (vėlyva pozicija). Tai atspindi tai, kaip vaikas bando palaikyti ryšį su savimi ir kitais.
Rekomenduojamas:
Teisė Būti Diagnozuotam. Kodėl Psichologas Diagnozuoja
Parašiau ilgą tekstą apie tikrąjį psichologinės diagnostikos pasaulį. Ir tada ji padarė pauzę ir po kurio laiko nusprendė, kad šiuo klausimu neverta kištis į direktyvas, tačiau formulės „įspėtas - ginkluotas“pakaks, kad kiekvienas galėtų pats padaryti išvadas ir nuspręsti, kas jam svarbu ir ko nebuvo.
Nevertybė Kaip Savęs Sunaikinimas, Teisė Būti Vertinamam Kaip Kelias į Sveikatą
Pastaraisiais metais psichologija mums atnešė bevertiškumo madą. Tai ne „Tu padarei blogą“, bet „Aš taip pasielgiau“; tai yra ne „Jūs sulaužėte susitarimą“, bet „aš buvau toks piktas“; tai ne „Tavo kava yra šlykšti - jame yra pelės išmatų“, bet „aš esu toks įspūdingas ir jautrus, kad susinervinau, kai pamačiau pelės mėšlą tavo nuostabioje kavoje“.
Teisė Būti Laimingam Ar Turėti Drąsos Būti
„Laimė nėra pasiekimas, laimė yra leidimas“- kadaise rašė talentingiausia Ukrainos psichologė Svetlana Roiz Leisti sau būti laimingam nėra lengva. Gėda ir kaltė trukdo. Apskritai būti nemandagiam būti laimingam. Priklausomai nuo jūsų šeimos tradicijų, „įžūlumas“gali būti įvairūs dalykai.
Teisė Būti Savimi
Neseniai susidūriau su tvirtų (save įtvirtinančių) žmogaus teisių sąrašu ir pastebėjau, kad man tai yra toks patogus terapijos veiksmingumo stebėjimo sąrašas. Kai pirmą kartą atėjau į terapiją, man atrodė, kad neturiu teisės į nieką, aš esu tokia maža, nereikšminga, ir ne tik kiti žmonės, bet ir aš neturėčiau tikėtis savo nuomonės, jie geriau žino, jie turi daugiau teises, ir aš turiu prie jų prisitaikyti, o ne jie prie manęs.
Kito Teisė Būti Kitokiam: Kaip Elgtis Atmetus
Bet kurioje srityje, su kuria susiduria darbas su psichologu, klientas neišvengiamai susidurs su tuo, kad jis gali būti paneigtas. Jei žmogus yra meilės trikampyje ir jau rado jėgų paskelbti savo ribas partneriui, jis gali susidurti su tuo, kad nebus išrinktas, ir liks vienas su savo sprendimu.
