2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Labai dažnai įvairiuose psichologiniuose straipsniuose susiduriu su raginimu atsisakyti jūsų iliuzijų. Tai žada pasveikimą ir tikrą gyvenimą, kupiną prasmės ir džiaugsmo. Taip yra ir ne tuo pačiu metu.
Iš savo patirties esu įsitikinęs, kad atsikratyti iliuzijų galima tik tada, kai sukaupi reikiamus ir pakankamus išteklius priimti situaciją tokią, kokia ji yra, su visa baisia tiesa. Nes tiesa pasirodo tiesiog baisi, o kartais netoleruotina, kitaip nebūtume ištrūkę į gelbstinčią iliuziją.
Galų gale, kas iš esmės yra iliuzija? Pats žodis iš lotynų kalbos išverstas kaip kliedesys, apgaulė. Tai kažkoks ar kažko iškreiptas suvokimas, sugalvotas paaiškinimas, sukurtas psichinis vaizdas, priešingai nei tikrovė. Ir visa tai skirta vienam tikslui - palengvinti gyvenimą.
Kai vyras muša savo žmoną, o ji užsispyrusi to „nepastebi“, o pastebi tik mažus trupinius, kurie yra beveik visada atsitiktinis džiaugsmas - čia jis parsinešė pinigų namo, čia pataisė gervę - tai reiškia, kad ji yra iliuzijoje ir jos vardas yra „aš turiu vyrą, turime šeimą“. Tai, kad nėra tikros šeimos ir niekada nebus … ne, žinoma, ji kažkur tai labai giliai žino, bet ji mieliau į tai nežiūri, nes jei pamatysi, turėsi ką nors padaryti, ir čia reikia išteklių. Bet išteklių nėra. Nes jei jis būtų, tai ši moteris savo vyru pasirinktų visiškai kitą žmogų, su kuriuo galima sukurti tikrą šeimą.
Išteklių kaupimas prasideda vaikystėje. Tai mylintys tėvai priimančiosios, sveika šeimos aplinka, supratingi mokytojai ir suaugę mentoriai bei gera neagresyvi aplinka. Idealus vaizdas, deja, turi labai tolimą ryšį su realiu gyvenimu. Tiesą sakant, viskas yra daug sunkiau. Kažkam pasisekė labiau, kažkam mažiau, bet realybė tokia, kad į suaugusiųjų plaukimą įeiname turėdami labai ribotas galimybes atsispirti tam, ką mums siūlo gyvenimas. Tėvų meiliai surinktame bagaže dažniausiai galima rasti žemą savivertę, nepasitikėjimą savimi, nuslopintą pyktį, krūvą įvairiausių slopinimų, ypač jausmų išreiškimą ir krūvą baimių. Čia nėra jokių išteklių, tai akmuo, traukiantis į dugną. Štai kodėl mes patiriame iliuziją.
Iliuzija yra išsigelbėjimas, ir apskritai tai yra išeitis. Iliuzija padeda perkelti tai, kas visiškai nepakeliama. Tikrovė be pagražinimų kartais būna tokia baisi ir skausminga, kad visiškai neįmanoma pažvelgti į ją be rožinių akinių, galima apakti. Ir aš noriu slėptis net ne tiek nuo kitų, kiek nuo savęs, nuo savo žaizdų ir žiojančių skylių viduje, kurias noriu užpildyti bet kuo, jei tik tai neskauda.
Tai galima palyginti su žmogumi, kuris sulaužė koją ir laikinai vaikšto su ramentais. Jei išmušite jo ramentus, jis ne tik nukris, bet ir vėl gali susižeisti koją, taip pat sulaužyti kitą. Ir tada atsigavimo laikas užtruks daug ilgiau.
Todėl dažnai susimąstau apie klausimą - jei iliuzijos sunaikinimas sukelia tokį siaubingą gyvenimo pragarą, kurio ištverti tampa visiškai neįmanoma, tai ar žmogus turėtų iš savęs atimti tokią iliuziją ir ar jis turėtų tai priversti? …
Jei išsiskyrimas su iliuzija atskleidžia stiprų skausmą, tokį stiprų ir nepakeliamą, kad jis tampa nesuderinamas su gyvenimu, tada neskubėkite šio išsiskyrimo. Dar neskubėk. Pirma, kaupkite išteklius, stiprybę, vidinį stabilumą ir būtų malonu, jei netoliese būtų kas nors, kuris jus palaikytų, jei pradėtumėte kristi.
Būtina išsiskirti su iliuzijomis, tačiau prie šio atsakingo reikalo reikia kreiptis visiškai ginkluotai.
Rekomenduojamas:
Negydoma Vaikystės Trauma. Išsiskyrimo Sukėlėjai
Šiandien dirbau su labai tipiška problema - aprašysiu ją sąlygiškai - naudinga visiems. Taigi… Įsivaizduokite… - sąmoningas „negyvų“ir tuščių santykių nutraukimas, - perėjimas prie patogesnės psichologine prasme - naujos gyvenimo sąlygos, - tūkstantis galimybių įsitvirtinti ir … - sunkiausi jausmai pokyčių išvakarėse … Tarsi lengviau likti sename, nepaisant jo disfunkcijos, destruktyvumo … Kaip manote, kokia to priežastis?
Absorbcijos Ciklas Ir Išsiskyrimo Ciklas
Geštalto požiūriu yra nuostabi koncepcija, kuri yra beveik pagrindinė - ji yra kontaktinis ciklas . Tai grafiškai apibūdinama kontaktine kreive, kuria energija juda laikui bėgant, nuo impulso atsiradimo momento iki poreikio patenkinimo pabaigos.
Panikos Priepuoliai Ir Išsiskyrimo Nerimas
Ankstesniame straipsnyje pažadėjau tęsti temą „Panikos priepuoliai, mirties baimė“ir kalbėti apie tai, kaip PA gali būti susijęs su išsiskyrimo nerimu. Kadangi nemažai panikos priepuolių turinčių žmonių turi išsiskyrimo nerimą. Tačiau prieš pradėdami skaityti šį leidinį, atlikite vieną nedidelį pratimą:
Sunku Būti Dievu Ar Suaugusiųjų Iliuzijomis Apie Auklėjimą
Andrejus Zlotnikovas už TSN Tėvo galia vaikui yra beribė - maitinti, glamonėti, bausti, mokyti, rodyti, aiškinti ir pan. Kiekvieną minutę tėvai gali ką nors padaryti ar nedaryti vaiko atžvilgiu: tai tėvų galios, kūrybiškumo ir atsakomybės pasireiškimas.
Be Išsiskyrimo - Nesusitiksite. Svarstymai Apie Išsiskyrimo Svarbą
Tai apmąstymai ne apie fizinį išsiskyrimą, o apie emocinį, kai visi gyvi ir sveiki, o dar kažkas dingo. Mano jausmai ir išgyvenimai, santykiai, vertybės. Jų nebėra. Ir tada aš išsiskiriu ne su žmonėmis, o su savo jausmais, kad gyvenau šalia jų … Aš atsiskiriu nuo kai kurių savęs, iš dalies savo išgyvenimų, kurie buvo … Ir tai labai skaudu, nes jie yra negrįžti.
