Gelbėjimo Kompleksas

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Galbūt girdėjote apie vadinamąjį „Karpmano trikampį“. Tai modelis, apibūdinantis psichologinį žmonių, atliekančių tris klasikinius vaidmenis, elgesį:

Auka

Persekiotojas

Gelbėtojas

Vaizdo įraše geriau pasakysiu apie aukos ir persekiotojo vaidmenį (nes tema yra per plati šio straipsnio apimčiai). Ir čia norėčiau trumpai apeiti gelbėtojo vaidmenį.

Gelbėtojas, iš pirmo žvilgsnio, yra teigiamas personažas. Juk atrodo, kad jam įdomu padėti žmonėms. Suinteresuotas daryti gera kitam žmogui, tarsi jis norėtų būti naudingas. Tačiau šis vaidmuo priskiriamas neurotinio elgesio formai, ty nėra sveikas.

Kodėl? Kadangi Gelbėtojo elgesys grindžiamas įvairiais motyvais:

• Tai gali būti jūsų savigarbos kūrimas „pagalbos“pagalba: savęs svarbos, reikšmingumo, kilnumo jausmo stiprinimas. Būdas būti geram, tiesa.
• Tai gali būti dėkingumo tikėjimasis iš asmens, kuriam buvo suteikta pagalba (tiksliau, „padaryta gera“).
• Tai gali būti atpirkimas dėl savo kaltės jausmo dėl kažko.
• Tai gali būti latentinis valdžios ir kontrolės troškimas (padaryti auką bejėgę, priklausomą, priklausomą nuo jo „pagalbos“).
• Tai gali būti įteisinta jo nuslopintos agresijos išraiškos forma, kai gelbėtojas tampa persekiotojo persekiotoju (tada jis tampa aukos „užtarėju“prieš šios aukos persekiotoją).
• Tai gali būti būdas užsitarnauti meilę savo naudingumu ir tinkamumu.
• Tai gali būti būdas uždaryti geštaltą, užbaigti veiksmą: pavyzdžiui, vaikystėje jis negalėjo išgelbėti savo motinos nuo depresijos, alkoholio ar tirono tėčio, o dabar jis užbaigs gelbėjimo misiją, kurią pradėjo tada taupydamas Kitas žmogus.
• Tai gali būti būdas pereiti nuo neišspręstų problemų prie kažkieno kitų, akivaizdžiau Gelbėtojui (batsiuvys be batų).

Atkreipkite dėmesį, kad patys motyvai gali „priblokšti“Gelbėtoją persekiotojuje arba aukoje. Tiesą sakant, visi šie vaidmenys yra susipynę ir vienas ir tas pats asmuo gali juos visus atlikti vieno konflikto metu.

Kitaip tariant, Gelbėtojo motyvai VISADA yra savanaudiški.

Taigi koks yra išgelbėjimo pavojus? Atrodo, geras poelgis, nors ir savanaudis … Bet ne!

Pirma, Gelbėtojas nesąmoningai nesidomi galutiniu Aukos išgelbėjimu. Juk tada jo misija baigsis, jis „liks be darbo“. Ir jis liks be tų premijų ir lengvatų, kurias jam suteikia „išgelbėjimo misija“. Tai reiškia, kad visa Gelbėtojo veikla yra smurtinis išganymo imitacija, o ne pagalba. Tai yra nuolatinis „begemoto ištraukimo iš pelkės“procesas.

Antra, savo veiksmais, duodamas geros ir nepataisomos naudos, Gelbėtojas gali psichologiškai pripažinti negaliojančiu kitą asmenį, kuriam skirta „pagalba“. Tai reiškia, kad Gelbėtojo tikslas nėra padėti kitam tapti nepriklausomam, išmokyti jį spręsti savo problemas, teikiant nuolatinę paramą, siekiant grąžinti atsakomybę padedamam asmeniui. Ir tikslas yra prisiimti atsakomybę už kito gyvenimą ir gerovę - sau. Padaryti kitą priklausomą nuo pagalbos, priklausomą. Tai yra, nesąmoningai Gelbėtojas, spręsdamas kito sunkumus, juos padaugina arba „neužbaigia sprendimo“.

Ir trečia, tai kupina paties gelbėtojo perdegimo. Kadangi jis dažnai supranta savo išganymo misiją esant dideliam vidinių išteklių trūkumui ir savo pragyvenimo trūkumui. „Šviesi kitiems - tu sudegini save“. Arba kaip pasakoje „… sumuštam nepralaimėjusiam pasisekė“.

Taigi ar bet kuri pagalba yra savitikslė? Kaip atskirti nuoširdų norą padėti kitam nuo užuojautos ir empatijos - nuo išganymo? O kaip išsivaduoti iš nesveiko Gelbėtojo vaidmens? Kaip atskirti „išgelbėjimo misiją“nuo nuoširdaus noro padėti sunkioje padėtyje esančiam žmogui? Kur yra riba tarp nesąmoningų savanaudiškų motyvų ir altruistinio požiūrio?

Priešingai nei išgelbėjimas, mes tokią sąvoką vadiname „tarnyste“. O tarnybos centre yra meilė kitam žmogui. Pagrindinė paslaugos galimybė yra visiška asmeninė gerovė. Tai yra, žmogus yra patenkintas tuo, kas yra, ir turėti tai, ką turi, gyventi ten, kur gyvena. Ko trūksta gelbėjimui!

Lengva mylėti žmones, kai tau viskas gerai. Kai užplūsta laimė, kyla poreikis dalintis: kurti kažką kitiems, kurti, duoti, mokyti kitus to, ką žinai, dalintis patirtimi, įspėti apie klaidas, kurti pasaulį kitiems iš savo gausos.

Esu nuoširdžiai įsitikinęs, kad nelaimingas žmogus, nemylintis savęs, nepatenkintas savo gyvenimu, negali ir nemoka mylėti kitų žmonių. Tai reiškia, kad jis nežino, kaip rūpintis. Juk rūpinimosi esmė - meilė. Meilės nėra - tada tai yra globa. Arba kompensaciją už savo tarakonus.

Aptarnavimui reikalingas aukštas sąmoningumas. Harmonija savyje, vientisumas.

Jei taip nėra, tada kitų pagalba visada turi tam tikrą neurozę: baimes, kompleksus, nepatenkintus poreikius.

Aptarnavimas nepadaro kito bejėgiu, bejėgiu. Priešingai, tarnybos tikslas yra padėti kitam asmeniui tapti klestinčiam nepriklausomai nuo kitų.

Gelbėdamas kitas asmuo yra pririštas prie duodančios rankos. Tarnyboje jis išsiruošia į nepriklausomą kelią. Gelbėjimas yra tada, kai žvejojate kitą. Paslauga yra tada, kai parodote kam nors kitam, kaip naudotis meškere. Kai sukuri meškerę kitam ir dovanoji nemokamai.

Gelbėdami jūs rūpinatės žmogumi dėl savęs (žinoma, nesąmoningai, bet dėl savęs). Tarnyboje gelbsti gyvybę pačiam žmogui.

Gelbėjimas atsiranda kaip tęsinys, vidinio trūkumo pasekmė. Patiekimas-nuo vidinės gausos, gerovės, gerovės.

Norėdami išeiti iš išsigelbėjimo, turite suvokti tuos elgesio modelius, kai elgiatės, elgiatės kaip gelbėtojas. Išeikite iš situacijos, pažiūrėkite iš šalies ir įvertinkite, kokį vaidmenį nesąmoningai atliekate. Pagalvokite apie motyvus, apie tikrąsias priežastis, kas verčia jus stengtis išspręsti kitų žmonių problemas dėl kitų žmonių, daryti gera, kai turite savo neišspręstų problemų ir sunkumų. Jei kitų gelbėjimas ir gelbėjimas kenkia jų pačių interesams, tai tampa problema. Norėdami išspręsti problemą, galite kreiptis į psichologą. Ir pradžiai - tiesiog suvokite savo vaidmenį.