Pasyvi Agresija Arba Subtili Saulėgrąžų Gėlė

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Tikriausiai nedaugelis dalykų gąsdina ir žavi taip, kaip pasyvi agresija. Tai nuostabus dalykas: atrodo, kad jo nešėjas yra nekenksmingas padaras. Galbūt pažeidžiamas ir šiek tiek nepatogus, bet jam taip gėda, taip gėda! Tačiau subtili gėlė gali padaryti tiek žalos, kiek atviri agresoriai niekada nesvajojo. Nes jūs galite bendrauti su atvira agresija, bet vis tiek turite atskirti pasyvią. Tiesą sakant, negalėdamas ginti savo ribų ar tiesiogiai išreikšti pykčio, žmogus demonstruoja savo nesutarimą sabotažu, „atsitiktinai“pasakydamas bjaurius dalykus, užmaršumą ir kitus nemalonius būdus

Norėdami išsiaiškinti pasyvią-agresyvią asmenybę, turite įsiklausyti į save.

Jei bendraudami su tam tikru asmeniu reguliariai patiriate:

a) pyktis virsta tyliu įniršiu, b) tuo pačiu metu - baisus kaltės jausmas (koks tu esi, pasirodo, baisus, netolerantiškas, irzlus žmogus) - greičiausiai susiduri su pasyvia pašnekovo agresija.

Nepriekaištaukite sau be reikalo. Jūsų pyktis nereiškia, kad esate cinikas ir agresorius. Ir pasyviai agresyvūs žmonės nėra tokie silpni. Apytikslė pasyviai agresyvių tipų klasifikacija, kuri jokiu būdu nepretenduoja į mokslą. Bet su pavyzdžiais.

Padidėjęs jautrumas, jis jautrus. Yra tiesiog jautrių žmonių - jie skiriasi nuo pasyvių agresorių tuo, kad gali tiesiogiai pasakyti apie savo nusikaltimą: „Klausyk, šie žodžiai mane įskaudina“arba „Tegul ne, man nepatinka ši tema“. Nesitikėkite to iš pasyvios ir agresyvios asmenybės. Jūs tiesiog tęsite pokalbį manydami, kad viskas tvarkoje - ir staiga pastebėsite drebančią apatinę lūpą, akis drėgnoje vietoje arba tragišką žvilgsnį į niekur. Į jūsų išsigandusį klausimą: "Kas atsitiko, ką aš blogai pasakiau?" - paneigs pašnekovas, sukeldamas jums dar didesnę paniką ir kaltę. Manoma, kad ši technika populiari tarp mergaičių: „Ne, ne, mieloji, viskas tvarkoje, tęsk. Ne, kas tu, nieko neįvyko “(išraiškingas verkimas). Tiesą sakant, žaidimą „Atspėk, dėl ko esi kaltas“puikiai žaidžia bet kokios lyties ir amžiaus žmonės. Ją myli manipuliuojančios mamos ir močiutės. Sunkūs vyrai taip pat neatsilieka: pabandykite gauti tokį partnerį, kokia problema. „Aš sakiau, kad viskas gerai! Neklausk manęs nieko! Aš noriu ir tyliu pusę dienos “.

Esmė: esate baudžiamas dėl nežinomos priežasties. Bloga mintis: įsižeiskite mainais. Šaukti. Pasiteisinkite. Pradėkite jums paaiškinti, kas vis dėlto atsitiko.

Gera mintis pasakyti: „Na, kadangi tikrai viskas gerai, puiku“. Ir tęskite pokalbį / eikite į savo reikalus - pagal aplinkybes.

Paaiškinimas: neturėtumėte būti atsakingas už vidines kovas, kurios, atrodo, vyksta jūsų pašnekovo galvoje.

Jei šiuo metu jis negali ramiai paaiškinti, ką įžeidė, jums nereikia eiti tiesos dugno. Nedaryk to, aš negaliu to pakęsti! Šis pasyvios agresijos variantas dažniau naudojamas artimuose santykiuose. Jūs esate kaltas dėl kai kurių visiškai natūralių siekių, nuo kurių niekaip negalite atsikratyti, išskyrus tai, kad mirsite.

Pavyzdžiui, galbūt norėsite kartais pabūti vieni, užsiimti savo reikalais. Arba - siaubas! - verkti. Arba kurį laiką būti blogos nuotaikos. Bet tu negali! Jūsų partneris ar giminaitis negali to pakęsti. Jis arba stengiasi tave pralinksminti / nuraminti / paguosti - net jei paaiškinai, kad tai ne jis, viršininkas darbe yra tik niekšas, o tau reikia valandos ar dviejų, kad suprastum. Jis seka tau ant kulnų, žiūrės į akis, atsiprašys. Paklauskite, ar jis valandą kaltas? Tiksliai tiksliai? - kol galiausiai sprogdini ir rėkia, kad liktų vienas. Ir tada tu būsi kaltas. Jis norėjo geriausio! Ir tu neturi širdies…arba pradės tave pulti dėl blogos nuotaikos. Tai skamba kaip absurdiškas dalykas: jūs jaučiatės blogai, be to, esate už tai priekaištaujami, bet tai nutinka ne taip jau retai. Ašaros yra bandymai manipuliuoti savo partneriu (net jei esate užrakintas virtuvėje ir tyliai verkiate į kumštį / nubraukiate vidutinę vyro ašarą). Jis (a) žino, ką tu ten darai! Jūs sąmoningai nervinatės. Bloga nuotaika - ten taip pat. Tau visada viskas negerai!

Mes nekalbame apie situaciją, kai jūs suerzinsite kažką - ten jūsų partneris turi tikrų priežasčių būti nepatenkintas jumis. Ir čia jūs net negalite tiesiog jausti to, ką jaučiatės. Jums neleidžiama. Tai sukelia momentinę partnerio reakciją, ir nuo šios reakcijos visi tampa daug blogesni. Geriau apsimesti, kad visiškai nieko nejaučiate.

Esmė: gerai, jei dar nesate pamišęs. Gerai, bet keista - taip jie nuo to išlipa.

Bloga mintis: tęskite gerą darbą.

Gera mintis: galite verkti, kartkartėmis pabūti vieni, domėtis savo interesais ir daryti kitus gyvenimui būtinus dalykus. Jei tai trukdys jūsų partneriui … Na, tai rimta priežastis galvoti apie santykius.

Paaiškinimas: Tai psichologiškai pavojinga situacija. Išeikite iš jo kuo greičiau.

- Oi, pamiršau! - diversantas … Iš pirmo žvilgsnio beveik nekaltas būdas atsikratyti nemalonaus darbo arba už kažką „nubausti“kitus. Nepatogumas, užmaršumas, mielas pasimetimas. Oi, pamiršau! Atviras asmeninis dienoraštis, kuriame parašyta griežta tiesa - tiesiai ant stalo. Aplankas su svarbiais dokumentais. Susitikimo laikas. Arba, kad šioje greitkelyje visada yra kamščių - net jei važiuoju tris kartus per savaitę. Na, aš tikėjausi, kad tai kažkaip pavyks! Jūs negalite pamiršti, bet padarykite tai - bet taip blogai, kad turite tai padaryti iš naujo. Žiūrėk, kitą kartą tavęs neklaus. Puikiai tinka namų ruošos darbams. Nuvalykite dulkes, kad jos skraidytų aplink namą. Nuplaukite indus, kad kažkas liktų sausa. Dėl pretenzijos įžeisti akis: aš bandžiau! Trečią kartą partneris atsidūsta ir pats imsis valymo. Motorinis nepatogumas yra dar vienas geras būdas išreikšti agresiją jos neišreiškiant. Pažinojau labai nepatogią merginą. Ant jos pažįstamų (nors ir ne ant visų, tik ant „išrinktųjų“) nuolat buvo pilama karšta arbata, pilamos majonezo salotos ir numetami gana sunkūs daiktai. Žinoma, jie jai viską atleido: žmogus turi prastą koordinaciją! Ji atsiprašė, jai taip nejauku!..

Aš taip pat laikiausi šios versijos, kol porą kartų su ja lankiausi sporto salėje ir nustebau sužinojusi, kad ji turi koordinaciją - neduok Dieve visiems. Bet arbata toliau tekėjo. Taip pat galite netyčia pašnekovui perteikti kažkieno neįtikėtinus žodžius apie jį. Tada liūdėk ilgai - koks niekšas! Kaip jis galėjo tai pasakyti apie tave! Esmė: nesėkmingas verslo susitikimas, sugaištas laikas, sugadinti džinsai ir nuotaika. Ir taip kiekvieną kartą. Bloga mintis: ištverti, kai viskas viduje jau susitraukia nuo susierzinimo. Gera mintis pranešti, kad esate nemalonus ar nusivylęs. Prašykite kompensacijos. Paaiškinimas: iš jūsų tyčiojasi, nors ir ne tiesiogiai. Tai yra visa kliūtis, kuri nėra tiesioginė: kaip jau minėta aukščiau, galima bent kažkaip sąveikauti su tiesiogine agresija, tačiau slopinamas agresorius niekada neatpažins. Be to, jausitės kalti.

Amžinas amžinų problemų sprendimas. Ar atostogaujate? Taip, tau tai gerai. O štai šeimininkė vėl pakėlė mokėjimą, turbūt netrukus turėsiu išsikraustyti. Kur? Net neįsivaizduoju. Naktimis nemiegu. Galvoju dirbti ne visą darbo dieną. Dar trys kreditai kabo ant manęs. Kuris? Na, drabužiams, telefonui ir automobiliui. Klausyk, kur aš galiu apsieiti be jų, aš dirbu su žmonėmis, negaliu eiti į susitikimus su senu telefonu ir skudurais! Arba atvažiuokite metro kaip elgeta. Merginoms nepatinka, ir kad jis pats jau išmetė trečią - na, klausyk, ji buvo tokia isteriška moteris, kaip su tokiu žmogumi gyventi. Bet kitiems tai nepatinka! Tie, kurie reikalingi. Arba antsvorio. Vartodamas penktąjį pyragą, ligonis tau priekaištauja, kaip tau lengva, turint tokius genus. Ir jis turi paveldimumą!

Esmė: net penkios tokio dialogo minutės (dažniau monologas) nepraeina, ir jūs jau gėdijatės, kad esate tokie laimingi ar klestintys. Sukurkite įžeidžiantį foną. Tu nesi stora, o tavo vyras tave myli. Tau gerai! Ir žmonės lygiai taip pat kankinasi.

Bloga mintis: ne kartą atkreipti dėmesį į akivaizdžius prieštaravimus (skolas ir naujas paskolas. Antsvoris ir penktasis pyragas). Norėdami aktyviai dalyvauti sprendžiant problemas - nuskęsite.

Gera mintis: pakeisti temą. Tiesa, tai beveik neįmanoma. Paaiškinimas: be jokios abejonės, draugai ir draugai palaikyti. Tačiau toks žmogus turi begalę problemų. Ir visada tas pats, bėgant metams. Nes sprendėjas nenori jų spręsti. Jis kenčia ir yra įsitraukęs į procesą. Geriau jo netrukdyti. Kankinys Beveik klinikinis variantas, gryna pasyvi agresija. Aplinkui yra blogis. Smurtaujantys tėvai. Nedėkingi vaikai. Viršininkas yra psichopatas. Baisios egiptiečių ligos, nelaimės ir egzekucijos. Pasaulis yra blogas, žiaurus ir pavojingas. Ir jūsų pašnekovas yra viską atleidžianti, subtili gėlė, nesuprantama, kaip išgyvenusiam šioje tamsioje karalystėje be nė vieno spindulio.

Esmė: galbūt kurį laiką tapsite šviesos spinduliu. Bet geriau ne. Tai blogiausia, kas gali nutikti.

Bloga mintis: bandymas globoti ir apsaugoti.

Gera mintis: bėk. Paaiškinimas: subtili gėlė vadinama saulėgrąžomis, o po kenčiančiojo kauke - nuslopintos agresijos jūra. Jei pasiliksi, pamatysi ją dar kartą.