Kas Yra Motinos Trauma. Manifestacija. Kur Pradėti Gydyti

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Kas yra motinos sužalojimas?

Motinos trauma – tai visų pirma psichinis skausmas, diskomfortas, kurį sukelia motinos meilės stoka arba grubus motinos įsikišimas į vaiko gyvenamąją erdvę. Dėl to egzistuoja disfunkcinių gynybos mechanizmų nuo šio skausmo rinkinys.

Pagrindinė moterų ir vyrų motinos sužalojimo problema yra susijusi su apleistumo, vienatvės jausmu arba nuslopintu susierzinimu ir pykčiu. Abi valstybes lydės kaltės ir gėdos jausmas.

Atsisakymo, vienatvės jausmas yra motinos aplaidumo vaikui pasekmė, kuri gali būti siejama su gyvenimo aplinkybėmis šeimoje, sveikatos būkle, nepageidaujamu nėštumu, pačios motinos asmenybės trūkumu ir kt. Suaugus ji pasireiškia vienatvės, depresijos baime, skubiu priežiūros poreikiu.

Esant pernelyg saugai mamai, vaiko poreikiai taip pat nepatenkinti, nes tokia mama labiau orientuota į tai, kaip elgtis „teisingai“, o ne į tai, ko vaikui dabar reikia. Norint suprasti, ko vaikui dabar reikia, reikia daugiau įsiklausyti ir ištirti jo reakcijas, jo verksmą ir atgimimą matant mamą. Per daug įsikišęs vaikas bus irzlus, reiklus ir nuotaikingas. Suaugęs jis ieškos aplinkinių, galinčių „atspėti“, ko jam reikia, ir tai padaryti už jį. Tačiau problema ta, kad nepasitenkinimas ir nusivylimas tik didės. Tokiam žmogui visko neužteks, viskas nebus taip. Pasaulis jausis priešiškas ir grėsmingas, nuo kurio visada reikia apsiginti.

Abiem atvejais iškils sunkumų socializuojant, kuriant santykius su priešinga lytimi.

Nepaisant akivaizdžios priešingos motinos orientacijos į vaiką, traumos pasireiškimo, skausmas bus panašus abiems vaikams, kai jie užaugs.

Dalyvaus:

· Palyginimas: nesijaučiu pakankamai gerai.

Gėda: nuolatinis fono jausmas, kad tau kažkas negerai.

Atsipalaidavimas: jausmas, kad privalai likti mažas, kad būtum mylimas.

· Nuolatinis kaltės jausmas, kad nori daugiau nei turi dabar.

Šis skausmas taip pat pasireikš panašiai:

· Nebūkite savimi, nes nenorite būti grėsmė kitiems.

· Didelė tolerancija netinkamam kitų elgesiui.

· Tapkite itin rūpestingi kitais.

· Konkurencijos jausmas.

· Savęs sabotažas.

· Būkite pernelyg griežti ir dominuojantys.

· Sąlygos, tokios kaip valgymo sutrikimai, depresija ir priklausomybė.

Tiesą sakant, motinos trauma yra sudėtinga. Kompleksas, susidedantis iš ribojančių įsitikinimų (bet kokie nedviprasmiški teiginiai, pavyzdžiui: „kad būtum laimingas, geriau būti mylimam nei esi“, „reikia ištekėti už turtingo vyro“, niekam nereikia (išskyrus mamą) “ir pan.; neigiama savivoką („ aš nepakankamai geras (-i) “,„ aš nenusipelnęs “(„ aš esu purvinas “),„ aš esu bailis “ir pan.) ir disfunkcinius modelius, t. elgesys, dėl kurio kyla konfliktai ar nepasitenkinimas savimi, partneriu, gyvenimu.

Moteriai gali atrodyti pavojinga išnaudoti visą savo potencialą, nes tai gali reikšti riziką, kad mama vienaip ar kitaip ją atstums.

Kas trukdo moterims ir vyrams suvokti savo gyvenimą?

Stereotipai visuomenėje ir šeimos istorijoje:

· "Pažiūrėk, ką tavo mama padarė tau!" (iš kitų žmonių).

· „Mama dėl manęs daug paaukojo. Būčiau tokia savanaudė, jei daryčiau tai, ko ji negalėjo. Aš nenoriu, kad ji jaustųsi blogai “.

· „Aš esu skolingas savo mamai ištikimybės, kad ir kokia ji būtų. Jei aš ją nuliūdinsiu, ji pagalvos, kad aš jos nevertinu.

Gydymo pradžia yra tai, kad negalime padaryti savo motinų laimingų aukodami savo gyvybę.

1. Pripažinkite dvigubas žinutes apie motinas ir motinystę

· Jei man sunku būti mama, tada: tu esi kaltas (tas).

· Turėtumėte gėdytis, jei nesate antžmogis.

· Motinystė yra vien laimė ir džiaugsmas, jei ne visada gali mylėti savo vaiką ir džiaugtis motinyste, vadinasi, kažkas su tavimi negerai.

Kaip moteris, iš jūsų tikimasi sėkmės visur - motinystėje, karjeroje, visada būsite seksualus ir patrauklus vyrui ir pan.

2. Pripažinkite aukos vaidmenį ir įniršio poveikį

Visuomenėje egzistuoja stereotipas: būti mama mūsų visuomenėje reiškia būti tobulam, atsižvelgiant į beribę meilę ir kantrybę vaikui. Dirginimo, pykčio jausmas moteriai nepriimtinas.

Tačiau moteris patiria pyktį ir pyktį motinystėje. Bet net jei šie jausmai pasireiškia santykiuose su vaiku, jie nėra nukreipti į jį. Jie skirti nežmoniškiems patriarchalinės visuomenės reikalavimams, kai motinystė žodžiais kyla į dangų, tačiau realiame gyvenime moteris lieka viena su vaiku, nuovargiu, nemiga ir puodais. Manau, kad dauguma moterų, būdamos motinystės atostogose, savo adresu išgirdo: "Nuo ko gali pavargti?" Ką veiki visą dieną? - Kokia tu mama, jei nenori būti su savo vaiku? Ir tt

Tiesą sakant, būti mama reiškia daug aukoti - jūsų miegas ir komfortas, karjera, pomėgiai, figūra ir sveikata, gyvenimas po vaiko gimimo niekada nebus tas pats. Ir tai sukelia pyktį, kurį galima projektuoti ant vaiko.

Vaikas mano, kad jis nesąmoningai yra motinos kančių kaltininkas ir bet kokia kaina stengiasi išpirkti savo kaltę, kad tik padėtų mamai, pradžiugintų ją.

Ateityje tokie vaiko įsitikinimai, kad aukodamas savo pasirinkimo laisvę gyvenime, jis padės motinai, pavirs į įprastas bendravimo su kitais strategijas. Tokie žmonės gali arba visiškai atsisakyti savo gyvenimo, likdami tarnauti motinai, arba perkelti panašų aukojimo modelį į poros santykius.

Mūsų visuomenėje motinai nėra saugios vietos išlieti pyktį.

Dukra yra labai rimtas motinos pykčio taikinys, nes dukrai dar neteko atsisakyti savo tapatybės dėl motinystės. Maža dukra gali priminti mamai apie jos nerealizuotą potencialą. Ir jei dukra jaučiasi pakankamai verta atmesti kai kuriuos patriarchalinius priesakus, kuriuos motina buvo priversta nuryti, tada ji gali lengvai sužadinti šį pogrindžio pyktį motinoje.

Žinoma, dauguma mamų savo dukroms nori geriausio. Tačiau, jei mama nesusitvarkė su savo skausmu arba nesileido į aukas, kurias ji padarė, tuomet jos palaikymas dukrai gali būti kupinas žinučių, kurios subtiliai sukelia gėdą, kaltę ar įsipareigojimą, pėdsakų. Jie gali pasireikšti tam tikra kritika ar giria motiną. Paprastai ne teiginio turinys, o energija, su kuria jis perduodamas, gali sukelti paslėptą pasipiktinimą.

3. Apimk sielvartą

Kad mama negalėtų savo pykčio nukreipti į dukterį ir perduoti motinos traumą, ji turi visiškai liūdėti ir apgailestauti dėl savo netekties. Ir įsitikinkite, kad ji nepasitiki dukra kaip pagrindiniu emocinės paramos šaltiniu.

Mamos turėtų apraudoti tai, ko turėjo atsisakyti, ko norėjo, bet niekada negauti to, ko niekada negali jiems duoti vaikai, ir jų padėties neteisybės. Tačiau, kad ir kaip būtų nesąžininga, dukra ne yra atsakinga už žalos atlyginimą motinai arba už tai, kad jaučiasi įpareigota aukotis taip pat. Tai reikalauja didžiulės motinos stiprybės ir ryžto. Ir mamai reikia paramos šiame procese.

Mamos išlaisvina savo dukteris, kai jos sąmoningai tvarko savo skausmą, nepadarydamos to dukters problema. Tokiu būdu motinos išlaisvina savo dukteris, kad jos galėtų išpildyti savo svajones be kaltės, gėdos ar pareigos jausmo.

Kai motinos nesąmoningai priverčia savo dukteris jausti atsakomybę už savo nuostolius ir dalijasi savo skausmu, tai sukuria ir sustiprina dukters įsitikinimą, kad ji nėra verta savo svajonių. Ir tai patvirtina dukters nuomonę, kad mamos skausmas kažkodėl yra jos kaltė. Tai gali ją sugadinti dėl daugelio priežasčių.

Patriarchalinėje kultūroje augančios dukros mano, kad turi rinktis tarp galimybių ir meilės.

Dauguma dukterų renkasi būti mylimos, o ne reikšmingos, nes vidinis jausmas rodo, kad visiškas įsisąmoninimas ir savigarba gali lemti reikšmingų žmonių, ypač jų motinų, meilės praradimą. Taigi moterys išlieka mažos ir nepatenkintos, nesąmoningai perduodamos motinos traumą kitai kartai.

Moteris nesąmoningai tiki, kad savo potencialo realizavimas pakenks santykiams. Tarsi turėtumėte pasirinkti realizavimą arba santykius. O moterys mokomos vertinti santykius aukščiau už viską. Mes laikomės savo santykių trupinių, o mūsų sielos gali trokšti viso mūsų potencialo.

Tačiau tiesa ta, kad vien mūsų santykiai niekada negali tinkamai pakeisti psichinio alkio, kad galėtume gyventi visavertį gyvenimą.

4. Kvestionuokite galią sau ir visuomenės stereotipus

Stereotipai visuomenėje dėl motinos ir vaiko santykių:

· Mamos visada rūpestingos ir myli.

· Mamos niekada neturėtų pykti ar piktintis savo vaikais.

· Mama ir dukra turėtų būti geriausios draugės.

Stereotipas „Visos motinos visada turi mylėti“ atima iš moterų žmogiškumą, nes motinoms neleidžiama būti visaverčiais žmonėmis, turinčiomis įvairų emocijų ir būsenų spektrą.

Tiesa ta, kad motinos yra žmonės ir visos mamos turi nemylimo akimirkų. Ir tiesa, kad yra mamų, kurios dažniausiai yra tiesiog nemėgstamos dėl priklausomybės, psichikos ligų ar kitų problemų. Kol nepasirinksime susidurti su šiomis nepatogiomis tikrovėmis, motinos trauma liks šešėlyje ir bus perduodama iš kartos į kartą.