2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Taip atsitiko, kad šiame pasaulyje yra daug žmonių, turinčių ir galingai bei daugiausia naudojančių savo sugebėjimą vadovauti kitiems. Ir svarbiausia čia yra teisingai ir laiku nustatyti, kieno interesais jie veikia - bendri, tavo ar galbūt jūsų pačių? Pastaruoju atveju mes kalbame apie manipuliacijas. Galite elgtis kaip „aklas“marionetas, kuris nesąmoningai padeda kam nors pasiekti savo tikslą. Ir taip pat gerai, jei šis „šokis pagal svetimą melodiją“ir jo rezultatas niekaip negali jums pakenkti.
Kas yra manipuliacija?
Manipuliacija yra būdas valdyti žmones, remiantis poveikiu jų emocijoms, jausmams, mąstymui. Šis įtakos veiksmas dar vadinamas slapta kontrole. Yra keletas jo tipų:
- sąmoningas - manipuliatorius sąmoningai valdo kitus žmones;
- nesąmoningas - manipuliaciją atlieka asmuo nesąmoningame lygmenyje;
- pasyvus - manipuliatoriai veikia slaptai, švelniai, nepastebimai, kad objektas nepastebėtų, jog yra kažkieno įtakoje;
- aktyvi - agresyvi įtaka su ryškiais diktatūros elementais, manipuliatoriaus demonstracija apie savo pranašumą prieš jus.
Kadangi aktyvūs manipuliatoriai iš karto matomi, toliau kalbėsime apie tuos, kurie pasirenka pasyvius būdus, kaip mus valdyti, kad iš to gautume naudos, kaip juos atpažinti savo aplinkoje ir kaip apsisaugoti. Iš karto pastebiu, kad straipsnio tikslas nėra įbauginti skaitytojo ir sukelti jame lėtinį nepasitikėjimą visais aplinkiniais.
Medžiagą paruošiau aš, kad jūs turėtumėte galimybę kuo puikiausiai ir saugiau ištirti savo antrąją pusę, verslo partnerį, darbo kolegas, pardavėją parduotuvėje, banko darbuotoją, kuris „parduoda“kredito kortelę ir apskritai kiekvienas, su kuriuo pradedi dialogą, nesąmoningai, intuityviai jaučia diskomfortą.
Kaip atpažinti, kad kažkas bando tavimi manipuliuoti?
- Būna, kad po pirmo susitikimo su žmogumi užplūsta euforija. Tai gali būti malonus įsimylėjimas, tačiau tai taip pat gali būti gero manipuliatoriaus darbo rezultatas (ryškus to pavyzdys: sukčiai, pikapai, gigolos).
- Kai pirmą kartą susitinkate, jūs pradedate jaustis jam reikalingi, reikšmingi, svarbūs. Tai maloniai atpalaiduoja, nepasitikėjimo jausmas dingsta arba visai išnyksta.
- Jūs „pabudote“, kai jau su kažkuo sutikote, bet visiškai nesuprantate, kaip tai atsitiko. Visiškai įmanoma, kad atsakėte „taip“atsakydami į tai, ko iš tikrųjų neplanavote ir nenorėjote daryti.
- Kažkodėl jums atrodo, kad šis žmogus yra pernelyg dėmesingas jums, rūpestingas, malonus. Iš karto norisi jam atsiverti, nes pagaliau radai klausantį ir girdintį pašnekovą.
- Tau atrodo, kad jis skaito tavo mintis, kalba tavo žodžiais, tu turi „viena galva dviem“, o tai galiausiai ištrina nepasitikėjimo ribas.
- Žmogus parodo save tiksliai iš tos pusės, kuri tau patinka žmonėse. Tačiau dabar jau nebeprisimenate, kad visai neseniai jūs pats apie tai užsiminėte pokalbyje arba tai aiškiai parodėte netiesioginiais pareiškimais. Specialiai „apmokyti“manipuliatoriai pirmiausia gali išstudijuoti jūsų profilį socialiniame tinkle.
- Jums siūlomas produktas būtent tų savybių, kurios jums yra svarbios ir būtinos, požiūriu. Kaip nepažįstamas žmogus tiek daug apie tave žino? Talentingam ir patyrusiam pardavimų vadybininkui tai yra jo darbo dalis.
Pirmiau išvardytose situacijose tų, kuriuos paskirsime manipuliatoriais, veiksmų motyvai yra skirtingi. Ir jie ne visada yra pavojingi jums. Gali būti bent trys pagrindinės priežastys:
- Šiam žmogui jūs iš tikrųjų patinkate, todėl jis stengiasi prisitaikyti prie jūsų, kad įtiktų, įgytų pasitikėjimą ir galbūt širdį.
- Visą gyvenimą žmogus patiria abejonių savimi, todėl iš esmės jis yra įpratęs prie tokio bendravimo būdo (įtikti, prisitaikyti), kuris jam padeda bent jau tvirtinti save.
- Jūs jam teikiate tam tikrą naudą, todėl jis nori jums patikti, laimėti ir iš tikrųjų gauti tai, ko jums reikia. Jo tolesnis gyvenimas, darbas, karjera, finansinė padėtis gali tiesiogiai priklausyti nuo jūsų užuojautos.
Kuo lengviausia manipuliuoti?
Poveikis pasireiškia valdomo asmens jausmų, emocijų, fizinių ir psichologinių būsenų lygiu. Norėdami tai padaryti, manipuliatorius turi surasti labiausiai pažeidžiamus jūsų asmenybės aspektus ir pradėti aktyviai su jais dirbti. Štai apie ką galime kalbėti:
- Kaltės ir gėdos jausmas. Tai yra labiausiai paplitusi manipuliavimo tema, kuri buvo sukurta vaikystėje. Kad išvengtų šių nemalonių jausmų, žmogus gali labai stengtis.
- Noras būti mylimam, reikalingam, reikšmingam, unikaliam. Šie poreikiai ne visada jaučiami ir realizuojami - jų troškimas gali slypėti nesąmoningame lygmenyje.
- Poreikis kažko (tikslų, norų, svajonių), kurį norite turėti savo gyvenime, kurio jums labai reikia.
- Baimės ir fobijos. Vienas mėgstamiausių poveikio mechanizmų manipuliatorių būdų. Tai gali būti vienatvės baimė, baimė likti be pragyvenimo šaltinio ir pan.
- Gaila. Ašaros (ši privilegija labiau priklauso moterims), skundai dėl gyvenimo, kai kurie neigiami įvykiai ar žmonės kartais tampa gerais manipuliavimo spąstais. Tik kategoriškai jautrus žmogus galės abejingai klausytis to, kuris jaučiasi blogai.
- Praeities traumos, kurių atgarsiai vis dar „išblėsta“jūsų gyvenime. Kiekvienas turi tokį individualų apmokestinimo tašką - savo.
- Tyla. Kitas moterų spąstai. Kuo daugiau žmogus tyli, tuo daugiau intrigų, nervina pašnekovą, kuris pradeda kažką daryti (bando kalbėti, pralinksminti, prašyti dovanos, pripažįsta, kad klysta ir pan.).
- Ignoruoti. Neatsargumas gali labai paveikti manipuliuojamą asmenį. Spąstai puikiai tinka tiems, kurie bijo prarasti žmogų, dėl kurio tapo marionete - jis yra pasirengęs padaryti viską, kad kažkaip pakeistų gailestingumo „ignoravimą“.
Remdamiesi aukščiau pateiktu sąrašu, galime daryti išvadą, kad kiekvienas iš mūsų galime tapti manipuliatoriaus auka. Juk praktiškai nėra žmonių, kurie nebūtų puoselėję norų, baimių, artimųjų, kokių nors kompleksų ar elementarių problemų, susijusių su saviverte (tiek nuvertinta, tiek pervertinta).
Vienas iš būdų patikrinti manipuliatorių
Nedvejodami pateikite įtariamam manipuliatoriui kai kurias jums tariamai svarbias temas ir stebėkite (ir tai padarysite blaškydamasis nuo savo tikrųjų emocijų ir jausmų), ką žmogus darys su šia informacija. Pavyzdžiui, kaltės jausmas mane suvalgo, arba bijau, kad mylimasis mane paliks. Galite sugalvoti ką nors teigiamo: „Man patinka, kai vyras su manimi taip elgiasi …“. Tai darydami visada turėkite omenyje tris galimas priežastis, kodėl žmogus su jumis gali elgtis kaip manipuliatorius.
Kaip atsispirti manipuliatoriams?
Vis dar įmanoma kovoti su manipuliatoriumi, tačiau viduje jaučiate netikrumą ir sumišimą. Esate sutrikęs, nors pagrįstas atsisakymas jau yra paruoštas nuskristi nuo liežuvio. Žemiau aš pasiūlysiu savo, patikrintą veiksmingą veiksmų variantą, kuris padės nepakliūti į manipuliatoriaus pinkles. Ir tegul kiekvienas nusprendžia, kurį pasirinkti.
Manipuliatoriai yra savanaudiškos, dominuojančios, kontroliuojančios asmenybės. Jie visai nereikalingi, nes yra blogi, amoralūs, piktadariai. Jie tiesiog tokie užaugo, buvo užauginti, todėl nežino, kaip kitaip pasiekti savo tikslą. Taigi neįsižeiskite ir nepaniekinkite jų - jie yra tokie, kokie yra. Be to, būtent šių žmonių dėka galite pamatyti, kur yra jūsų silpnybės, ir pradėti dirbti. Galiu jums patarti taip:
- Atkreipkite dėmesį į tai, kas nutinka jums, kai esate šalia tokių žmonių. Ką tu jauti? Kokioje būsenoje atsiduriate? Jei įmanoma, pabandykite atsiriboti nuo nustatytų manipuliatorių.
- Sudarykite sau sąrašą, kas jums svarbu. Nustatykite savo ribas pirmiausia sau, kad suprastumėte, kiek toli esate pasirengęs eiti ir kaip giliai esate pasirengęs įsileisti tą ar tą žmogų į savo sielą.
- Sudarykite savybių, kurios jums galėtų padėti dirbant su manipuliatoriais, sąrašą ir padėkite tobulinti / puoselėti / tobulinti šias savybes. Interneto amžiuje galite rasti daug praktinių metodų ir konkrečių metodų, kaip tai padaryti.
- Išvardinkite savo teigiamas savybes, kurios jums patinka. Žiūrėkite į šias pozicijas kuo dažniau, mėgaukitės, vertinkite save. Tai labai padeda esant žemai savivertei.
- Sudarykite sąrašą, kaip norėtumėte ir kaip nenorėtumėte, kad su jumis būtų elgiamasi. Pasakykite žmonėms apie tai.
- Laikykite pasiekimų dienoraštį, užsirašykite visus esamus ir naujai įgytus orumus, pergales, pasiekimus ir apskritai visas daugiau ar mažiau teigiamas gyvenimo akimirkas.
- Kuo daugiau dėmesio skirkite gyvenimo grožiui, aplinkui, teigiamam. Daryk tai, kas tau patinka. Juk valdyti laimingą žmogų be galo sunku.
- Prieš sutikdami su kuo nors, pagalvokite, ar tai jūsų pasirinkimas, ar kas nors primestas.
Neatsitiktinai keli sąrašo elementai vienu metu yra skirti jūsų savigarbai. Galų gale, jei tai yra normalu, tai sumažina jūsų įtakos galimybę. Pašalinus nesėkmes savivertėje (jos pervertintas arba neįvertintas lygis), atsiranda labai rimtas, gilus žmogaus darbas su savimi, kurio metu išgydomos praeities traumos, pašalinamos baimės, pasitikėjimas savimi ir savigarba. atsiranda pasitikėjimas.
Dėl to atstatomos asmeninės ribos, už kurių beveik niekam bus neįmanoma įsiskverbti be jūsų noro ir žinių. Tai terapinis požiūris, kurio laikausi savo praktikoje. Būtent šios technikos man padėjo ir padeda mano gyvenime. Terapija gali būti tiek ilgalaikė, tiek trumpalaikė. Aš renkuosi paskutinį kelią - man patinka, kai teigiami pokyčiai mano klientuose įvyksta nuo pat pirmo susitikimo.
Ar laikysitės mano siūlomo pasipriešinimo manipuliatorių spąstams metodo, ar pasirinksite sau kitą kelią, priklauso tik nuo jūsų. Kad ir koks būtų jūsų pasirinkimas, jis jums bus geriausias dabarties aspektu - čia ir dabar, šiame gyvenimo etape.
Sėkmės jūsų pastangose!
Rekomenduojamas:
Kaip Suprasti, Kad Praeitis Jau Tikrai Yra Praeitis?
Ar kada pagalvojote, kad galite parašyti romaną, pagrįstą jūsų gyvenimo įvykiais?! Labai jaudinantis ir jaudinantis, kupinas tragiškų ir gražių gyvenimo ir meilės istorijų, nuoširdžios draugystės ar beviltiškos išdavystės. Jūs nešiojate šias istorijas savo atmintyje ir širdyje, esate sužavėtas jomis ir žavite kitus, jos liečia net pačių jautriausių ir pažeidžiamiausių žmonių sielą, artimi ir brangūs verčia nerimauti dėl jūsų, o intelektualus žavi sudėtingumas susipynimas, sumiš
Manipuliatoriai Ir Manipuliacijos
Dabar nuolat girdime - manipuliacijos, manipuliatoriai … „Madingas“reiškinys, tendencija … O anksčiau tai skambėjo vis daugiau - intriga! Intriguotojas ar sumanytojas … Ir nebuvo taip plačiai paplitęs … Galbūt jums nepatiko, kai jie pavadino jį „intrigantu“?
Kaip Suprasti, Ar Tavo Vyrui Esi Reikalingas?
Gyvenime yra įvairių situacijų, kurios verčia susimąstyti apie tai, kas su mumis vyksta labai rimtai. Dažnai konsultuodamiesi iš klientų, kurie susiduria su santykių problemomis, galite išgirsti klausimą, kad jie abejoja savo „poreikiu“partneriui.
Manipuliacijos Manipuliacijos
- Aš užsiimu psichologija! Pastaruoju metu daugelis žmonių domisi psichologija. Dažnai girdžiu: „Aš užsiimu psichologija“. Man tai skamba taip, kaip žmogus, kuris perskaitė porą straipsnių apie mediciną, nuėjo pas gydytoją ar operavo klinikoje, pasakė:
Kaip Suprasti, Ko Tikisi Jūsų Bendravimo Partneris Ir Kaip Kalbėti, Kad Jį Išgirstų
Ar pastebėjote, kad žmonės dažnai bendrauja ne tarpusavyje, o tarpusavyje? Vienas laukia, kol antrasis baigs pasakyti: „Bet aš turiu …“, „Ir aš …“. Ir pasirodo žodinės estafetės - apsikeitėme žodžiais ir tarsi kalbėjomės. Išeina ne dialogas, o monologai vienas apie kitą.
