2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Bet kuris žmogus kažko bijo. Nepažįstu nė vieno, kuris nebijotų. Kažkas bijo aukščio (dažniausia baimė), todėl neišeina į atviras erdves daugiaaukščiuose pastatuose ir vargu ar gali ištverti skrydžius. Kažkas bijo vorų, kol praranda sąmonę. Kiti negali koncertuoti viešai be drebančių kelių. Daugelis žmonių bijo tamsos, nežinomo ir nesuprantamo šioje bauginančioje tamsoje. Kai kurie negali priprasti prie minties, kad nesame amžini ir kada nors mirsime. Taip, visi bijo. Tik žmogus, sergantis Urbacho-Vito liga, nejaučia baimės, tai yra genetinė liga, kurioje nėra jokio pavojaus ir baimės jausmo. Žmogus nesuvokia mirtinų pavojų, galbūt jie yra pažeisti arba yra smegenų migdolų struktūrų vystymosi pažeidimų.
Kas yra baimė? Baimė yra reakcija į pavojų, realų ir be aiškios priežasties, kuri egzistuoja tik žmogaus psichikoje. Taip pat galima manyti, kad žmogus pradeda bijoti, kai neturi vidinio saugumo jausmo, kuris susiformuoja vaikystėje. Suaugusioje valstybėje sunku išlaikyti saugumo jausmą savyje, kai tokios patirties anksčiau nebuvo.
Taip, jausmas, kad vaikas yra saugus, jam yra labai svarbus, tačiau svarbiausia nepersistengti. globa be jokių apribojimų taip pat kenkia. Tai jiems sukelia ne mažiau kančių nei tėvai, kuriais negalima pasikliauti. Tai lemia tai, kad vaikas nesupranta, kas vyksta, susipainioja ir pradeda jausti baimę.
Būtina, kad tėvai stengtųsi išlaikyti šeimos vientisumą. Tai ir svarbių suaugusiųjų parama leidžia apsaugoti vaiką nuo nenumatytų atvejų. pasaulį supantis vaikas dažniausiai yra nesuprantamas ir neištirtas. Jam reikia laiko ir energijos, kad pamažu pažintų nerimą keliančias nežinomas pasaulio ir gyvenimo akimirkas. Kiekvienas vaikas turi savo tempą ir savo savybes, reikalingas tėvų apsaugai. Taip pat numatyta vaiko apsauga nuo jo paties, jo baimių ir nerimo plečiant pasaulio ribas. Ir kartais jie gali būti tokie pat destruktyvūs kaip išoriniai veiksniai.
Bet kokio amžiaus ir santykiuose su bet kuriuo asmeniu svarbu jam atsakyti, be emocinio atsako, spontaniškas ir nuoširdus pasireiškimas neturi prasmės. Tai ypač svarbu vaikams, nes be spontaniškumo, nuoširdumo ir atvirumo jie negalės teisingai vystytis ir atsiranda įvairių nukrypimų, įskaitant baimes.
Kaip susidoroti su baimėmis? Pirmasis žingsnis - įgyti saugumo jausmą. Tai tiesa ir vaikystėje, ir suaugus. Tik po to galite pereiti į kitą etapą - kovą su gynyba. Atrodo absurdiška? Tačiau iš tikrųjų ši kova leidžia palaipsniui plėsti savo pasaulį ir tos baimės, kurios buvo anksčiau, atrodys juokingos ir nebe tokios reikšmingos. Šiuo metu labai svarbu turėti žmogų, į kurį būtų galima atsiremti ir kuris galėtų atlaikyti šį dviprasmiškumą. Vaikui tai tėvai, suaugusiam - artimi supratingi žmonės, idealiu atveju - psichoanalitikas. Atsigauna ir atsikratote baimių: kai įgyjate pakankamai tikėjimo savimi, savo jėgomis; išorinis valdymas pakeičiamas vidiniu; išorinę apsaugą pakeičia vidinis saugumo jausmas.
Jei jums reikia pagalbos sprendžiant savo baimes, galite kreiptis į mane pagalbos ir palaikymo.
Michailas Ožirinskis - psichoanalitikas, grupės analitikas
Rekomenduojamas:
Mes Taip Bijome, Kad Mirtis Atims Iš Mūsų Vaiką, Kad Mes Atimsime Jam Gyvybę
Šiandien aš noriu kalbėti apie tai, kas yra sunku ir apie ką aš tikrai nenoriu galvoti. Troškimas apsaugoti vaikus ir jais rūpintis turi šešėlinę pusę - apie jų saugumą, sveikatą, moralę ir ateitį. Juodosios magijos seansas, po kurio - ekspozicija Kaip kitaip apibūdinti straipsnį „Novaja gazeta“, sukrėtusį daugelį rusų tėvų, apie paauglių savižudybes?
Kaukės Mūsų Gyvenime. Kaip Išsilaisvinti Iš Baimės, Kad Man Blogiau, O Kitiems - Geriau
Mes gyvename, o tai reiškia, kad turime savo užduočių. Ir šiems uždaviniams įgyvendinti buvo suformuotos stiprios savybės, kurias daugelis slopina ir išskiria savyje, atitinkamai, jos negyvena savo gyvenimo, bet stereotipas „reikia, taip priimta“.
Kodėl Bijome Pykti?
Kodėl bijome pykti? Savo praktikoje dažnai susiduriu su tuo, kad žmonės neleidžia sau parodyti viso emocijų spektro. Ir sveikam organizmo funkcionavimui jie visi reikalingi. Be baimės, pykčio, liūdesio mes paprasčiausiai neišgyventume.
Kodėl Bijome Klysti
Dabar mes suprantame, kad mūsų klaidos yra gyvenimo patirtis. Tas, kuris nieko nedaro, neklysta. Tai mums sako internetas su įvairiais įrašais, psichologais, žmonėmis, su kuriais dalijamės savo klaidomis. Nepaisant to, daugelis žmonių ir toliau bijo padaryti klaidų.
Mūsų Ateitis Yra Mūsų Rankose Ir Mūsų Mintyse. Afirmacijos
Kas yra patvirtinimas? Patvirtinimas yra trumpa teiginio frazė, kuri, kartojama daug kartų, fiksuoja reikiamą įvaizdį ar nustatymą žmogaus pasąmonėje. Patvirtinimai naudoja teigiamo mąstymo galią, kad padėtų mums pasiekti savo tikslus, ir yra tarsi maži priminimai savyje.
