2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Sprendimas kreiptis į psichoanalitiką gali pakeisti gyvenimą ir pakeisti jūsų gyvenimą į gerąją pusę.
Tačiau tie, kurie tikisi lengvų ir greitų rezultatų, gali būti nusivylę, nes mes kalbame apie suaugusio žmogaus psichiką, susiformavusią per daugelį metų ir kokybiškus jos funkcionavimo pokyčius įmanoma pasiekti tik kruopščiai ir kartais sunkiai dirbant..
Psichoanalitiko užduotis yra lydėti ir vadovauti klientui šiame procese.
Specialisto profesionalumas vaidina didžiulį vaidmenį, tačiau net labiausiai patyręs psichoanalitikas negali jums padėti vienašališkai. Efektyviai sąveikai būtinas tiek kliento, tiek psichologo noras ir BILATERIS bendradarbiavimas.
Norint padidinti psichoterapijos efektyvumą, būtina laikytis kelių bendradarbiavimo taisyklių ir principų, tada procesas gali būti žymiai pagreitintas ir rezultatas neužtruks.
Priėmę sprendimą kreiptis į specialistą, turėtumėte susitarti dėl susitikimo, iš anksto susitarę dėl susitikimo laiko ir metodo.
Tai galima padaryti keliais būdais: parašyti laišką, žinutę ar tiesiog paskambinti.
Pirminė konsultacija gali vykti dviem būdais:
- asmeninis susitikimas specialisto kabinete;
- internetinis bendravimas per „Skype“, „Viber“, „Messenger“, „Direct“.
Psichologas ASMENINIAI priima klientų skambučius ir atsiliepia į žinutes, nes tai yra labai svarbus bendravimo momentas, tačiau atsakymas paprastai užtrunka šiek tiek laiko, nes specialistas gali dirbti, tačiau jis visada susisieks, kai tik galės.
Įvadiniame susitikime aptariami visi klientui įdomūs dalykai, po kurių galima susitarti dėl bendradarbiavimo sutartomis sąlygomis. Taip tarp kliento ir specialisto sudaromas žodinis susitarimas, tai yra, nustatomos tam tikros sąveikos taisyklės ir principai, kurių abi šalys laikosi viso bendro darbo metu.
Laikantis tam tikrų susitarimų, galima greitai suformuoti psichoterapinę ALIANCIJĄ, kuri prisideda prie terapijos efektyvumo didinimo ir pagreitėjimo.
Pagrindinės psichoanalitinio darbo taisyklės ir principai:
- KONFIDENCIALUMAS - viskas, kas vyksta, yra TIK tarp kliento ir psichoanalitiko. Pakeistas pavadinimas ir visi duomenys, kuriais galima nustatyti analitiką. Specialistas neturi teisės atskleisti jokios informacijos, kuri gali tiesiogiai ar netiesiogiai nurodyti kliento tapatybės atskleidimą, jei pastarasis tam nedavė sutikimo. Šis principas yra neapibrėžtas, jo laikomasi net pasibaigus darbui.
- NEMOKAMOS Asociacijos - tai pagrindinis psichoanalitinės psichoterapijos metodas, kai klientas pasako viską, kas ateina į galvą, suformulavo Z. Freudas ir išbandė daugiau nei 100 metų psichoanalizės praktikos ir įvairių sričių psi specialistai.
„Laisvo susivienijimo“metodas naudojamas tiek sėdint ant kėdės priešais vienas kitą per pirmuosius užsiėmimus (akis į akį), tiek ir toliau, kai pacientas yra ant sofos, o specialistas-šalia jam, sėdinčiam kėdėje, bet visada šiek tiek atsitraukiančiam atgal, kad žvilgsniai nebūtų sutikti, nes „akis į akį“padėtis apsunkina sąmonės emancipaciją (tai tiesa, be jokios abejonės, žinoma net seniausiems išpažinėjai). Tada pacientas kviečiamas atsipalaiduoti ir tuo pačiu metu sutelkti dėmesį į savo būseną ir savo vidinius išgyvenimus, jų žodinį apibūdinimą ir aiškinimą.
Tuo pačiu metu terapeuto užduotis yra sumaniai nukreipti paciento pastangas sukurti tokią bendravimo atmosferą, kai jo istorija visiškai nieko nevaržo ir praeina visiškai ramiai, laisvai, nes tik tokiu atveju tampa įmanoma atpažinti „užblokuotą“. „mintys, norai ir trauka.
Šios taisyklės laikymasis leidžia efektyviai dirbti su kliento nesąmoningumu, o tai turi įtakos visai sąmoningai psichikos daliai. Pacientas kviečiamas be jokių abejonių pasakyti viską, kas jam ateina į galvą, įskaitant bet kokius absurdus, visiškas nesąmones, „keistenybes“ir net nešvankybes, visiškai nesigėdydamas savęs. Natūralu, kad ne visiems tai pavyksta iš karto.
Ir analizuojant praktiką reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad prieš pateikiant intymiausias ar labiausiai „uždraustas“mintis, problemos „šerdis“, socialinė (kultūrinė ir moralinė) kontrolė, „cenzūra“yra įjungiamas draudimas, kurią reguliuoja sąžinė, „Super-I“psichinės savireguliacijos pavyzdys …
Norėdami įveikti šį pasipriešinimą, turite laikytis šios taisyklės.
NEUTRALUS - nevertinami sprendimai ir visko, kas sakoma biure, priėmimas. Psichoanalizėje nėra NORM koncepcijos. Nėra skirtumo tarp „blogo“ar „gero“, svarbu tik emocinė ir psichinė kliento būsena, jo psichinė tikrovė ir situacijos vizija. Psichoanalitikas dirba be paskaitų, be direktyvinių patarimų ir nurodymų
Šis požiūris leidžia sukurti erdvę konfidencialiam bendravimui, atverti ir paliesti gilią problemą, rasti išeitį ir būdą, kaip ją išspręsti.
Individualus požiūris yra labai svarbus.
INDIVIDUALUMAS - kiekvienas žmogaus atvejis ir istorija yra unikalus, tai yra svarbus darbo aspektas. Nėra vieno požiūrio ar teorijos visoms situacijoms. Kiekvienas žmogus nuėjo savo psichikos formavimo kelią ir jo asmenybė yra ypatinga, net ir grupinės psichoterapijos atvejais šis principas išlieka vienas iš pagrindinių
SESIJOS apima žodinį bendravimą ir gali vykti akis į akį (psichoanalitiko kabinete) arba internetu, taip pat galima raštu bendrauti su specialistu
Vienos sesijos trukmė yra 50 minučių.
Jei vėluojate į sesiją, sesijos laikas sutrumpinamas atidėjimo laiku.
Posėdžių LAIKAS ir METODAS nustatomi ir nustatomi pradiniame etape, siekiant išlaikyti proceso stabilumą ir NUOSEKLUMĄ
Pinigų ir apmokėjimo klausimas taip pat yra terapinis ir dažnai atskleidžia daug svarbių psichikos struktūros ir bendravimo su kitais būdo aspektų.
MOKĖJIMAS - tarp kliento ir psichoanalitiko žodžiu sudaromas darbo aljansas, kuris apima mokamą sąveiką. Dėl šių mokėjimo susitarimų galima derėtis ir juos koreguoti
SVARBU!
Už mažiau nei dieną atšauktos sesijos yra visiškai apmokamos, nes tai yra ypač svarbu ir visada galima aptarti sesijų metu.
Psichoterapinio darbo procesas turi tam tikrus etapus ir ypatybes, susijusias su psichikos pokyčių dinamika ir asmeninėmis transformacijomis.
Štai kodėl PABAIGA - darbo nutraukimas ar nutraukimas VISADA aptariamas kartu. Tam skiriamos 2-3 paskutinės sesijos. Draudžiama savanoriškai mesti psichoterapiją nesurengiant paskutinio susitikimo, nes darbo metu psichika patiria regresiją ir vyksta procesai, kurių dinamika turi būti sustabdyta ir tinkamai užbaigta
Dirbant su specialistu, primygtinai rekomenduojama iš anksto aptarti visus svarbius ir lemtingus sprendimus, veiksmus ir veiksmus.
Laikantis aukščiau išvardytų principų ir taisyklių, galima sukurti stabilią psichoanalitinę aplinką ir prisidėti prie įprastos psichoterapinio proceso eigos.
Jei esate čia, einate teisingu keliu!
Suteikite sau galimybę pakeisti savo gyvenimą!
Rekomenduojamas:
Psichoanalitinės Psichoterapijos Taisyklės
Psichoanalitinė psichoterapija, kaip ir bet kuris kitas gydymas, turi savo taisykles, kuriomis siekiama sukurti sistemą, kuri pirmiausia prisideda prie pasveikimo ir gyvenimo kokybės gerinimo. Žemiau aprašysiu ir pakomentuosiu taisykles, kurių asmeniškai laikausi terapijoje.
Veiksmingos Vidinės Merginos Gydymo Metodai
Kaip būti laimingam ar vėl dėl vidinės merginos Visi žmonės žemėje nori būti laimingi. Mūsų laimės būsena tiesiogiai priklauso nuo meilės kiekio mūsų gyvenime. Dažniausiai žmonės meilės ieško išoriniame pasaulyje. Kitų žmonių dėmesiui ir pripažinimui, artimo žmogaus akivaizdoje.
Įveikimo Strategijos: Kaip Elgiamės Stresinėse Situacijose Ir Ar Visos Strategijos Yra Veiksmingos
Įveikimo strategijos - stresinių situacijų įveikimo strategijos (susidoroti - susidoroti). Yra įvairių požiūrių į susidorojimo tyrimą: išteklių, asmeninių, situacinių. Taikant išteklių metodą daroma prielaida, kad kiekvienas žmogus turi tam tikrą išteklių (materialinių, socialinių, fizinių, dvasinių) išteklių, kurie padeda jam įveikti stresinę situaciją.
Koučingo Stiliaus Susitikimas. Veiksmingos Verslo Komunikacijos Paslaptys
Kartą, kaip pradedantis gamybos personalo skyriaus vadovas, aš nekantriai laukiau pirmojo gamyklos vadovybės susitikimo. Įsivaizdavau, kaip produktyviai dirbs vadovų komanda komandos labui. Mano pavaldinys, personalo skyriaus inspektorius, čia dirbęs beveik 50 metų, nepateisino mano šviesių lūkesčių.
Psichoterapijos Praktikos Atvejis: Ar Psichoterapijos Metu Terapeutas Turėtų Būti Dėmesingas Savo Gyvenimui?
Šiuo metu ji viena augina tris vaikus ir bando užmegzti santykius su nauju vyru, kurie taip pat pasirodo ne itin paprasti ir panašūs į visus ankstesnius. Tiesą sakant, tikrosios šių santykių komplikacijos buvo paskutinis lašas, paskatinęs V.
