2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Tikriausiai sunku rasti kitą profesiją, kuri būtų tokia pilna išankstinių nusistatymų ir legendų. Pradedant nuo terapeuto įvaizdžio kaip griežtos sovietinės moters su baltu chalatu su švirkštu ir baigiant jo antžmogiškais sugebėjimais, įskaitant minčių skaitymą ir ateities pasakojimą.
Nenuostabu, kad terapeutai yra įbauginti ir neskuba su jais susitarti. Todėl siūlau pabandyti suprasti populiariausius liaudies mitus ir pasakas šia tema. Ir pagaliau suprasti, kuris iš jų yra teisingas, o kuris - klaidingas.
- Psichoterapija skirta tik sergantiems žmonėms … Iš ten kyla mintis, kad gėda kreiptis į terapeutą ir „neduok Dieve, kad kas nors sužinotų, jog aš ten einu“. Visai ne. Iš dalies šiuolaikinė psichoterapija išaugo iš medicinos (dėdė Freudas buvo gydytojas, taip), bet jau seniai išplito. Dauguma psichoterapeutų klientų yra sveiki žmonės, kurie dėl vienokių ar kitokių priežasčių nėra patenkinti savo gyvenimo kokybe. Klientų gyvenimo kokybės gerinimas - būtent tokia yra pagrindinė psichoterapijos užduotis. Ir neskiriant antipsichozinių vaistų ir gydymo nuo elektros šoko - tuo užsiima visiškai skirtingi specialistai. Pyragai: taigi, jei staiga jūsų psichoterapeutas po susitikimo nusprendžia jums išrašyti tabletes, būtinai paklauskite, ar jis turi medicininį išsilavinimą. Jei ne, bėk.
- Pas terapeutą verta kreiptis tik tada, kai labai blogai … Mūsų kultūroje tikrai įprasta pagalbos iš specialistų ieškoti tik tada, kai kas nors ką nors kandžiojasi. Mes ilgą laiką nešiojamės peršalimo ant kojų ir kreipiamės į gydytoją su sunkiomis komplikacijomis. Mums nepatinka fizinis lavinimas mokykloje ir bėgame į sporto salę po tonos Olivier ir pažadėjimo, skambinančio laikrodžiui „būtinai iki vasaros numesti 10 kilogramų“. Ir, žinoma, mums nėra įprasta laikytis psichologinės higienos. Todėl manau, kad kuo daugiau psichoterapeutų pasaulyje, tuo geriau. Kadangi terapija yra jūsų valanda per savaitę sau ir jūsų poreikiams. Tai teisėta galimybė verkti, juoktis, bijoti ir nuoširdžiai reaguoti į visa tai iš tikrai gyvo žmogaus. Tai proga paliesti savo norus ir jų laikytis, pagerinant jūsų gyvenimą. Todėl kuo anksčiau ten pateksite, tuo greičiau pradėsite gyventi savo gyvenimą.
- Psichoterapeutas yra patyręs specialistas, kuris pataria … Ir kuo jis vyresnis, tuo geriau, žinoma. Tikriausiai visi matė neseniai internete pasirodžiusią nuotrauką. Ten Ukrainos žiniasklaida nusprendė padaryti infografiką apie tai, kas yra psichologas. Ir paaiškėjo, kad psichologė būtinai yra moteris, vidutinio amžiaus, apsirengusi dalykiniu kostiumu ir akiniais, su vyru ir vaikais (mes panašūs tik tomis moterimis - tai yra, man ne viskas yra visiškai prarasta;)). Ir būtinai - TURTINGAS GYVENIMO PATIRTIS! Tiesą sakant, praėjusio amžiaus psichologai atliko tikrus terapijos veiksmingumo tyrimus. Ir paaiškėjo, kad tam daugiausia įtakos turi du veiksniai - terapeuto profesinė (!!!, o ne gyvenimiška) patirtis ir abipusė asmeninė simpatija. Todėl atidžiai pažvelkite į specialisto patirtį ir į save, kai žiūrite į jo nuotrauką ar kalbate su juo telefonu. Ir, žinoma, jei jūsų terapeutas įtemptai jums sako, kaip gyventi ir kaip elgtis, bėkite. Profesionalus terapeutas neteikia patarimų; jis padeda savarankiškai rasti atsakymus į klausimus.
- Psichoterapeutas yra nepagrįstai brangus … „Jie tiesiog plėšia tavo pinigus“, - sako mano draugas. „Psichoterapeutas tiesiog sėdi, klauso, linkčioja galva ir už tai gauna atlyginimą“, - sako pažįstamas. Neseniai pagalvojau, kad už sumą, kurią išleidau psichoterapijos mokymui, galiu nusipirkti butą Kijeve. Butas, Karlai! Be to, iš viso mano psichologinis ir psichoterapinis išsilavinimas užtruko 10, 5 mano gyvenimo metus. Kodėl jis toks brangus ir daug? Nes tai yra viena iš nedaugelio profesijų, kuriose esate pagrindinis darbo įrankis. Mokydamiesi jūs ne tik studijuojate įstatymus, įvaldote ir praktikuojate technikas, bet ir nuolat dirbate su savimi, išgyvenate šimtus valandų mokymo, priežiūros, asmeninės ir grupinės terapijos. Ir jau dirbdamas terapeutas kasdien susiduria su daugybe kitų žmonių skausmų, likdamas gyvas ir jautrus. Terapeutas visada turėtų sutelkti dėmesį ne tik į klientą, bet ir į save bei jų santykius. Jis turi susidoroti su visais santykių sudėtingumais, pasilikti juose ir nuolat išsiaiškinti savo darbo su kolegomis ypatumus. Todėl, jei staiga jūsų terapeutas dirba su jumis nemokamai, pagalvokite ir atidžiau pažvelkite.
Pyragai: Žinoma, tai tik mano subjektyvi vizija šiuo klausimu, pagrįsta mano paties pastebėjimais, diskusijomis, pokalbiais su kolegomis ir požiūrio, kuriuo praktikuojuosi (geštalto terapija), prizme.
Pyragai: radau tiek daug mitų ir legendų, kad jie netilpo į vieną įrašą. Todėl TOLIAU TOLIAU.;)
Rekomenduojamas:
Seksualiniai Santykiai Tarp Vyrų Ir Moterų: Mitai Ir Tikrovė
Vyrų ir moterų požiūrio į seksą skirtumas yra savaime suprantamas dalykas. Manoma, kad vyrai visą laiką galvoja apie seksą, nepraleidžia nė vieno sijono ir yra linkę į poligamiją. Kalbama, kad moterys medžioja vyriškas pinigines, yra linkusios į ilgalaikius ir patikimus santykius ir nesugeba dažnai patirti orgazmo.
Šie Begėdiški Psichopatai: Mitai Ir Tikrovė
Pastaruoju metu apie juos kažkas siaubingai kalbama. Tuo tarpu jie visada buvo, ir tikimybė juos sutikti visą gyvenimą tikriausiai yra arti šimto procentų. Jų yra nemažai, o šiuolaikinė kultūra taip pat visais įmanomais būdais skatina jų egzistavimą.
TOP 6 Mitai Apie Psichoterapiją (1 Dalis)
Pastaruoju metu psichoterapija ir pokalbiai apie ją vis dažniau, beveik kasdien, be to, čia ir ten patarimai, kaip pagerinti savo gyvenimą, mylėti save, susidoroti su nerimu ir nustoti įsižeisti. Socialinė žiniasklaida populiarina terapiją, o televizija neatsilieka.
Psichoterapija: Mitai Ir Tikrovė. 2 Dalis
Skaitytojų pageidavimu toliau analizuoju dažniausiai pasitaikančius mitus apie psichoterapiją. Atrodo, kad tema yra labai aktuali, ir per šias dvi savaites mano sąrašas buvo papildytas dar keliais. Taigi eikime. - „Psichoterapeutas už jus išspręs jūsų problemas“.
TOP 6 Mitai Apie Psichoterapiją. 2 Dalis
Šiame straipsnyje ir toliau nagrinėju klaidingas mintis apie psichoterapiją. Pirmąją dalį galite perskaityti paspaudę šią nuorodą: psy-practice.com/publications/na-prieme/top-6-mifov-o-psikhoterapii-chast-1/ 4. mitas. Psichoterapeutas mato klientą iš eilės, vertina, smerkia, nes jis pats moka tai padaryti teisingai ir, be abejo, net juokiasi iš kitų.
