2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kodėl žmogus daro tai, ką daro? Ir jis nedaro to, ko nedaro. Tai labai sunkus „kodėl“klausimas. Šis klausimas dažnai adresuojamas kitam, bet taip atsitinka, kad žmogus užduoda šį klausimą sau … ir sau. Kodėl? Ir dažnai atsitinka, kad atsakymas į šį klausimą yra „aš nežinau“. Galbūt dažnai girdite nuoširdų klausimą: kaip sekasi? sausas atsakymas „gerai“. O gal tai yra įprastas jūsų atsakymas į tokį klausimą.
Mano praktikoje tokia situacija pasitaiko dažnai. Štai priešais mane sėdi protingas, sėkmingas žmogus, turintis aukštąjį išsilavinimą ir įspūdingą darbo patirtį. Jis žino daug dalykų ir moka, jis valdo žmones (kartais sugeba gana sėkmingai). Jis turi šeimą ir vaikų. Išreiškia prašymą: noriu siekti karjeros. Ir tokį žmogų glumina paprastas klausimas: kodėl tau tai svarbu? Matau išsigandusias akis. Aš tiesiog girdžiu jo mamą šaukiant: kodėl aš neatidėjau indų (gavau blogą pažymį, suplėšiau kelnes ar pan.). Bet tada jis susidoroja su savo emocijomis ir išduoda visuomenei priimtiną, nors ir su tam tikra agresija: jūs, treneris, turėtumėte žinoti teisingą atsakymą, aš noriu tobulėti.
Atsakyti sau į klausimą „kodėl“ką nors darau, reiškia atkreipti dėmesį į savo mintis ir jausmus, suformuluoti savo norus, nustatyti gyvenimo prioritetus (vertybes). Daugeliui tai nėra lengva. Nėra tokio įpročio: suprasti save, mokytis.
Turi, nori, svarbu: trys žmogaus elgesio nustatymo (priežastingumo) tipai.
"Aš privalau". Už šios frazės slypi poreikis, kažko trūkumas. Tai reiškia, kad žmogų varo nepatenkintas poreikis. Tai gali būti pagrindinių poreikių trūkumas: drabužiai, maistas, sauga, sveikata. Tai gali būti nepatenkintas socialinis poreikis: pripažinimas, priėmimas, priklausymas. Tai gali būti net egzistencinis poreikis: kūrybiškumas ir savirealizacija. Bet kas slypi už viso to: tai poreikis, trūkumas, baimė. Baimė patirti skausmą, nesusitvarkyti, nespėti laiku, baimė, kad ji nepasiteisins, baimė pasmerkti, atmesti. „Aš privalau“būsenoje, kaip taisyklė, jis yra sutelktas į tai, kad kažko vengia, neleidžia kažko į savo gyvenimą. Paprastai tai yra reaktyvi būsena, žmogus reaguoja į kylančias situacijas, gyvenimo aplinkybes. Šioje būsenoje žmogui sunku kalbėti apie savo jausmus ir mintis. Yra įtampa kūne ir balse.
"Noriu". Už šios frazės visada galite rasti tikslą. Tai aktyvus, aktyvus požiūris į jūsų gyvenimą. „Noriu“būsenoje žmogus lengvai suvokia, ką galvoja ir jaučia. Tokio žmogaus ateitis yra emociškai teigiamai įkrauta. Šis ateities vaizdas suteikia jam energijos veikti. Šioje būsenoje žmogus veikia iš „pertekliaus“, iš „pilnatvės“. Bet tai nėra vaikiškas infantilus troškimas, kai kas nors kitas „privalo“įvykdyti šį norą. Tai brandus „noriu“, „noriu ir darysiu“.
„Tai man / man svarbu“. Toks ryžto tipas būdingas tikrai brandiems žmonėms. „Aš noriu“būsenoje pagrindinis dalykas, kuris motyvuoja žmogų, yra rezultatas, kuris bus pasiektas, kai tikslas bus pasiektas. „Man tai svarbu“-tai vertybių nulemtas elgesio tipas, kai konkretaus, praktiško rezultato pasiekimas išnyksta antrame plane. „Man svarbu“reiškia, kad žmogus kažką padarys, net jei yra rizika, kad jis nesulauks laukto rezultato. Šioje būsenoje žmogus suvokia savo įsitikinimus, aiškiai suformulavo savo prioritetus ir gyvenimo vertybes.
Svarbu pažymėti, kad tą patį veiksmą gali nustatyti skirtingos valstybės. Skirtingi žmonės gali daryti tą patį, tačiau tai, kas slypi už jų elgesio, gali būti labai skirtinga. Be to, skirtingose situacijose vienas ir tas pats asmuo gali veikti iš skirtingų valstybių.
Rekomenduojamas:
Ko Aš Noriu Iš Santykių Ir Ko Man Iš Tikrųjų Reikia?
Kiekvienas iš mūsų turi tam tikrą nesąmoningą matricą, kurią tikrindami pasirenkame sau porą. Šia tema yra daug skirtingų požiūrių. Psichoanalitikai kalba apie Edipo ar „Electra“kompleksą, Berno pasekėjai - apie įvairių tipų žaidimus, kuriuos žaidžia žmonės, o neurologai - apie biologinį palyginamumą, kuris prasideda nuo to, kaip mums patinka kito žmogaus kvapas.
KĄ TIKRAI REIKIA KLAUSIMAS „TURIU PROBLEMĄ SU MOTERIALUMU“?
Prašymas „Aš turiu problemų su moteriškumu“, išverstas į psichoterapiją, reiškia, kad jūs disonansuojate tarp savęs jausmo ir to, ko iš jūsų reikalauja visuomenė. Nes moteriškumas yra savybių ir elgesio visuma, kuri priskiriama moterims ir iš jų tikimasi visuomenės.
NORIU Ir Noriu
Autorius: Michailas Labkovskis Šaltinis: Patarimą „daryti tik tai, ko nori“mūsų piliečiai suvokia kaip kvietimą į anarchiją. Jie mano, kad didžiausi troškimai tikrai yra žemi, žiaurūs, pavojingi kitiems. Žmonės yra tikri, kad jie yra slapti neteisėti žmonės ir tiesiog bijo duoti sau laisvę
Man Reikia Ar Noriu
„Neklausk, ko reikia pasauliui. Geriau paklauskite savęs, kas jus sugrąžina į gyvenimą. Pasauliui reikia tų, kurie sugrįžo. "Howardas Thurmanas Ar esate susipažinęs su būsena, kai kitą rytą jūs „išplėšiate“save iš lovos, o galvoje jau yra visas dienos darbų sąrašas ir kiekviena užduotis yra skubi?
"Kam Aš Noriu Daugiau". Pastabos Apie Emocinę Priklausomybę
Ilgą laiką nesu susidūręs su medžiaga apie priklausomus santykius. Ir tada stebuklas - filmas „Kam aš noriu daugiau“, nufilmuotas Italijoje ir Šveicarijoje 2010 m. Iš paties pavadinimo tampa aišku, kad filmo tema yra aistra, tiksliau, noras norėti ir turėti, o ne būti, kurti, mylėti.
