2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-12 21:00
Kodėl žmonės nemyli savęs? Aš nekartosiu tokio menkniekio, kaip „visos problemos nuo vaikystės“, todėl akivaizdu, kad taip! Tai yra nuo vaikystės. Bet ką tada daryti?
Žurnalo stulpeliai pilni gyvenimo įsilaužimų tema „kaip mylėti save“: „suvokti“, priimti “,„ sustoti “,„ pradėti “. Kažkam pavyksta, manau. Nors aš (tikiu savo patirtimi, akimis ir ausimis) linkęs įžvelgti šioje gana savotišką surogatą, sėkmingos socialinės kaukės auginimą, „varlių odą“, kai žmogus lengvai apgaunamas, patikindamas save, kad taip! Aš mylėjau ir priėmiau save. Visam pasauliui demonstruoju savęs susižavėjimą ir egocentrizmą, periodiškai patekdamas į pažįstamą tuštumą ir savęs plakimą, atsidūręs be „varlių odos“, prie menkiausio savo gyvenimo smūgio.
Esmė ta (mano nuomone), kad priimti ir mylėti save galima tik padedant KITAM. Atspindėdami jame kaip veidrodyje, mes formuojame požiūrį į save.
Kaip formuojasi gebėjimas mylėti ir priimti save (o tada ir kitus):
Per pirmuosius svarbius santykius:
jie mane myli (taip) - aš myliu save (taip pat ir mane) - aš myliu kitą (taip pat ir save) - kitas mane myli (kaip aš jį)
Štai tokia paprasta schema, kuri nepavyksta pačiame pirmame etape. O norint pakeisti šį užburtą ratą, būtina grįžti į pirmą poziciją, į kurią žurnalų gyvenimas įsilaužia, rekomenduodamas „priimti save“, neatsakingai rekomenduoja praslysti pro šalį. Mes priimame save taip, kaip mus priėmėme ir mylėjome. Arba jie to nepadarė. Ir jie nepriėmė …
Taip, stebuklai įvyksta, ir kažkam pavyksta susikurti kitokį požiūrį į save, tačiau tam reikia daug sąmoningumo, apmąstymų, savęs palaikymo ir objektyvaus žvilgsnio į save, kuriam trūksta teigiamos savivertės.
Bet, sakykite man, nes dažnai aplinka, draugai, kolegos taip kalba apie tai, kaip nuostabiai, protingai, gražiai jus palaiko. Kodėl tai neveikia? Aš irgi apie tai pagalvojau. Man atrodo, kad jais tiesiog nepasitikima. Nes jie nėra „intymus objektas“, iš kurio tikimasi sutikimo. Jie negali būti „sąlyginė mama“.
Kuris išėjimas? Kur gauti „veidrodį“, kuriame atsispindės galimybė priimti ir pamilti savo atspindį? Čia yra du variantai:
1-jei jums labai pasisekė, yra partneris, galintis sukurti vadinamuosius „terapinius santykius“, kuriuose galima sušilti, atsipalaiduoti, patikėti juo ir galiausiai pašalinti nekenčiamą „varlės odą“. Partneris, kuris sugeba (!!!) besąlygiškai priimti. Tokia „surogatinė“mama. Čia išsamiai nesigilinsiu, kodėl tai mažai tikėtina, ir kokia yra tokių santykių rizika, tiesiog laikykitės mano žodžio.
2 yra „dirbtinių“santykių kūrimas, kuriuose, laikantis tam tikrų taisyklių ir sukuriant „saugią“erdvę, santykiai realizuojami nevertybės, priėmimo, palaikymo pagrindu.
Tai santykiai su psichologu, iš kurių galima atspindėti: 1) pažinti save 2) priimti save 3) mylėti save.
Rekomenduojamas:
Išmok Mylėti Save
Daugeliu atvejų mes esame daug labiau meilūs ir nuolaidūs kitiems nei patys sau. Kaip išmokti mylėti save, sužinosite iš mūsų straipsnio. Kodėl mes taip kovojame su meile sau? Kartais taip nutinka todėl, kad mes pernelyg dažnai priklausome nuo kitų pritarimo, užuot gerai pasirūpinę savimi.
Septyni Veiksmingi Būdai Mylėti Save
Tai, kad mylėti save yra gyvybiškai svarbu, girdime kiekviename žingsnyje. Iš televizoriaus ekranų, blizgių žurnalų puslapių, didžiulių reklaminių stendų sričių veidai žiūri į mus, kurie atrodo labai patenkinti savimi. Šie laimingieji žino, kaip mylėti save - reguliariai įsigykite produktą, su kuriuo jie fotografuojami.
Kaip Yra Mylėti Save?
Dažnai girdime raginimą „Mylėk save!“. ir pabandyk to laikytis. Mes mylime save kaip galime. Kažkas myli save karčiu pasityčiojimu (tik pažiūrėk į mane, kaip tu gali nemylėti tokio grožio?), Kažkas-pasipuikuodamas (aš turėčiau turėti tik tai, kas geriausia ir brangiausia), kažkas atsargiai pavaišina save skaniu (taip močiutė parodė meilę), kažkas barkia ar pernelyg aukština save, bėga nuo kartuvių ir pjedestalo.
Laikas Mylėti Save
Ar pastebėjote, kad dauguma moterų parodo meilę visiems, išskyrus save?! Dažniau moterys, dovanodamos meilę kitiems, tikisi panašaus elgesio su savimi. Sutikite, kam laukti, jei turime galimybę užpildyti savo meilės indą! Juk nuoširdi meilė sau dar neatšaukta (prašau nepinti žodžio „egoizmas“)
Valgyk Varlę, Arba Kur Mes Bėgam?
Na, dabar mano eilė pagalvoti apie reikšmes. Apie gyvenimo prasmę, apie veiklos prasmę, apie neveikimo prasmę. Kartą toje pačioje kompanijoje pradėjau pokalbį, kad man patinka akli pasimatymai - na, tai, kaip yra, man čia yra daug romantikos.
