2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Būti gyvu - tai būti šalia, būti spontaniškam, sąmoningam ir gyventi, nepaisant agresijos prieš savo egzistavimą …
Jūs gimėte - tada konkurencija yra neišvengiama.
Jei esate, tada yra jūsų kūnas.
Ir tavo kūnas yra materialus.
Jis egzistuoja ir jau vyksta šiame materialiame pasaulyje.
Pagal jų materialios egzistencijos faktą.
Jūsų kūnas turi būti kažkur, vietoje.
Ir tai, atrodo, reiškia, kad ji jau konkuruoja.
Kad tai būtų fizinė vieta.
Nes šiame pasaulyje yra ir kitų materialių kūnų. Kurie taip pat užima vietą.
Jūs suprantate - jūs turite labai mažai galimybių nustoti užimti vietą.
Jūsų kūnui labai reikia kažkur būti
kad net jei mirsi
tavo kūnas vis tiek liks ir įvyks.
Gana ilgai.
Juk net ir kremavus, pelenai ir kaulai liks …
Jūs nieko negalite padaryti …
TU ESI!
Ir jūsų gyvenimo klausimas yra tik tai, ar sugebėsite savo gyvenime rasti, užimti ir laikyti tarp kitų panašių medžiagų neišvengiamai egzistuojančių kūnų.
Nuosava vieta?
Ir …. kaip tiksliai tu tai padarysi?
Su kokiais pojūčiais, mintimis, jausmais ir ketinimais?..
Norėdami diagnozuoti, ar turite traumų, susijusių su kūnišku egzistavimu, ir baimę rasti, užimti ir užimti savo vietą gyvenime, dabar atkreipkite dėmesį į savo kūną.
Ir atsakykite į šiuos klausimus:
- Kaip jaučiatės perskaitęs šio rašinio eiles?
- Kaip elgiasi jūsų kvėpavimas? Ar kvėpuojate?
- Koks didelis tavo kvėpavimas? Iškvėpti?
- Ar jauti savo kūną?
- Ar yra kūno vietų, kurių dabar nejaučiate?
- Ar jaučiate kūno gyvybingumą, organizmo gebėjimą judėti?
- Ar kai kuriose kūno vietose pastebite išblukimą, nejudrumą, užsikimšimą?
Buvimo, suspaudimo, kvėpavimo nutraukimo ir slopinimo pojūčių buvimas kūne, anksčiau nebuvusių stiprių emocijų (susijaudinimas, liūdesys, pyktis) atsiradimas rodo galimą trauminį „krūvį“, susijusį su teise į fizinį fizinį krūvį savo kūno egzistavimą ir pasireiškimą.
Darbas su teisės į kūnišką egzistavimą, pasireiškimą, ieškoti, rasti ir išlaikyti savo vietą šiame materialiame pasaulyje įgijimu, kaip taisyklė, yra ilgalaikis ir reikalauja specialaus psichologo parengimo psichologinės traumos psichoterapijos tema.
Tikrovės suvokimas gali būti nepaprastai žiaurus.
O gal suteiks jėgų.
Psichoterapija padeda nesugriūti atradus tikrovę, bet pasikliauti ja kitame žingsnyje.
Marija Veresk, internetinis psichologas, geštalto terapeutas.
Rekomenduojamas:
Patikrinkite, Ar Nėra Aukos Sudėtingų, Mazochistinių Charakterio Bruožų
Atkreipiu jūsų dėmesį į trumpą testo klausimyną, skirtą nustatyti sudėtingus, mazochistinius aukos charakterio bruožus: Į testo klausimus atsakome „taip“arba „ne“. Už kiekvieną atsakymą „Taip“mes suteikiame sau 1 tašką, už kiekvieną atsakymą „Ne“- pridedame 0 balų.
Ar Esate Talentingas Darbuotojas? Patikrinkite Save
Andrejus Zlotnikovas už TSN Nesutikau žmonių be Dievo kibirkšties - kiekvienas iš mūsų turi talentą. „McKinsey“darbuotojai 1997 m. Pradėjo daugybę tyrimų didelėse ir vidutinėse Amerikos įmonėse, kad suprastų, kaip jie sukūrė talentų atrankos ir išlaikymo procesą.
Būdai, Kaip įveikti Dirglumą, Pyktį, Blogą Nuotaiką Po Trauminio įvykio
Dirglumas, pyktis ir bloga nuotaika labai dažnai persekioja žmones, patyrusius trauminį įvykį. Pagrindinės tokių būklių atsiradimo priežastys yra padidėjęs nervų sistemos jaudrumas ir reaktyvumas, taip pat potrauminė tendencija neigiamai vertinti gyvenimą, save ir kitus žmones.
Savarankiška Pagalba Raminant (obsesinis Tų Pačių Minčių Pasirodymas) Kaip Trauminio įvykio Pasekmė
Atsargiai: jei patyrėte ekstremalų įvykį ir patiriate PTSD simptomus, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Beveik visi, patyrę traumuojantį įvykį, pirmiausia ilgai bando suprasti, kas įvyko, kaip tai atsitiko ir ką jis galėjo padaryti, kad to išvengtų.
KAS GYVENIMU Užpildo Tavo Egzistenciją?
Atsakymas į šį klausimą nėra lengvas, o apklaustieji, gerai pagalvoję, ima išvardyti: gyvenimo vertybės, kūrybiškumas, parama, savirealizacija, santykiai, svajonės, pasiekimai … Tačiau kažko trūksta šiuose nuostabiuose sąrašuose. Kažkas labai paprasto, žemiško.
