2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Mano būsimas vyras turi sveiko žmogaus ribas. Jei jam kažkas nepatinka, jis apie tai kalba visiškai atvirai - be agresijos ir susidūrimo, nesigėdydamas ar neatsiprašydamas, nebijodamas įžeisti ar nepatikti. Jis nebijo sutrikdyti subtilios pusiausvyros ir išprovokuoti netikėtos reakcijos. Subalansuotas, pasitikintis savimi, stabilios psichikos - kartais jis man, užkietėjusiam šunų mylėtojui, primena šv. Bernardą.
Kaip neurotiškos motinos, linkusios į ribotą elgesį, vaikas, man prireikė labai daug laiko asmeninėje terapijoje, kad išmokčiau nebijoti išsakyti savo nuomonės. Žmogui, įpratusiam vaikščioti kiaušinių lukštais vaikystėje (angliškas posakis walk on kiaušinių lukštais kuo geriau atspindi šią būseną), sunku apginti ribas. Mes kenčiame, bandydami suformuluoti taip, kad nesukeltume lavinos, kuri mus palaidotų po apačia. Todėl kažkas tampa be reikalo drovus, pasiruošęs nuolat pasiduoti ir pasilenkti. Ir kažkas, priešingai, pasirenka šiurkštų ir autoritarinį stilių, kad iš karto atsiliktų ir ateitų, kas gali. Nė vienas formatas nėra konstruktyvus. Pirmuoju atveju jūs rizikuojate virsti terpila - jei tik nepeiksite. Antrame - agresorius - kadangi jie vis tiek bus nubausti, tad tegul būna geriau už ką. Trumpai tariant, elgesys a la „išmintingas gudus“(jis gyveno drebėdamas - mirė drebėdamas) prieš manifestą „taip mirti su muzika“.
Tiesą sakant, paaiškėja, kad visai nereikia mirti. Jums tiesiog reikia aiškiai pasakyti, ką ir kodėl darote. Kai rinkomės baldus savo mažam butui Paryžiuje, aš iš vaikiško įpročio bandžiau pasirinkti žodžius. Užuot sukiojęsis kalba „koks velnias“ir „koks bjaurus“, panaudojau posakius „nesu tikras, ar šis stilistinis sprendimas mums tinka“ir „man labiau patinka neoklasicizmas“. Tuo pačiu metu, viena vertus, buvau įniršusi, kad negaliu atvirai reikšti savo minčių, o kita vertus, aš žiauriai pavydėjau lengvumo, kuriuo mano partneris atmetė man nepatinkančius variantus. Jis pasakė vieną frazę: „Man tai nepatinka“. Viskas. Jei pradėčiau klausinėti kodėl, mielai ginčyčiausi.
Kai mano psichologas ištyrė įsimylėjusią moterį mokslinių tyrimų tikslais, pasukau į savo vidų:
- Ar nebijote manęs įžeisti, kai atmesite mano siūlomą knygų spintą?
Aukštai pakelti antakiai man atsakė.
- Kodėl turėtumėte įsižeisti dėl knygų spintos? - jis sekundei sustingo ir staiga sutemo, suprasdamas beprotišką derinį: „atmesti mano pasirinkimą“prilygsta „atmesti mane“. „Aš visą gyvenimą gyvensiu su tavimi ir tikrai nesiruošiu ginčytis dėl medžio gabalo. Bet jei tau kažkas nepatinka, ar tu man pasakysi?
Velniop, brangioji, žinoma, aš tau pasakysiu, aš negalėjau to pakęsti. Ir tuo pačiu stengsiuosi nevažiuoti per jus su vaikystės traumų voleliu - lygiai taip pat, tik tuo atveju, perkelsiu figoms visas kriaukles, ant kurių vaikystėje taip pykdavau vaikščioti. Kas žino, supras. Labas mama. Sveiki, mano suaugusiųjų gyvenimas.
Rekomenduojamas:
Asmeninės Ribos Ir Santykių Kūrimas
Ar jums lengva pasakyti žmogui „ne“? Ar lengva žmogui paaiškinti, kad jis „peržengė“jūsų asmenines ribas ir įsiveržė į jūsų asmeninę teritoriją? Paaiškinkite be pykčio ir skausmo viduje, kai siena beveik sunaikinta, o jėgų bandyti „atgauti“okupuotą teritoriją liko labai mažai.
Kur Yra Mano Intymi Teritorija? Artimi Santykiai Ir Asmeninės Ribos
Dažnai dirbdami su šeimomis, poromis ir stebėdami savo gyvenimą, užduodate sau klausimą, kas yra meilė vyro ir moters santykiuose? Ar yra mano asmeninės ribos? Mano sutuoktinio teritorija? Ir kažkas bendro? O gal meilė visada pateikiama kaip susiliejimas?
Šiek Tiek Apie Sveiko Maisto Madą
Šiuolaikinė mada visoms dietoms, vegetarizmui, veganizmui ir žalio maisto dietai užvaldė interneto platybes, užaugino naujus specializuotus restoranus ir tvirtai įsiliejo į mūsų kasdienį gyvenimą. Mes nenuilstamai išbandome visas dietines galimybes, atsisakome mėsos, nustojame valgyti virtą maistą, neįtraukiame glitimo, šokolado ir cukraus … Kodėl šiais laikais žmonės tiek daug eksperimentuoja su savimi ir savo mityba?
Asmeninės žmogaus Ribos
Ar turite draugą, kuris skambina bet kuriuo paros metu ir išsamiai pasako, kad jos vaikinas vėl ją paliko? Be to, akivaizdu, kad ji visai nėra suinteresuota gauti atsiliepimų, o tiesiog naudoja jus kaip „praplovimo baką“. Arba pažįstami, kurie yra tikri, kad jei esate psichologas, esate pasirengęs nemokamai konsultuoti juos 24 valandas per parą, bet kur ir bet kada?
„Išgirsk Save Kito Ausimis“- Sveiko Bendravimo Menas
Daugumos žmonių bendravimas šiandien yra varginantis ir neveiksmingas. Mes sakome viena, turime omenyje kitą - taigi susidomėjimas manipuliatoriais ir manipuliacijos manipuliatorių sutramdymui. Vienas svarbiausių įgūdžių, kuriais grindžiamas vienas kitą praturtinantis, abipusiai rūpestingas, konstruktyvus bendravimas, yra gebėjimas išgirsti jūsų užuominas per žmogaus, kuriam jie buvo išsiųsti, ausis.
