2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Nesu pasirengęs tvirtinti, kad tai, ką aprašau toliau, visada atsitinka, tačiau kai dažnai matau tokią savo klientų reakciją, kyla ir dažnai pasitvirtina tokia hipotezė.
Kai tėvas turi stiprių neigiamų jausmų savo vaikui, dažniausiai tai būna stiprus, beveik isteriškas pyktis - ir su šiuo prašymu ateina konsultacija, tada aš iš karto turiu hipotezę, kad to paties amžiaus, kai jo vaikas yra dabar tėvas patyrė traumą, ir ši trauma siejama su tokiu pat elgesiu kaip ir vaiko vaikas, kai jis buvo jaunas.
Be to, močiutė ar senelis (tėvų tėvai) šioje traumoje elgėsi su šiuo tėvu taip pat, kaip tėvai elgiasi su savo vaiku - tai yra trauma, perduodama iš kartos į kartą.
Ir kai tėvui pavyksta prisiminti šią situaciją ir išsiaiškinti ją konsultuojantis (surask kitą išeitį, padaryk emociją, „užsandarintą“šioje traumoje) - ši neadekvati pikta reakcija į vaiką taip pat praeina.
Ką tokiu atveju galite padaryti, kad padėtumėte sau, jei niekaip negalite kreiptis patarimo į psichologą?
Kelis sekundes prieš šį pyktį atkreipkite dėmesį į kūno pojūčius: tai gali būti sugniaužti kumščiai, spaudimas skrandyje, nugaros skausmas ir kt.
Toliau turite sugalvoti būdą, kaip pašalinti šią kūno reakciją: jėga laikykite atvirus delnus, gerkite vandenį, pasitempkite ir pan.
Ir jei taikysite šį išrastą metodą kiekvieną kartą, kai pajusite šią kūno reakciją: pyktį, tai arba pašalins pykčio aštrumą, arba net visiškai leis išspręsti impulsyvią reakciją.
O po to, kai susitvarkėte su reakcija į vaiką - stebėkite, ir kaip parodote tą pačią reakciją savo partneriui?
Tai gali būti labai įdomus ir informatyvus pastebėjimas.
Rekomenduojamas:
„Smurto šukės“arba „Kodėl Aš Rėkiu Ant Savo Vaikų?!“
Kodėl moteris, kuri myli savo vaikus, jais rūpinasi ir visais įmanomais būdais gina, staiga virsta pikta pabaisa ir kažką daro, po to patiria baisų kaltės jausmą? Iš kur mumyse atsiranda šie smurto fragmentai? Kodėl, būdami sveiko proto ir tvirtos atminties, didžiąja dalimi esame protingi, rūpestingi tėvai, tačiau kai tik patekome į stresinę būseną, kaip galima nuvalyti stogą ir pradedame daryti tai, ką tada labai gailimės?
Kaip Nustoti šaukti Ant Vaikų. Rankinis
Autorius: Jekaterina Sigitova Daugelis tėvų puikiai supranta, kad neturėtų rėkti ant vaikų ir bartis dėl riksmo, tačiau dėl įvairių priežasčių negali sustoti. Gaila tėvų, gaila vaikų. Sudariau labai išsamų vadovą, kuris išmokys jus, ką daryti, jei tikrai norite mesti rūkyti.
Veikiantis Gyvenimo Scenarijus Arba Tai, Ką Turite Pasakyti Savo Sūnui, Kad Jis Taptų Vyru
Gyvenimo scenarijaus reiškinys, kurio formavime pagrindinį vaidmenį vaidina tėvai, užima ypatingą vietą sandorių analizės koncepcijoje. Pagal E. Berno apibrėžimą, gyvenimo scenarijus yra gyvenimo planas, kuris buvo parengtas vaikystėje, palaikomas tėvų, pagrįstas vėlesniais įvykiais ir baigtas taip, kaip buvo nuspręsta nuo pat pradžių.
Leiskite Sau Pykti Ant Vaikų
Pyktis ir susierzinimas yra jausmai, kurių tėvai visais įmanomais būdais stengiasi išvengti auklėdami, tačiau šie jausmai vis tiek randa išeitį kaip nepageidaujamos pasekmės vaikams. Pyktis yra neišvengiamas jausmas. Tėvo viduje skamba balsas, kuris šnabžda ar liepia uždrausti ant vaikų šaukti, kad tai neteisinga, bloga ir pan.
Galimybė Pasakyti Sau Taip Arba Priežastis Pasakyti „ne“
Dažnai girdžiu krūvą pasiteisinimų. Pasiteisinimai kitoje srityje. - Man nepavyks, nes neturiu tinkamo išsilavinimo. „Visa tai yra gerai, bet iš tikrųjų tai nėra tiesa“. - Aš būčiau tai padaręs, bet mano šeima manęs nepalaikys. Ir krūva įvairių panašių pasiteisinimų, tuo tarpu pasiteisinimai yra susiję ir su tuo, ko aš nedarau, ir su tuo, ką darau.
