2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kokie mes be galo vieniši …
Ir kaip mes nenorime to matyti - dedame pastangas, eikvojame psichinę energiją, užmerkiame akis iš visų jėgų …
Kalbu apie tokią vienatvę, kai visa siela ir kūnu jautiesi esąs vienas visoje Visatoje. Vien tik su savo vidiniu pasauliu, savo išgyvenimais, rūpesčiais, liūdesiais, problemomis, krizėmis. Turėdami viską, ką tik jūs galite susitvarkyti patys, niekas nepadės į pagalbą ir viso to neišgyvens už jus.
Dabar yra tiek daug įvairių pagalbinių priemonių ir galimybių užmerkti akis ir išlaikyti iliuziją, kad nesi vienas. Iliuzija - nes kitas žmogus, darbas, žinios, santykiai - viskas, kas gali būti naudojama užrišti akis, neužpildys dvasinės tuštumos. Jis susidaro toje vietoje, kur turėtų būti mūsų pačių dalis, ta, kurią mes atmetame, atsisakome matyti ir priimti. Tai gali būti ne tik vienatvė, bet kas, ko nenorime jausti ir jausti savyje.
Esame taip sutvarkyti, kad tol, kol būsime pasiruošę su kuo nors susipažinti, dėsime milžiniškas pastangas, kad išvengtume šio susitikimo. Psichika taip sutvarkyta. Jai nepatinka pokyčiai, ji myli harmoniją ir ramybę. Tai tik atvejis, kai bloga taika yra geresnė už gerą karą, o įvairūs jauduliai, susiję su psichikos savęs pažinimu, yra kažkas erzinančio, kurį reikia pašalinti ir vėl sugrąžinti į ramybės būseną.
Taigi apie vienatvę. Kažkas man buvo išsiblaškęs. Suprantate, ne taip paprasta rašyti apie vienatvę, net jei jau spėjote ją paliesti savo sieloje, pažvelkite į šią bedugnę ir suteikite galimybę pažvelgti į jus.
Paprastai bet kokį sąmoningumą lydi psichinis skausmas ir ūmus kartėlis. Būtent šių jausmų patirties mes vengiame, apsimesdami, kad nesame vieni, kad mums nereikia nieko savyje keisti, pritraukiant į pagalbą išorinį pasaulį.
Ir šie jausmai yra tarsi valomoji ugnis, už jų slypi asmenybės augimas, jos stiprėjanti jėga, nes tai yra labai vertingi įsigijimai, tai lobiai. O kas sakė, kad lobius reikia gauti be pastangų? Lengvai? Be darbo ir pastangų tai nėra lobis - tai nėra vertybė - bus neįmanoma pasisavinti ir panaudoti.
Suprasdamas save vienišą, priimdamas jo vienatvę ir dėl to liūdėdamas, žmogus nustoja ieškoti dvasinių tuštumų užpildų išoriniame pasaulyje.
Žmogus įgyja nepriklausomybę! Pavyzdžiui, vienas dalykas, kai užmezgate santykius, nes esate suinteresuotas šiuo žmogumi, jums patinka jis kaip žmogus, matote jo kitoniškumą, ir visai kas kita, kai šiam žmogui patikėta misija jus išgelbėti nuo vienatvės, užpildydamas savimi tuštumą. Tai ne tik didelė atsakomybė, bet ir daro jus pažeidžiamus ir priklausomus nuo jo - juk jis yra garantas, kad esate tarsi ne vienas.
Žmogus pradeda gyventi kitaip. Jo gyvenimo kokybė keičiasi. Darbas, maistas, santykiai, sportas, viskas, kas turėjo sukurti ir palaikyti iliuziją, kad nesi vienas, dabar naudojamas kitam tikslui - suteikti gyvenimui džiaugsmo ir malonumo.
Psichoterapija padeda įgyti jėgų sutikti vidinius atstumtuosius, juos atpažinti, išgirsti, pamatyti, susitikti ir priimti.
Nepriklausomybė ir laisvė verta atsisakyti iliuzijų, skiriančių žmogų nuo realaus gyvenimo.
Bet tai kiekvieno pasirinkimas ir teisybė!
Nuoširdžiai Jūsų, Karine Kocharyan
Rekomenduojamas:
Kas Yra Vidiniai Konfliktai?
Konfliktas visada yra interesų susidūrimas. Skaudu, nemalonu, bet kas yra išorinis konfliktas, palyginti su „sielos kančia“. Tai skausminga ir nepakeliama, tačiau, kita vertus, pasirinkimas yra išskirtinė žmogaus privilegija. Mes visi turime vidinių konfliktų, kurie kalba apie dviejų priešingų ir vienas kitą paneigiančių polinkių į pasitenkinimą ieškojimą asmenyje.
Nesenstantys Priklausomi Atstumtieji
Suaugusio atmetimo trauma nėra tiksliai trauma ir ne visai atmetimas. Vaikystėje tokiam žmogui nepasisekė, jis nebuvo besąlygiškai priimtas, taip susiklostė aplinkybės. Ir anksčiau vaikas sugebėjo atlaikyti tai, kas su juo vyksta, tik dėka fantazijų apie pasaulį, kuriame viskas bus taip, kaip jis nori.
Leiskite Sau Būti, Arba Vidiniai Draudimai Ir Jų Pasekmės
Emocinis diskomfortas mūsų gyvenime dažniausiai yra susijęs su tuo, kad negalime pasirinkti tarp „noriu“ar „reikia“. Tai gali pasireikšti veikloje (noriu pailsėti, turiu dirbti), jausmuose (noriu verkti, turiu išlaikyti veidą). Šį pasirinkimą jaučiame abejonių, gailesčio ar savikritikos pavidalu.
Mūsų Vidiniai Monstrai
Ten buvo mergina su monstru. Ji nenorėjo jo priimti, todėl įdėjo jį į gilią spintą po daugybe spynų. Tačiau pabaisa kartais taip stipriai rėkė, kad mergaitę apėmė įvairių neigiamų jausmų banga ir kitiems jai buvo labai nejauku. Ir pabaisa buvo labai nusiminusi, kad apie jį buvo priimti melagingi sprendimai.
Mūsų Ateitis Yra Mūsų Rankose Ir Mūsų Mintyse. Afirmacijos
Kas yra patvirtinimas? Patvirtinimas yra trumpa teiginio frazė, kuri, kartojama daug kartų, fiksuoja reikiamą įvaizdį ar nustatymą žmogaus pasąmonėje. Patvirtinimai naudoja teigiamo mąstymo galią, kad padėtų mums pasiekti savo tikslus, ir yra tarsi maži priminimai savyje.
