2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kitą dieną Sankt Peterburgo televizijos kanalo laidoje „Rytas Sankt Peterburge“dalyvavau transliacijoje psichologinių žinių aspektų tema.
Sutrumpintą transliacijos įrašą galite peržiūrėti nuorodoje: Kaip teisingai gyventi savo gyvenimą - kaip jums reikia ar kaip norite?
Visą šaltinio versiją, kuri buvo spektaklio eteryje pagrindas, galite perskaityti čia:
Buvo neįprastas užsiėmimas su klientu: 15 metų paauglys, berniukas skundėsi karantinu, saviizoliacija, ugdymo proceso sunkumais, OGE, vieningu valstybiniu egzaminu ir staiga uždavė neįprastą klausimą: " Damianai, kaip teisingai gyventi - kaip nori ar kaip nori? " Jei atvirai, aš nebuvau pasiruošęs tokiam klausimui. Šiek tiek pasikalbėjome apie žinias apie gyvenimą, o tada perėjome prie žinių suvokimo kaip psichologinio reiškinio temos. Pavyzdžiui, lietus yra fizinis reiškinys, tačiau kai mus užklumpa lietus, kai kurie iš mūsų nusimeta batus ir bėga basi per lietų, prisimindami vaikystę, o kažkas susigūžęs susiraukia ir slepiasi po skėčiu. Tai yra, šiuo atveju lietus tampa psichiniu reiškiniu.
Taip nepastebimai nuėjome giliai į vaikystę, kur žinių suvokimas per išsilavinimą vyksta pirmą kartą. "Ką tu padarei?" - tėvai mus kaltina ir atsiranda kaltės jausmas. - Ar tau ne gėda? - tėvai ir toliau mus auklėja, o mes pasilenkiame iš gėdos jausmo. - Žiūrėk, jei ne, aš tave nubausiu! - ir mes pradedame slėptis nuo baimės jausmo. Šie trys mūsų auklėjimo ramsčiai - kaltė, gėda ir baimė - įsiskverbia į mūsų vidų, tampa mūsų esmės, sielos, psichikos, sąmonės, mąstymo, vertybių dalimi … …
Ir jie niekada mūsų nepalieka, todėl mūsų gyvenimas tampa nuobodus ir pilkas. Kol vieną dieną, pabudę iš neįprastai ryškaus sapno, mes staiga nesąmoningai nukreipiame savo žvilgsnį ne į ateinančią debesuotą dieną, o iš įpročio pradedame atsargiai žvelgti į savo vidų. Mūsų viduje kažkas spragteli. Jei neprarasime šio žvilgsnio viduje, galime radikaliai pakeisti savo gyvenimą, padaryti jį šviesų, spalvingą, daugiabalsį, o jei pasiseks ir atnešime laimę, rasime savo tikrąją tapatybę ir net surasime savo gyvenimo prasmę ir tikslą.
Prieš penkerius metus Rusijos Federacijos vyriausiasis psichiatras pateikė tokią statistiką, ir jei bent sekundę pagalvosite ir pažvelgsite ne į išorinį šių skaičių kontūrą, o į vidinį turinį, tikriausiai turėsime atsitraukti ir, kad neslystumėte, nesėdėtumėte ir negalvotumėte apie mūsų vaikų ateitį: 60% ikimokyklinio amžiaus vaikų ir 80% vidurinės mokyklos moksleivių turi psichikos sutrikimų ir sutrikimų. Tai yra oficialūs duomenys. Šie skaičiai labai tvirtai grindžiami trimis mūsų auklėjimo ramsčiais.
Staiga klientas pradėjo kalbėti apie tai, kad tada jis nori pakeisti savo gyvenimą - išlipti iš „banginių“ir leistis į nemokamą kelionę, tačiau jis sakė norintis būti ne tik sėkmingas, bet ir turtingas. Tada prisiminėme apie carą Saliamoną - jo galios galėtų pavydėti dauguma šiandienos pirmaujančių šalių prezidentų, o Jobso, Gateso, Elono Musko ir kitų kūrybiškumas ir turtas tėra vaikiškas klegesys. Tačiau kai Saliamonas dar buvo nežinomas ir labai jaunas, Dievas jam pasakė: „Saliamonai, tu gali pasirinkti ką tik nori“, o Saliamonas pasirinko žinias ir išmintį. Ir kartu su žiniomis, vėliau gyvenimas parodė - jis įgijo ir neapsakomų turtų, ir neribotos galios.
„Supratau“, - atsisveikindamas man sakė klientas: „Mano žinios yra tikrasis mano turtas, tačiau nenoriu gauti žinių, kurias jau sukramtė mūsų mokytojai. Noriu gauti unikalių žinių, kurių dėka aš gali pakeisti mano gyvenimą ir tapti laimingu bei sėkmingu žmogumi. Kaip aš galiu gauti tokių žinių? Nusišypsojau, padėkojau ir pasakiau jam, kad tai yra mūsų kito užsiėmimo tema …
Damianas iš Sinajaus, lyderis tobulėjimo treneris, ekspertas psichoanalitikas, Strateginio koučingo ir psichoterapijos centro vadovas
Rekomenduojamas:
Kaip Pradėti Gyventi Savo Svajonių Gyvenimą: Dėl Vertybių Ir Prioritetų
„Aš jau gyvenu savo svajonių gyvenimą“- kartą netyčia išgirdau šiuos magiškus žodžius. Jie padėjo man susimąstyti ir pakeitė mano gyvenimą. Koks tai svajonių gyvenimas? Kokių emocijų esate pripildytas? Kokios yra jūsų gyvenimo vertybės ir prioritetai?
Aš Niekam Nieko Neskolingas! Kaip Nustoti Gelbėti Pasaulį Ir Pradėti Gyventi Savo Gyvenimą
- Aš niekam nieko neskolingas! Nagi?! Rimtai? Čia tik nemeluokite - tikrai yra sąrašas, kam esate skolingas. Būti įpareigotam viskam yra vyresnių šeimos vaikų „karma“. Taip atsitiko, kad nuo dvejų iki penkerių ar septynerių metų jie buvo mokomi - „tu esi vyresnysis“, „stiprus“, „esi protingesnis“, „privalai pasirūpinti“, „pasiduoti“, „ tu esi atsakingas už viską “.
3 žingsniai, Kaip Sąmoningai Gyventi Savo Gyvenimą
Prisiminkite, kiek anksčiau kalbėjome apie tai, kokių gudrių būdų mūsų psichika yra priversta ieškoti, kad išgyventų realybėje? Mes tai aptarėme straipsnyje „Vengti gyvenimo: 5 būdai, kaip būti, o ne būti“. Leiskite jums priminti, kad mes dažniausiai bėgame nuo gyvenimo į darbą, spontaniškus santykius, tą patį spontanišką saviugdą ar patirties racionalizavimą.
Kaip Išmokti Gyventi Savo Gyvenimą
Kaip išmokti gyventi savo gyvenimą. Pirma dalis. Kartą statybvietėje dirbanti moteris ant galvos nešėsi plytų krepšį. Ji suklupo, susižeidė koją, o krepšelis nukrito nuo galvos. Ji bandė pakelti krepšį ir vėl uždėti ant galvos, bet nesugebėjo ir pradėjo neramiai verkti, kreipdamasi pagalbos į Dievą.
Kaip Nustoti „kovoti“su Mama Ir Pradėti Gyventi Savo Gyvenimą
Ankstesniame leidinyje rašiau, kad užsitęsusi kova, į kurią kartais virsta mamos ir jos subrendusio vaiko santykiai, atima daug energijos ir neturi nugalėtojo. Deja, tokia kova nepastebimai tampa visaverčio gyvenimo pakaitalu ir tęsiasi ilgus metus.
