2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Prisiimkite atsakomybę už savo gyvenimą!
Žodžiai gražūs, bet taip dažnai daugeliui ne visai aiškūs. Pabandykime išsiaiškinti.
Pats laikas pripažinti, jei kas nors to dar nepadarė, kad neįmanoma kažko pakeisti, priversti būti tokiu, kokio mes norime. Tai tiesiog neįmanoma, net labiau nei, kaip sakoma, „žaidimas nėra vertas žvakės“. Pakeliui ir noras ką nors pakeisti, jums visada nepavyks, tik sąmoningai priimtas kito žmogaus sprendimas pasikeisti, o svarbiausia, ne dėl jūsų, o dėl savęs, gali sukelti naudingų pasekmių.
Tačiau žmonės keičiasi, jei mes keičiamės. Ir kartu mes galime pakeisti tik mes patys. Dažnai mes nesugebame pakeisti gyvenimo aplinkybių, tačiau mes sugebame savo požiūrį į šias aplinkybes.
Taigi, kur prasideda pokyčiai. Žinoma, prisiimant atsakomybę už savo gyvenimą.
Ką tai reiškia? Kas yra „prisiimti atsakomybę“?
Už ką aš asmeniškai galiu būti atsakingas?
Galiu būti atsakingas už:
1. Jūsų mintys.
2. Jūsų jausmai.
3. Tavo žodžiai.
4. Jūsų veiksmai.
1.
Prisiimti atsakomybę už savo mintis reiškia pripažinti, kad galiu jas pasirinkti. Ir jei man kyla minčių srautas, kuris manęs nedžiugina ir sukelia diskomfortą, tai tik todėl, kad aš pats renkuosi šias mintis galvoti ir sukti galvoje. Prisiimti atsakomybę už savo mintis reiškia pripažinti, kad bet kuriuo momentu ir iš bet kur galiu imti ir nukreipti savo mintis, kur tik noriu. Galiu pasirinkti, apie ką dabar galvoti, ar ne. Bet kuriuo metu galiu pakeisti neigiamas mintis teigiamomis. O šių faktų nepripažinimas tik sako, kad aš neprisiimu atsakomybės už tai, ką sukau galvoje. Ir kaip sakė filmo „Valgyk, melskis, mylėk“herojė - „Rinkis mintis taip, kaip renkiesi drabužius spintoje“. Ir kuo atsargesnis bus šis pasirinkimas, tuo geriau jausitės.
2.
Prisiimti atsakomybę už savo jausmus reiškia pripažinti faktą, kad niekas kitas nėra atsakingas už tai, kaip jaučiuosi. Taigi niekas negali manęs įžeisti, aš galiu pasirinkti būti įžeistas dėl kažkieno žodžių ar veiksmų.
Aš renkuosi į mane reaguoti dėl kažko ir kaip, arba visai nereaguoti.
Prisiimti atsakomybę reiškia, kad tuo metu, kai kyla stiprūs destruktyvūs jausmai, klausiu savęs „ką aš noriu jausti dabar?“. Ir jei nuspręsite jausti skausmą, apmaudą, pyktį, tada tiesiog pripažinkite sau „Taip, aš noriu tai pajusti dabar. Taip, su žodžiais „aš noriu“, nes tai kalba apie jūsų sąmoningą pasirinkimą. Atitinkamai, jei atsakymas yra „aš nenoriu“, jūs jau nustatote, ką aš norėčiau dabar jausti šioje situacijoje, ir jūs jau einate šia linkme.
3.
Prisiimkite atsakomybę už savo žodžius. Tiesiog imkitės instaliacijos, kai kalbu, iš karto įsiklausau į save. Svarbu įvaldyti geros valios kalbą, priekaištų nebuvimą kalboje ir kaltinimus, dėkingumo kalbą. Reikalas nėra toks paprastas, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio, vien todėl, kad vaikystėje jie tiesiog mokė priekaištauti ir apkaltinti daugelį, tada jie pradėjo vartoti šią kalbą savo atžvilgiu, o tai kitiems nieko nereiškia, žmogus paprasčiausiai parodyti, jis tiesiog nemoka kalbėti kitaip. Tačiau kelią įvaldys vaikščiojantis.
4.
Prisiimti atsakomybę už savo veiksmus reiškia, kad suprantu, kad mano mintys sukelia jausmus, jausmai - žodžius, o remiantis tuo, kad žmogus gimė, atsiranda veiksmai. Tai reiškia, kad prisiimdamas atsakomybę už savo veiksmus žmogus automatiškai prisiima atsakomybę už savo mintis, jausmus ir žodžius. Ir tai reiškia jūsų pačių gyvenimui. Juk mūsų mintys, jausmai, žodžiai ir veiksmai yra vieninteliai dalykai, kuriuos tikrai galime kontroliuoti šiame gyvenime.
Svarbu: pagrindinė visko, kas su mumis atsitinka ar neįvyksta, priežastis yra mintys, kurias nuolat sukame galvoje.
Prisiimti atsakomybę už save reiškia priimti ir prisiimti šią atsakomybę tik sau. Jūs nesate atsakingi už kitų žmonių reakciją į jus, tačiau galite pasirinkti, kokias reakcijas norite patirti kitų atžvilgiu ir kokias reakcijas jums gauti iš žmonių, o tai vėlgi galima padaryti sąmoningai pasirenkant savo mintis ir jausmus, žodžius ir veiksmai.
Nors kai mes iš tikrųjų sąmoningai kreipiamės į šį procesą ir prisiimame atsakomybę už save, kiti žmonės taip pat ima keistis, tačiau to priežastis yra ne jūsų priversimas tai daryti, bet jų pačių pasirinkimas.
Prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą ar ne, kiekvienas turi nuspręsti.
Rekomenduojamas:
AR GALIMA Kontroliuoti Savo Gyvenimą?
Gyvenimas yra faktas. Faktas yra tas, kad jis egzistuoja, įvyko ir nesikeičia. Tai reiškia, kad galime pakeisti savo požiūrį į faktą, savo mintis apie šį faktą. Lauke jau lyja, skėčio nepaėmėte, taurė nukrito ir jau sulūžo, konfliktas jau įvyko.
Jums Sekasi! Arba Kaip Nustoti Prisiimti Atsakomybę Už Savo Gyvenimą
- Na, žinoma, tau lengva pasakyti, kaip tau sekasi su vyru !! - Jums pasisekė, turite automobilį, jums nereikia traukti mikroautobusų … - Žinoma, man taip pat pasisektų su valstiečiais su tokia figūra, tau pasisekė. - Pasisekė, tavo mama sėdi su vaikais, ne tokia kaip mano … - Pasisekė, tu turi savo verslą, o aš visą laiką velkuosi šį prakeiktą darbą
Kaip Pradėti Gyventi Savo Svajonių Gyvenimą: Dėl Vertybių Ir Prioritetų
„Aš jau gyvenu savo svajonių gyvenimą“- kartą netyčia išgirdau šiuos magiškus žodžius. Jie padėjo man susimąstyti ir pakeitė mano gyvenimą. Koks tai svajonių gyvenimas? Kokių emocijų esate pripildytas? Kokios yra jūsų gyvenimo vertybės ir prioritetai?
Gyvenimo Taisyklės 1 Iš 64: Prisiimti Atsakomybę Už Savo Gyvenimą
Noriu atkreipti jūsų dėmesį į savo naują idėją. Projektas yra ilgalaikis, kurį sudarys 64 dalys „Gyvenimo taisyklės“. Reguliariai stebėdami bent 2 iš jų, pagerinsite savo gyvenimą 2 kartus. Materialine prasme ir laisvalaikio prasme. Šis straipsnis bus skirtas atsakomybei, atsakomybei už savo gyvenimą.
Nužudyk ELK Savyje Arba Kaip Pakeisti Savo Mąstymą, Kad Pakeistum Savo Gyvenimą
Paprastai rašau informatyvius ir analitinius straipsnius, tačiau šiandien noriu pasidalinti savo mintimis ir pakviesti jus diskutuoti. Per šiuos metus aš mačiau tūkstančius straipsnių „Nesiskųsk, ačiū!“. Ir tiesą pasakius, dėl to jaučiu daug pykčio.
