
2023 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-07-31 03:39
Naujagimis kūdikis gali rėkti tik tada, kai jam nepatogu. Mama ir tėtis išsiaiškins, ar tai alkis, ar sausos sauskelnės. Vaikas yra visiškai priklausomas nuo jų. Laikui bėgant vaikas auga, išmoksta vaikščioti, kalbėti, gali pasakyti, ko nori ir kur skauda. Jis tyrinėja pasaulį, nutolsta nuo motinos ir drąsiai eina į priekį, pavargsta ar išsigando ir bėga pas mamą apkabinti ir išklausyti. Kuo vyresnis vaikas, tuo didesnis atstumas, tuo daugiau jis gali išlikti savarankiškas. Prasideda mokykla, pamokos, draugai, interesų grupės. Tėvų reikia vis rečiau, bet jie visi yra tokie pat svarbūs: apkabinti ir išklausyti, suprasti ir priimti, mylėti tokią, kokia yra, su sėkmėmis ir nesėkmėmis ir kokią nuodėmę nuslėpti, nusipirkti, nuplauti, padėti. Kuo vyresni, tuo rečiau. Dabar jis pats užsidirba, pats priima sprendimus, pats renkasi ir perka. Kas lieka? Nereikia skalbti, maitinti, pirkti drabužių. Belieka priimti ir mylėti, nors ir retai, klausytis istorijų, pasidalyti savo patirtimi. Metai, kai tėvai yra nepakeičiami, greitai bėga, ir verta turėti laiko pasidžiaugti.
Tai yra idealas. Ir kas atsitinka kitais atvejais. Motina, pagimdžiusi vaiką, yra pripildyta savo psichologinės traumos, o tada jai reikia vaiko kaip paramos savo nemylimai daliai, kaip to, ko ji pati nepasiekė, įsikūnijimo. Ji užpildo bendravimą su vaiku šiluma, kurią ji negavo iš savo tėvų. Vaikai myli naiviai ir nuoširdžiai, jie tiki, kad tėvų veiksmai yra norma, atleidžia jiems skirtą agresiją ir vis tiek myli savo tėvus, nes be jų vaikai negali išgyventi. Tokia traumuota mama gali nesugebėti mylėti ir priimti savo vaiko, tačiau ji yra įpratusi priimti meilę iš paties vaiko, jausti jos galią jam ir tuo užpildyti savo tuštumą sieloje. Bet vaikas auga, bręsta ir pamažu išsiskiria. Jo motina nemokėjo jo mylėti ir niekada nesimokė. Ką ji turėtų daryti, jei vaikas sutiks su kitais? Juk jis pas ją negrįš. Ir tada vaikas nuo vaikystės yra pasirengęs būti laikomas kitiems, paprastai su kaltės jausmu ar gėda, pareigos jausmu. Taip pat galite papirkti vaiką. Padarykite juos bejėgiais, negalinčiais priimti sprendimų be mamos-tėčio, negalėdami užsidirbti pinigų ar sukurti savo atskirą laimingą šeimą. (Aš neturiu jaunystėje sukurtų šeimų pagal schemą: aš iššokau iš santuokos, pagimdžiau, paėmiau vaiką auginti su mama, nesvarbu, ar ten yra vyras, ar ne - nesvarbu, ar jis bus nustumtas į antrą planą ir nėra tikros šeimos dalis). Atrodo, kad suaugęs vaikas dirba, bet visus sprendimus priima mama-tėtis. Ir šiam suaugusiam vaikui atrodo, kad jis yra niekas. Išmokau tik savo mamos-tėčio dėka, o tai reiškia mano diplomą ir karjerą, o ne jo nuopelnus, bet mano tėvus. Ir savivertė žlunga.
Ksyusha užaugo su mama, močiute ir bevaikė teta. Tėvai išsiskyrė, kai jai buvo treji metai. Mama yra užsiėmusi savo močiute, nes ji yra „su charakteriu“, ir jums reikia ją nuraminti, pamaitinti skaniu maistu ir būti paklusniam. Po mokyklos Ksyusha buvo paskirta į bibliotekininkystę: "Ko dar reikia mergaitei? Bus šilta ir ramu". Ksyusha dirba bibliotekininke, iki šešių sėdi dulkėtoje tyloje tarp knygų ir pati skaito. Šeštui skubant namo, močiutė mirė, ir jums reikia paguosti ir palaikyti mamą ir tetą. Ksyusha išbandytų kažką naujo, bet to nepadarys. Ji tvirtai išmoko: „kad gyvena tik savo mamos dėka, ji yra skolinga mamai ir yra kalta, kad mano mama dėl jos atsisakė asmeninio gyvenimo“. Jos gyvenimas yra amžina auka motinai, nes „jie viską atidavė už ją“. Ji neturi savo gyvenimo ir greičiausiai neturės. Ji gyvena motinos gyvenimą: knygos, istorijos, pažiūros - tarsi žmogus būtų 30 metų vyresnis.
Lika yra finansų direktorė, šalta ir užsisklendusi, ji valdo ūkį, viską daro laiku, nenukrinta nuo aukštakulnių. Stilinga ir ryški, su šlifuotu įvaizdžiu ji puikiai susidoroja su žmonėmis ir liekna meiluže. Ir niekas nežino, kokia ji gėdinga ir vieniša viduje. Gėda prieš tėvą. Jis toks nusivylęs, svajojo apie fizikos genijaus sūnų. O ji? Ji netapo oligarchu, o valdos yra per mažos, o ji yra tik darbuotoja, valdos jai nepriklauso. Jos tėvai turi prabangų namą, Lika dažnai juos aplanko. Ji vis dar tiki, kad kažką jiems nupirks, o tada pagaliau jie ją pagirs, įvertins jos darbą. Tuo tarpu ji veržiasi į karjeros aukštumas, kiekvieną kartą tikėdama, kad dar vienas lašas ir ji pagaliau nebus kritikuojama. Tačiau šis kelias yra begalinis, už kiekvienos viršūnės bus naujas ir ji gyvena amžinu savo tėvo kritiko balsu „Tavęs nepakanka …“.
Karina yra talentinga savo srityje, tačiau nekeičia darbo, nors uždirba mažai. Ji turi laiko šokti ir eiti į kiną, neskuba grįžti namo, namuose - amžinas skandalas tarp mamos ir vyro. Jie gyvena tame pačiame bute, mama dėl visko kaltina vyrą ir nesėkmingą santuoką. Būtų malonu gyventi atskirai, bet … tai nepatogu. Mama pasidarys liūdna ir vis tiek turės pati mokėti nuomą, spręsti buities klausimus ir prižiūrėti vaiką. Ir neaišku kaip? Karina nėra įpratusi savarankiškai priimti sprendimų, ji nežino, kaip sumokėti nuomą, pasirūpinti vaiku į mokyklą, kaip stovėti eilėje klinikoje, nes tam yra mama. Vyras vis labiau niurzga ir greičiausiai greitai išeis. Jam patogiau su mama.
Vadimas yra sėkmingas programuotojas, jam nesvarbu, kur dirbti, jo užduotys yra paklausios. Jis galėjo gyventi vienas, tačiau nuo vaikystės sužinojo, kad „jis yra kvailas kasdieniame gyvenime“ir „gali sugadinti skalbimo mašiną“. Jis išberia nešvarius drabužius į krūvą ir gauna maisto iš šaldytuvo. Jo mama didžiuojasi, kad jis mirs be jos, nuo bado ar nuo purvo bute. Jis nežino maisto kainų ir mano, kad „visos merginos yra savanaudės, o myli tik mama“. Tačiau vieną dieną jis gali pagalvoti, kad jam kažkas negerai, ir eiti į psichoterapiją.
Šios istorijos gali baigtis laimingai. Psichoterapija padeda suvokti savyje neišspręstus jausmus. Destruktyvi kaltė ir gėda praeina. Priėmimo, savigarbos ir pasitikėjimo stoka pamažu ateina į suaugusio vaiko gyvenimą. Ilgalaikė psichoterapija keičia charakterį. Ir tada jūs galite priimti tėvus nauju būdu, nustoti priklausyti nuo jų, kurti savo gyvenimą.
Rekomenduojamas:
Gėda, Kaltė Ir Auka

Vienas iš pagrindinių būdų, kaip nukentėjusysis gali pakeisti savo statusą, yra kreiptis pagalbos. Atitinkamai, agresoriai daro viską, kad to išvengtų. Be gerai žinomo socialinių ryšių nutrūkimo ir izoliacijos, svarbus vaidmuo nutraukiant galimus pagalbos kanalus yra ir gėdos bei kaltės aukos pabudimas, kuris neleidžia - jei yra reali galimybė - prašyti paramos iš kitų žmonių, net iš artimųjų ir draugų.
Man Gėda Parodyti, Kad Man Gėda. Sustiprinta Gėda: Kaip Grįžti į Gyvenimą (2 Dalis)

Rašau šį straipsnį kaip gėdos temos tęsinį ir noriu apsvarstyti psichologines gynybos priemones, kurias naudojame, kad išvengtume gėdos jausmo ir pripažinimo. Faktas yra tas, kad toksiška gėda yra gana sunki ir nemaloni patirtis, kuri mus silpnina, o ne stiprina.
Gėda Ir Kaltė

Gėda ir kaltė - emocijos, kurias patyrėme kiekvienas iš mūsų - pačios nemylimos, daugelio priskiriamos „blogiems“ir „nepageidaujamiems“. Manau, kad net labiausiai užsispyrę geštalto psichologijos pasekėjai, skatinantys gyventi kiekvieną emociją ir giliai pasinerti į visus žmogaus jausmus, sunkiai susidoroja su gėda ir kaltės jausmu.
Kaltė Ir Pasipiktinimas. Pyktis Ir Kaltė. Dvi Tos Pačios Monetos Pusės

Kodėl staiga į vieną temą sujungiau tokius skirtingus, poliarinius jausmus? Štai kodėl - jie gyvena ryšuliuose - kur kaltė, ten ir apmaudas. Ir atvirkščiai. Tačiau vieno iš jų, kaip taisyklė, savyje nepastebime. Jei esame įžeisti, tada nekalbame apie savo kaltę, ją „pavedame“kitam žmogui.
Vėžys Sukelia Pyktį (apmaudą), Baimę, Kaltę, Gėdą, Liūdesį

Kas sunaikina apsauginius kūno psichinius mechanizmus? Pirmiausia - neigiamos emocijos, kurias žmogus sąmoningai ar nesąmoningai slopina ar slopina. Žalingiausios iš šių emocijų yra: pyktis (pasipiktinimas), baimė, kaltė, gėda, sielvartas. Šią tezę įrodė mokslas ir jai nereikia specialaus paaiškinimo.