2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Praeidama pro kirpėją, Evgenia prisiminė, kad nori užsiregistruoti kirpti. Ar vaikščiodama ji apskaičiavo, kiek tai kainuos? Kiek laiko ji gali užsiregistruoti pas meistrą?
Sudarydama planą „Moteris turėtų būti graži“, Evgenia nepastebėjo, kaip ji pradėjo derėtis su savimi. Ji samprotavo, kaip jai svarbu turėti gražią šukuoseną arba pridėti šiuos pinigus prie batų vaikui.
„Ar turite tam papildomų pinigų? Kur rasti laiko, jei visą dieną praleidžiate darbe? O kiek tau reikia šukuosenos! " - Evgenia uždavė sau klausimų. Dažnai sveikas protas trukdė planams, kuriais ji svarstė, ką daryti su savimi ir artimaisiais. "Geriau nusipirkti vaikui batus, o šukuosena palauks!" - nusprendė Evgenia.
Kaip ji galėjo pamiršti jaunesnįjį? Jausdamasi kalta, ji padėkojo savo sveikam protui, kuris priminė svarbesnius dalykus nei jos išvaizda.
Tačiau savigarba nedavė ramybės: „Aš esu moteris ir turiu būti graži! Štai Valya, kaimynė, manikiūras ir pedikiūras, o kuo aš blogesnė už ją? Ne, aš susitvarkysiu plaukus, o mano vyras man duos batų. Ir tai, kad aš stabdau save? Tarsi neturėčiau teisės į šukuoseną ir kitus moteriškus malonumus. Aš viską darau dėl kažko, bet dabar susirūpinsiu savimi “.
Kartą Evgenia norėjo eiti studijuoti, tikėdamasi, kad įgijusi aukštąjį išsilavinimą ji galės gauti vieną darbą už gerą atlyginimą. Laisvas laikas šeimai ir poilsiui. Nei arti trims nuo ryto iki vakaro ir vis tiek sutaupyti.
Tačiau sveikas protas ją sustabdė, patardamas, kad vyriausiajam sūnui geriau atidėti studijas. Ir tai kainuos. Evgenijos „sveiko proto“balsas kažkam priminė. Ji vis dar negalėjo nustatyti, kur jį girdėjo? Kaip staiga suprato - kad motina taip pat samprotavo, kuri daugiau padarė dėl kitų, o ne dėl savęs.
Ji taip pat užaugino Evgeniją: „Kaip tu galėjai pamiršti paimti brolį iš darželio! Jūs viską galvojate apie savo šokius, bet ar galite padėti savo mamai? " arba "Anksčiau tėvas grįžo namo iš darbo, ji galėjo sušilti vakarienę, užuot sėdėjusi ir piešusi!" Buvo daug dalykų, kurių ji neprisiminė. Tačiau motinos auklėjimas buvo gerai išgraviruotas. Ir ji sąžiningai, kaip ir dera gerai dukrai, tuo naudojasi savo gyvenime.
Santykiuose su vyru įvyko panaši situacija, kaip jos motina ir tėvas. Evgenia norėjo su juo pasikalbėti apie visa kita. Mes jau seniai nekeliavome. Tačiau vakare, kai grįš namo iš darbo, jis pažvelgs į jį ir sustoja klausdamas: „Kam jam trukdyti? Ji prisimena, kaip mama bandė kalbėtis su tėvu apie kasdienybę, o šis atsakė, kad yra pavargęs, o ji, atsiprašydama, daugiau neuždavė klausimų. Taigi ji, susirūpinusi, kad jos vyras pavargęs, atidėjo pokalbį kitam kartui. Ir tai tęsiasi trečius metus.
„Kodėl aš taip nerimauju dėl šių atostogų? Bet aš nesu sau. Noriu pakalbėti apie šeimos atostogas. O aš jaučiuosi taip, lyg jaudinuosi tik dėl savęs. Keista, viskas kaip tėvų namuose … - samprotavo Evgenija.- Sustabdydama savo troškimus, išsaugoju šeimos taisykles ir tradicijas. Taigi perduosiu tai savo vaikams, o jie - savo …
Dėl to aš žinau, kaip tai vyksta dabar. Žinoma, kaip ir rytoj, bet vis tiek daugiau pasitikėjimo tuo. Nežinau, kas nutiks, jei eisiu mokytis, kirpsiuosi, kalbėsiu su vyru apie poilsį ir kitas aktualias problemas. Ir taip viskas žinoma.
Tiesa, yra kažkas - niekada nežinau, ar ne. Ką turėčiau daryti? Apsimesiu, kad apie tai negalvojau. Bandysiu save gelbėti saviapgaule. Įdomu, ar pavyks?"
Tą akimirką Evgenia prisiminė, kad norėjo vakarienei virti mėsą ir patraukė link parduotuvės. Dabar ji galvojo apie šeimą …
Iš SW. geštalto terapeutas Dmitrijus Lenngrenas
Rekomenduojamas:
Sveikas Protas Sveikame Kūne
Kodėl puikiam mokiniui, kuris dėl „penkių“yra pasiruošęs naktį budėti, taip dažnai skauda pilvą? Kodėl mažylis, negalintis priprasti prie sunkios darželio rutinos, niekaip neatsikrato enurezės? Kas sukėlė staigų smaugiantį kosulį vaikui, atostogaujančiam jūroje su šeima?
19 Būdų, Kaip Apsisaugoti Nuo Toksiškų žmonių Aplinkoje
Kažkurioje gražioje visatoje tikriausiai egzistuoja pasaulis, kuriame visi žmonės yra malonūs ir nuoširdūs, niekas nesiekia tvirtinti savęs kitų sąskaita, ir kategoriškai nepriimtina gadinti kitų nervus. Gaila, kad mūsų pasaulis negali pasigirti tokia idile, ir kiekvienas iš mūsų vienaip ar kitaip esame priversti susidoroti su toksiškais žmonėmis.
Morkos, Lazda Ir Sveikas Protas: Noriu Pakeisti Vaiką. Kaip?
Su kuo susiduria psichologai, dirbantys su auklėjimo prašymais, ir ypač aš? Labai dažnai su tuo, kad tėvai (dažniausiai mama) ieško ir tikisi iš specialisto paprastų atsakymų ir sprendimų į savo klausimą. Ir susidūrę su jų nebuvimu ir pasiūlymu pereiti prie kitų procesų:
Kaip Apsisaugoti Nuo Grubumo Ir įžeidinėjimų
Dažnai sakoma, kad jums nereikia reaguoti į grubumą, turėtumėte būti aukščiau to, o jei reaguosite, tai reiškia, kad ne viskas atitinka jūsų asmenines ribas. Tačiau reaguodami į mums skirtus grubumus ir įžeidimus, smegenys reaguoja išleisdamos tam tikras chemines medžiagas.
Neįžeidinėk Manęs Ar Kaip Apsisaugoti Nuo Agresijos?
Kaip apsisaugoti situacijoje, kai nepažįstami žmonės rodo agresiją naujoje komandoje jums ar net eilėje? Kokia problemos esmė ir kodėl jūsų gyvenime daugiau agresijos? Paprastai agresyvumo ir priešiškumo proveržiai iš kitų visada rodo, kad paties žmogaus viduje yra daug agresijos - išorėje pastebime tik tai, kas yra mūsų viduje.
