2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Vidutinio amžiaus Nikolajus kreipėsi į terapiją su prašymu pagerinti savo finansinę padėtį.
Kartą, jaunystėje, jis sėkmingai kūrė savo verslą, siekdamas svaiginančių, rimtų aukštumų, tačiau per pastaruosius 10 metų jo savijautos lygis smarkiai nukrito, verslininkui nebeliko vilties geriausio.
Nusprendęs su psichologu suvokti situaciją, ištyręs visas įmanomas „spąstus“, vyras atėjo į terapiją.
Pokalbio metu paaiškėjo: kadaise sėkmingo Nikolajaus verslo lūžis buvo toks - tragiška jo mylimos motinos mirtis. Sielvartas pribloškė vyrą, tiesiogine to žodžio prasme atbaidė jį nuo visaverčio, laimingo gyvenimo. Atrodė, kad kai kuri teigiama, aktyvi Nikolajaus dalis mirė kartu su mama. Gyvenimo skonis prarastas. Liūdesys paliko tragišką spaudą verslininko širdyje ir likime.
Ar įmanoma pažvelgus į nurodytą paveikslą nešališkai, iš išorės, leisti jam klestėti ir progresuoti? Susidariusios matricos formatu? Akivaizdu, kad ne!
Tačiau kaip padėti kažkada „išmušamam“žmogui, kaip grąžinti jam buvusius ir sėkmingus „sparnus“?
… Per pakankamą verslo, psichologinio bendradarbiavimo laikotarpį su Nikolajumi turėsime rimtų vidinių darbų:
1. būtina perdegti praeities praradimą;
2. atsikratyti per daugelį metų susikaupusios kaltės jungo;
3. atsikratyti sielvarto širdyje įstrigusio psichinio tirpimo;
4. išgyventi savo širdies skausmą;
5. ir leisk sau gyventi toliau - ne automatiškai, bet tikrai - kvėpuoti, augti, klestėti.
Ir pirmas dalykas, kuris padės mums įtraukti šią vidinę programą, bus toks išteklių pratimas - „Grįžtančios asmenybės dalys“.
Tai gali atrodyti taip (pateikiu sąlyginį darbo pavyzdį).
Terapeutas: "Nikolajus, tu sakei, kad prieš mamos netektį buvai visiškai kitoks žmogus - linksmas, aktyvus, energingas ir pozityvus, ar aš suprantu?"
Klientas: „Teisingai! Būtent!"
Terapeutas: „Toks jausmas, kad mirus tavo mamai, mirė ir tavo buvusio (kažkada sėkmingo ir sėkmingo) gabalas. Ar sutinki?"
Klientas: „Taip. Tikriausiai taip “.
Terapeutas: „Tada virtualiai grįžkime į praeitį ir pabandykime atgaivinti tą putojantį vaikiną, sugrąžindami jį į save“.
Klientas: „Aš neprieštarauju. Bet kaip tai atrodys?"
Terapeutas: „Prisiminkime Puškino pasaką„ Apie mirusią princesę “. Jūsų istorija kažkuo panaši į tą pasakišką. Žiūrėk … Dalis tavo asmenybės taip pat yra apgailėtina ir yra - sąlyginiame, vidiniame, dvasiniame „karste“- tai yra išjungta ir užmigusi … Viskas, ko mums reikia, yra grįžti į praeitį ir prisikelti - buvusiam - toks linksmas, laimingas, jaunas “.
Klientas: „Aš pasiruošęs. Tarkime, grįžau į save iš praeities. Kaip prisikelti?"
Terapeutas: „Įsivaizduokite save kaip sąlyginį princą Eliziejų ir atsigręžkite į savo sielos dalį (miegančią tame krištolo karste). Pasakyk jai: „Aš tavęs pasiilgau! Man tavęs labai reikia! Prašau sugrįžti pas mane! Būk malonus - atgaivink! " Išlaisvink ją nuo neigimo, laisvės stokos jungo! Įrodyk jai, kokia ji reikalinga tau, dabartis, kokia ji nuostabiai gera! Sugrąžinkite jai teisę į sparnuotą laisvę, į gyvenimą! Ir kai jis pakils, imk jį į save. Susisiek su ja! Padarykite tai neatsiejama jūsų dalimi!"
Klientas lėtai atlieka savo darbą, pasirenka tinkamus pranešimus ir žodžius. „Sumušta“sielos dalis pamažu atgimsta, grįždama prie asmeninio „aš“ir ten užimdama deramą vietą. Taip suformuojama vientisa, tvirta, sustiprinta vidinė šerdis.
Terapeutas: „Pajuskite dabartinių įspūdžių pilnatvę! Padauginkite savo pojūčius! Jūs grįžote į savo seną, jauną! Pajuskite šio sveiko, jaunatviško krūvio energiją! Pajuskite savo pasitikėjimo ir stiprybės įspūdį! Paskleiskite šiuos pojūčius per visą vidinio ir išorinio „aš“paviršių! Leisk jam patekti į kiekvieną tavo ląstelę, susitvarkyk ir pasilik ten amžinai!"
Klientas laikosi terapeuto nurodymų. Jo proto būsena pastebimai išlyginta.
Praktiką galima baigti šiais žodžiais …
- Aš nuimu ledinius mirties pančius!
- Leidžiu sau gyventi, būti laimingam, kurti!
- Aš suteikiu sau teisę į galingą, tolesnę gerovę!
- Aš sau leidžiu turtus, klestėjimą ir sėkmę!
- Nuo šiol ir amžinai aš esu absoliuti - vidinė ir išorinė tvarka! Tegul tai išsipildo!
Pratimą galima kartoti periodiškai, kol pasitikėjimo ir stiprybės jausmas taps neatsiejama jūsų atnaujintos sielos dalimi.
Tokio darbo formatu galite atgauti prarastus vidinius raktus, atrasti teigiamus, gydančius išteklius ir suteikti sau gyvybinės energijos.
Norėčiau užbaigti leidinį naudingomis išmintingiausio Holliso citatomis …
Tiesa pasirodo gana paprasta ir tokia: tai, ką turime žinoti, turi ateiti iš vidaus. Jei galime palyginti savo gyvenimą su šia tiesa, kad ir koks didelis būtų mūsų kelias, rasime išgydymą, viltį ir galimybę pradėti naują gyvenimą. Ankstyvosios vaikystės patirtys, o vėliau - kultūros įtaka privedė mus prie vidinio atsiribojimo nuo mūsų I. arabų valstietis rado kelis senovinius rankraščius. Paaiškėjo, kad šie tekstai priklauso gnostikams, ankstyviesiems krikščionims, kurie labiau rėmėsi savo patirtimi ir patirtais apreiškimais nei oficialiomis bažnyčios dogmomis. Vienas iš šių rankraščių vadinamas Tomo Evangelija. Nesigilindami į detales, mes kalbame apie nežinomus Jėzaus pamokslus, o jei taip yra iš tikrųjų, mums atsiskleidžia visiškai kitoks žmogus, lyginant su tuo, kuris aprašytas kitose Jėzaus Kristaus gyvenimo istorijose. Yra vienas iš Jėzaus teiginių, į kuriuos būtinai turėtume atsižvelgti. Jis sakė: „Kai tu tai pagimdysi savyje, tave išgelbės tai, ką turi. Jei to neturite savyje, tai, ko neturite savyje, jus nužudys “…
Taigi, mes nukreipiame savo vidinį žvilgsnį į savo gelmes ir randame ten paslėptus raktus. Atminkite, kad šaltinis yra viduje. Tai neišsenkantis ir gydantis. Belieka tik jį surasti … Ir vėl, ir vėl susisiekti …
/ Šio leidinio autorė - sertifikuota psichologė Alena Viktorovna Blishchenko. /
Rekomenduojamas:
Šizoidinės Asmenybės Vidinis Konfliktas. Skirtumas Nuo Kitų Asmenybės Tipų
Timas Burtonas Šizoidiniai asmenys dažnai laikomi keistais, išėjusiais iš šio pasaulio, nes jiems reikia išlaikyti atstumą nuo kitų, neįprastas, ekscentriškas elgesys. Šizoidinė asmenybė primena maištininką, sukilusį prieš standartizuotos visuomenės rėmus ir taisykles.
Isteriškos Asmenybės Vidinis Konfliktas. Skirtumas Nuo Narcisistinės Asmenybės
Isteriškas asmenybės tipas šiandien paprastai vadinamas histrioniniu iš lotynų kalbos „histrio“, savo ruožtu pasiskolinto iš etruskų kalbos, sąvokos „aktorius scenoje“. Taigi „histrioninis“reiškia teatrališką, superemocinį. Terminas „isterikas“turi lyties atspalvį.
Atmintis Ir Atkūrimas: 10 Nuostabių Faktų, Kuriuos Turėtumėte žinoti
Jie sako, kad žmogus yra jo prisiminimų suma. Mūsų patirtis daro mus tokiais, kokie esame .Žmonės dažnai sako, kad turi blogą atmintį. Iš dalies taip yra todėl, kad lyginame žmogaus atmintį su kompiuterio atmintimi, ir toks palyginimas yra neteisingas.
Asmenybės Dalių Susitaikymas. Pelenė - „prieš“ir „po“
Prašymas dėl kliento atvejo. Alena Viktorovna, po mūsų rudens sesijos mano problema, susijusi su psichosomatiniu drebėjimu, pastebimai suminkštėjo. Tačiau laikas praėjo ir drebulys vėl grįžta. Fizinių negalavimų, susijusių su simptomu, nėra - patikrinau.
Asmenybės Dalių Integracija. Gydymo Sąlygos. Naudinga Technika, Pagrįsta Vienos Sesijos Patirtimi
„Aš pabandysiu … Miela Jesenija, jei jūs susiejate savo būseną su kokiu nors įvaizdžiu, kaip tai atrodo? Pagalvok … " „Ant Vasnecovo paveikslo„ Alyonushka “- juodas tvenkinys, rudens vėsuma, gedulinga figūra prie vandens - apleistumo ir liūdesio jausmas … Šis paveikslas personifikuoja mano dvasinę nuotaiką“.
