2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Aš esu graži, protinga, turiu ekonomikos magistro laipsnį, mano darbas yra geras ir visada svajojau apie šeimą, vaikus. Nesu vienkartinių santykių mėgėja, nežinau kaip ir nenoriu kabėti ant kaklo, ir kažkaip nepavyksta
Tik nesakykite: „Aš noriu susituokti! Taigi jūs visus atbaidote “. Visai ne. Man tai niekada nebuvo savitikslis. Norėdami susituokti, turite įsimylėti ir paprastai neviršija pirmojo pasimatymo. Aš matau žmogų pusvalandį, kaip tu gali čia įsimylėti? Aš taip noriu rasti giminės dvasią! Bet kur ten. Tikriausiai dabar normaliems vyrams to nereikia - ištikimybė, meilė, stipri šeima, protinga ir švelni moteris netoliese …
Kodėl, vyrai, aš tikrai net neturiu draugų, nes man nėra įdomu visa tai aptarti „Kokį naują paltuką turi Liza“ar „Kviesti sūnų į privačią mokyklą“. Taigi paaiškėja, kad nėra su kuo net pasikalbėti. Kas yra negerai su manimi?"
Labai dažnai savo kabinete girdžiu šį klausimą: „Kas man negerai?“. „Ne taip“gali būti bet kas - „aš nevėluosiu jokiame darbe“, „aš beveik neturiu draugų“, „aš nesuprantu, kodėl aš visada myliu savo vaikus ir savo vyrą“, „aš vis dar ne nežinau, kas aš būsiu, kai užaugsiu “ir pan., ir taip toliau. Dažniausiai „ne taip“, žinoma, „negaliu rasti mylimo žmogaus“.
„Ne taip“, žinoma, yra labai skirtingi ir priežasčių yra daugybė. Dabar noriu kalbėti tik apie vieną iš šių priežasčių. Sutrikę ir sutrikę žmonės kartoja „Kas man negerai?“tiesą sakant, jie dažnai būna tikri, kad su jais viskas yra taip (net daugiau nei viskas), o su aplinkiniu pasauliu viskas nėra taip. Žinoma, šis pasitikėjimas dažniausiai yra nesąmoningas, ir dažnai jis taikomas ne visoms gyvenimo sritims, o tik „problemiškoms“. Talentingas specialistas, jis dažnai keičia darbą, logiškai paaiškina, kaip siaubingai šį kartą komanda įkliuvo. Tai taip pat gali būti taikoma keičiant partnerius. „Sutikite, neįmanoma su ja gyventi! Ar aš teisus? senas bakalauro draugas manęs klausia, net sakyčiau „serijinis monogaminis bakalauras“. Sutiksiu, neprieštarauju. Neįmanomas. Tu teisus. Bet kodėl tai jau penkta ar šešta moteris, su kuria neįmanoma gyventi? Kodėl, po velnių, tu visą laiką teisus ir niekada nesi laimingas?
Jei atidžiau įsiklausysite į tai, ką sako šie klientai, išgirsite, kad jie labai dažnai mano, jog yra per geri šiam grubiam (blogis, neromantiškas, apgaulingas, materialistinis, pabrėžkite būtiną) pasauliui. Bet jie gavo kažkokį nesėkmingą rutulį. Svarbiausia, kad atsakomybė jų koordinačių sistemoje tenka pasauliui. Tai vadinama „išorine valdymo vieta“.
„Ne taip“labai dažnai ieško atsakymų tik į išorę. Tai yra reikalavimas, kad pasaulis laikytųsi tam tikros standžios struktūros, o jei to nepadarys, tuo blogiau. Iš pradžių modelis buvo pasmerktas nesėkmei. Ji daro prielaidą, kad yra aiškios taisyklės, ir jei jų laikysiuosi, gausiu tai, ką užsisakiau Kalėdų Senelį. „Močiute, ar aš nemirsiu? - Jei elgiesi pats, nemirsi.
Labai vaikiškas požiūris. Panašu, kad esi dar vaikas, kuris gali paprašyti visagalio suaugusiojo ką nors padaryti dėl šios patyčios, su sulaužytu dviračiu, apskritai su šiuo netinkamu pasauliu.
- Ir vaikystėje man atrodė, kad visi yra vyresni už mane. Na, tai yra, apskritai, taip buvo. Todėl paskutinis saldainis - kam? - man. Viskas, visi saldainiai man. Ir aš, aišku, pripratau. Dabar gražiausia mergina turėtų būti mano.
- O jei ji ne tavo, tada ateis tėtis, atims ją nuo blogo berniuko ir atiduos tau. Arba žinote, jis nusipirks tą patį.
- Tai tau atneš geriau. Iš Baltijos “.
Klausimas "Kas man negerai?" daro prielaidą, kad kažkas (kaip ir aš) turi aiškų atsakymą. Arba tai tiesiog atkaklus, ant apsėdimo slenksčio, išorinių loginių dėsnių ieškojimas visuose savo ir aplinkinių veiksmuose ir nuolatinis rūpestis dėl jo „teisumo“. Atsižvelgiant į tai, kad atėjo laikas suprasti, kad ne visada elgiamės pagal logiką, bet dažnai nepaisydami to lūžtame. Išorės įstatymai pateikia tik dalį informacijos. Gauname patikimiausius atsakymus iš vidaus, susiduriame su realybe ir klausomės, kaip ji reaguoja manyje. Taip galite tikrai sužinoti, ko aš noriu, o ko ne. Be to, aš to noriu, o ne šimtai protėvių, visuomenės veikėjų ir televizijos programų, įstrigusių mano galvoje nuomonių ir minčių kaleidoskopą.
Tada mes apdorojame šią informaciją, veikiame pagal gautus duomenis ir vėl klausomės, kaip pasaulis reaguoja. Tada paaiškėja, kad gyveni tikrovėje, o ne spekuliaciniame „rožinių vienaragių“pasaulyje, kur kaskart, kai susiduri su begemotais, o ne vienaragiais, jauti žiaurų pasipiktinimą.
Trumpai tariant, jei jaučiate, kad jums kažkas negerai, ir tada jis virsta įsitikinimu „atėjo laikas pakeisti Žemės rutulį“, pabandykite išjungti žinomų vaizdų autopilotą ir iš naujo rinkti duomenis apie jus supantį pasaulį ir tavo vieta jame. Galbūt laikas pakeisti Žemės rutulį, bet nepakenks dar kartą jį patikrinti.
Iš pradžių šis metodas reikalauja daug laiko ir daug energijos, kaip antai juokaujama apie šimtalapį. Turite atšaukti autopilotą ir skristi rankiniu būdu, stebėdami visų prietaisų rodmenis, nes dirbant autopilotu kurso pakeisti negalima. Kartą ir visiems laikams automatiškai eidami optimaliu keliu, mes esame kaip lemingai, kurie tikrai žino, kad jų protėvių kartos negali klysti. Bet mes jau seniai esame kitame evoliucijos etape.
Padidėjęs žmogaus prisitaikomumas yra juokingai susijęs būtent su jo sugebėjimu atsispirti gyvūniniams instinktams, atsisakant įprastų kelių ir gebėjimo rizikuoti, pavyzdžiui, ieškant naujų buveinių. Tuo pačiu metu žmogus gali tiek slopinti šiuos instinktus, kad tampa neurotiškas, o tada jo asmenybė nustoja veikti kaip visuma. Auksta kaina. Mes mokame jai, kad ji taptų daug laisvesnė už gyvūnus.
Kad nepermokėtų už savo laisvę vystytis, labai svarbu, kad sveikas žmogus palaikytų ryšį su instinktais net tada, kai išjungiame autopilotą ir pereiname prie sąmoningo elgesio. Ryšys su instinktais eina per kūną ir emocijas - akmuo sieloje, gumulėlis gerklėje, atrodo kaip mazgas skrandyje, galva tuoj sprogs ir pan. ir kt. Stebėkite, kas vyksta su kūnu, klausykite jo, tam yra paprasti pratimai. Mes prarandame per daug „gyvename tik mintyse“.
Bet vis tiek: „kur galėtum protauti?“. Taip, jums nereikia jo niekur dėti, naudoti sveikatai))) Tik sąmonė sugeba žiemą ištraukti mus iš po šiltos antklodės ir priversti pasukti visiškai nauju keliu. Instinktai tikrai šnabždės - „lik namie, ten šilta“.
Ir vis dėlto kartais tai yra visiškai neracionalu, todėl norisi „kitokio gaublio“, galbūt kažkur „Baltijos šalyse“vis dar guli?
Rekomenduojamas:
Dukros Ir Mamos. Psichoterapijos Kronikos
Santykiai su mama yra vienas reikšmingiausių mūsų gyvenime. Viena iš svarbiausių mamos užduočių yra suteikti pagrindinio saugumo jausmą ir formuoti emocinį vaiko raidos lygį. Moteriai santykiai su mama taip pat yra santykis su jos vidine moteriška sielos dalimi, su jos intuityvia dalimi.
KAS YRA NEGERAI SU MANIMI? NUOMONĖ APIE SANTYKIUS SU NARCISU
Įstrigusi meilėje ir lūkesčiuose, nekreipdama dėmesio į pasitikėjimą griaunančius ženklus, moteris atsiduria asmenybę griaunančiuose santykiuose su vyru narcizu. KILIMAS Į PEDESTALĄ Viskas prasidėjo gražiai … Staiga tiesiogine to žodžio prasme iš niekur gyvenime atsirado tikras princas ar tavo svajonių vyras (žavus, šmaikštus, dėmesingas, dosnus ir t.
Geri Vaikų Košmarai. Psichoterapijos Kronikos
- Taip, - sakau. Arba JIS, visi tokie supratingi ir naudingi savo begalinėmis puokštėmis ir saldumynais, kaip numatyta. Ir pabandykite iš jo gauti tai, ko jums tikrai reikia. Jis negirdi! Ir tada jis ateina pas terapeutą ir sako: „Suprantu, moterys myli tik išdykėlius“.
Negaliu Pakęsti Artimų Santykių. Kas Yra Negerai Su Manimi?
Koks jausmas jaustis emociškai atskirtam nuo kitų žmonių, uždarytam savo vidiniame pasaulyje, be jokių jausmų? Pasirinkite izoliaciją, kai visi ieško stiprių ryšių. Kai kuriomis akimirkomis jums gali prireikti mylimo žmogaus, tačiau jei santykiai pereina nuo retų ir trumpų susitikimų formato prie kažko rimtesnio, tuomet tiesiogine prasme jaučiatės tvankus, ankštas ir norite išsilaisvinti iš šių pančių.
Kas Ir Kas Yra Psichoterapijos Krizės šaltinis?
Terapinė patirties situacija savo ruožtu inicijuoja vis naujų kontakto metu atsirandančių reiškinių dinamiką, kurių kiekvienas, leiskite jums priminti, vystosi tokia forma ir laipsniu, kurį lemia dabartinė sąlyčio situacija. Atsižvelgiant į dialoginę psichoterapiją kaip į valdomos krizės terapiją, reikia pažymėti, kad dabartinę terapijos būklę lemia konkrečios krizės, įgyvendintos šiame etape, buvimas.
