Neskaudink Manęs

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Kai kurie žmonės laiko save visiškai savarankiškais, nepriklausomais ir subrendusiais asmenimis, tačiau praktiškai jų elgesys ir gyvenimo būdas netelpa į brandos sampratą, arba, atvirkščiai, branda ir sąmoningumas gali atsirasti visuose žmogaus veiksmuose, tačiau jis pats visai nesijaučia subrendęs žmogus.

Kas yra branda?

Psichoanalizėje šios sąvokos ribos yra gana aiškiai apibrėžtos: psichologiškai subrendęs žmogus yra asmuo, galintis naudotis brandžia gynyba. Žmonės, kurie nežino, kaip racionaliai naudotis brandžia gynyba, priskiriami ribiniams ir psichoziniams asmenybės organizavimo tipams.

Kuo skiriasi brandi ir nesubrendusi gynyba, pirminė ir

antrinis, pirminis nesubrendęs ir antrinis subrendęs? Pirmiausia turite išsiaiškinti, kuri apsauga yra pirminė ir antrinė.

Pirminės gynybos priemonės:

1. primityvus atsiskyrimas (izoliacija);

2. neigimas;

3. visagalis valdymas;

4. primityvi izoliacija;

5. primityvus idealizavimas ir nusidėvėjimas;

6. projekcija;

7. introjekcija (individo įtraukimas į savo vidinį pažiūrų, motyvų, nuostatų pasaulį, kurį jis suvokia iš kitų žmonių ir pan. - introjektai);

8. projektinis identifikavimas (nesąmoningas vieno asmens bandymas paveikti kitą taip, kad šis kitas elgiasi pagal šio žmogaus nesąmoningą fantaziją apie kito vidinį pasaulį);

9. „ego“skaldymas;

10. somatizacija (kūno simptomų susidarymas arba „bėgimas į ligą“);

11. veikimas (išorėje) - nesąmoninga vystymosi provokacija

nerimą kelianti situacija žmogui;

12. seksualizacija ir primityvi atsiribojimas.

Antrinė gynyba (laikoma labiau subrendusia):

1. poslinkis;

2. regresija;

3. afekto izoliacija (emocinio patyrimo komponento pašalinimas iš sąmonės, bet tuo pačiu išlaikant jo supratimą);

4. intelektualizacija (nesąmoningas bandymas atsiriboti nuo savo jausmų);

5. racionalizavimas;

6. moralizavimas;

7. suskaidymas (atskiras mąstymas) - pasireiškia tuo, kad kai kurių minčių, idėjų, nuostatų ar elgesio formų prieštaravimai atkakliai nepripažįstami.

8. apsisukimas, atsigręžimas į save, poslinkis, reaktyvus formavimasis, inversija, identifikavimas, sublimacija ir humoras.

Taigi, norint psichologinės gynybos mechanizmus laikyti pagrindiniais, jie turi turėti du niuansus:

- nepakankamas kontaktas su realybe (žmogus mato tik vieną situacijos pusę ir iki galo nesuvokia realybės);

- nepakankamas atsiskyrimo suvokimas ir supančio pasaulio pastovumo suvokimas (asmenybės elgesys aiškiai rodo jo nebrandumą).

Jei, pavyzdžiui, gilinamės tiesiai į psichologinės gynybos ypatybes ir veikimo mechanizmus, galime svarstyti suskaidymą ir racionalizavimą, neigimą ir represijas, idealizavimą ir izoliaciją.

1. Skilimas yra pirmos eilės gynyba, nesubrendusi, būdinga mažam vaikui kūdikystėje. Kūdikis suvokia mamą kaip „gerą daiktą“tuo momentu, kai ji patenkina visus jo poreikius. Jei vaikui nemalonu būti šalia savo motinos, jos priežiūra yra per didelė arba, priešingai, nepakankama - jis suvokia mamą kaip „blogą daiktą“. Toks jausmas, kad yra dvi skirtingos motinos figūros.

Racionalizavimas yra antrinė aukštesnės eilės gynyba. Šiuo atveju tik ta suvoktos informacijos dalis naudojama žmogaus mąstymui, ir

daromos tik tos išvados, dėl kurių savo elgesys atrodo gerai kontroliuojamas ir neprieštarauja objektyvioms aplinkybėms. Kitaip tariant, racionalus paaiškinimas pasirenkamas veiksmams ar sprendimams, kurie turi kitų, nesąmoningų priežasčių. Kad mintimis būtų galima pagrįsti savo jausmus, žmogus turi turėti pakankamai aukšto lygio įgūdžius - protinius ir žodinius. Be to, jis turi turėti „vidinį sinchroniškumą“su realiu pasauliu, kad visi intelektualūs paaiškinimai būtų

suprantamas.

2. Neigimas laikomas nesubrendusia pirmos eilės gynyba, „vaikiška“- žmogus visai nepastebi, kas vyksta aplink (kaip vaikai - jie užsimerkia, problema nematoma, vadinasi, nėra !).

Represijos yra brandesnė psichologinė antrinės tvarkos gynyba. Norint ką nors nuslopinti, pirmiausia reikia tai pamatyti ir tam tikru mastu atpažinti, o paskui nesąmoningai „paslėpti“giliai į sąmonę. Neigimas sako: „Taip nebūna, iš tikrųjų tokios situacijos nėra!“Represijos sako: „Taip, tai atsitiko, bet aš pamiršiu šį nemalonų faktą, nes tai per daug skauda!

Kaip tai pasireiškia išoriškai? Kai žmogus neigia, atsiranda jausmas, kad jis užsidėjo kaukę (įtempta ir nenatūrali šypsena, šiek tiek „plastiškas“veidas). Šiuo metu sąmonės viduje kyla audra, kurią žmogus bando išgyventi, todėl jo veido išraiška keista ir nesuprantama arba nieko neišreiškia. Kai represuojama, galima pastebėti jausmų šešėlį veide - baimę, gėdą, kaltę.

Ką dar galima įžvelgti žmonių elgesyje? Ar žmogus dirba su savimi, daro atitinkamas išvadas, vengia bet kokių išgyvenimų ar vėl nesąmoningai patenka į jų piltuvą. Kartais tai gali būti nedideli ir labai nereikšmingi žingsniai, tačiau bet kuriuo atveju tai yra judėjimas. Neskubėkite kaltinti žmogaus, kad jis naudojasi primityvia gynyba. Šiuolaikinėje visuomenėje įprasta slėpti tikras emocijas, išgyvenimus ir pažeidžiamumą, tai laikoma gėdinga. Be to, nepriklausomai nuo psichologinės gynybos tipo (subrendusios / nesubrendusios), jos atlieka svarbų vaidmenį tiesiogiai individui ir jos vidiniam pasauliui, ir niekas neprivalo atverti kvėpavimo.

3. Idealizavimas - kažkam ar kažkam suteikimas tobulų savybių, neatitinkančių tikrųjų objekto savybių. Vengrų psichoanalitikas Sandoras Ferenczi mano, kad šis reiškinys yra vaikų savybė perduoti „visagalio“kokybę aplinkiniams (pirmiausia tėvams, augant ir plečiant socialinį ratą, vaikas šią savybę perduoda kitiems žmonėms).

Idealizavimas būdingas ir suaugusiems - kai žmogus yra psichologiškai priklausomas nuo kito individo. Gali pasireikšti kaip stabmeldystė - „Oho!

Tai nuostabiausias žmogus pasaulyje! Entuziazmo jausmas viršija visus matomus kito žmogaus trūkumus. Arba gali būti brandesnė idealizacija: „Iš tiesų čia yra kuo žavėtis. Šio žmogaus charakterio bruožai verti pagarbos ir pripažinimo, tačiau suprantu, kad yra apribojimų ir trūkumų “. Tiesą sakant, tai yra du visiškai skirtingi reiškiniai.

Kalbant apie izoliaciją, nesubrendusiai formai būdingas visiškas atsiribojimas nuo realaus pasaulio tam tikros psichosomatinės būsenos naudai. Vyras,

apsaugai naudojant primityvią izoliaciją, gali susidaryti įspūdis, kad esate pasinėręs į save ir nereaguoja į išorės įtaką. Kiekvienoje asmenybėje pasireiškia brandesnė forma - tai išvykimas tam tikru momentu į fantazijų, svajonių pasaulį (šiuolaikiniame pasaulyje - telefonas; jei man pasidaro psichologiškai sunku, turiu greitai pasislėpti ir apsisaugoti)).

Kiekvienas žmogus naudoja psichologinės gynybos mechanizmus - tiek pirminius (jei psichika reikalauja poilsio ir nenori visko realizuoti iš karto), tiek antrinius. Tai tikrai svarbu, nes kartais reikia apsisaugoti nuo sunkių išgyvenimų ir žaizdų, tačiau reikia mokėti teisingai panaudoti brandaus lygio gynybą.