2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Šiame straipsnyje aš bandžiau parodyti galimą priežastį, kodėl šeimoje mylintys žmonės prieštarauja ir nesupranta, ir galimybę įveikti santykių krizę.
Gimęs kiekvienas žmogus yra įtrauktas į savo šeimos santykių sistemą, tėvų santykius su vaikais ir tėvus vienas kito atžvilgiu. Saugiausias, turėdamas mažiau deficito ir mažiau streso, vaikas jaučiasi šeimoje, kur „mes“sistemos pojūtis yra pakankamai suformuotas. Besąlygiška meilė, nepaisant apribojimų ir draudimų, jaučiama, o artimųjų dėmesio poreikis patenkintas. Kai kiekvienas šeimos narys jaučiasi vertingas kitam, tai yra, yra labai mažai nuoskaudų ir pretenzijų ar nesutarimų, tada susidaro stabili, gana apibrėžta vaiko pasaulėžiūros sistema. Tokiu būdu šeimos nariai praleidžia pakankamai laiko kartu. Kai esate kartu, tada lengviau ir smagiau! Ir nuo tada tai geriausias būdas "išgyventi" tokioje šeimoje ji yra saugi ir nemokama, nepaisant tėvų ar vyresnių vaikų apribojimų ir kontrolės.
Kadangi iš esmės kiekvienas tėvas yra patenkintas (juk jis priimamas toks, koks yra), jis yra tėvas, nesijaučia vienišas, palaiko ir teikia išteklius vaiko gyvenimui. Tai leidžia jam lengviau suvokti natūralius vaiko pokyčius, susijusius su augimu. Tai yra, esant mažesniam stresui, laisvės laipsnis auga fone, kai sūnui ar dukrai formuojasi atsakomybė už savo veiksmus.
Tapęs suaugusiu, žmogus peržengia šeimos ribas ir siekia atkurti šeimos santykių sistemą, prie kurios yra pripratęs ir kuri yra optimali., tai yra su minimalia įtampa ir pakankamu laisvės laipsniu.
Geriausia ir palankiausia prognozė stabiliems santykiams jaunoje poroje, jei įsimylėjėliai paliktų panašias šeimos sistemas. Jie atkurs santykių sistemą, kurioje vyrauja „mes“. Tačiau dažniau taip būna. Pavyzdžiui, jaunas vyras, skirtingai nei mergina, užaugusi visiškai draugiškoje šeimoje, gali būti sūnus, kuris kartu su mama išgyveno tėvų skyrybas ir liko gyventi tik su ja.
Nesunku įsivaizduoti šios moters būseną. Greičiausiai ji bus pervargusi, joje įsivyraus vienatvės jausmas, apmaudas, nusivylimas, netekties skausmas. Nėra lengva bendrauti su tokiu asmeniu, nes bet kuris asmuo nevalingai stengsis pasidalyti savo nemalonumais su kitu arba kompensuoti savo trūkumus kito, silpnesnio ir priklausomo, sąskaita - vaiko sąskaita.. Todėl, tiek mama, tiek vaikas bus priversti būti „aš“būsenos, o „mes“sieksime ne šeimoje. Pavyzdžiui, mama darbe jausis gana stabiliai, o sūnus - bendraamžių draugijoje. Kiekvieno vertė pereis nuo šeimos prie kolektyvo.
Dabar galime daryti prielaidą, kokius trūkumus jaunoji žmona pradės patirti savo naujoje šeimoje ir su kokiais jos reikalavimais sutuoktinis bus priverstas susisiekti. Viskas ypač ryškiai pradės pasireikšti, kai tokioje šeimoje pasirodys vaikas.
Mano gilus įsitikinimas yra toks: nėra žmonių, kurie yra neteisingi ar „neteisingi“, visi mato situaciją konkrečiai ir naudoja tik tuos išteklius, kuriuos šiuo metu turi. Bet! Galima pagerinti situaciją, o kartu ir santykių šeimoje kokybę. Geriausias būdas tai padaryti yra suprasti pirmiausia save, savo išgyvenimo metodus ir jūsų rūšies gyvenimo istoriją. Tai natūra, ir ne tik savo gyvenimo patirtis tėvų šeimoje, bet ir apie tai, kažkaip, kitą kartą.
Rekomenduojamas:
3 žingsniai, Kaip Sąmoningai Gyventi Savo Gyvenimą
Prisiminkite, kiek anksčiau kalbėjome apie tai, kokių gudrių būdų mūsų psichika yra priversta ieškoti, kad išgyventų realybėje? Mes tai aptarėme straipsnyje „Vengti gyvenimo: 5 būdai, kaip būti, o ne būti“. Leiskite jums priminti, kad mes dažniausiai bėgame nuo gyvenimo į darbą, spontaniškus santykius, tą patį spontanišką saviugdą ar patirties racionalizavimą.
Savęs Izoliavimo Stresas Ir Nerimas / Kaip Išgyventi Epidemiją / Savireguliacija Ir Savęs Valdymas
Visai neseniai, tarsi vakar, man atrodė, kad ši tema aktuali žmonėms, patiriantiems sveikatos problemų. Asmeniškai aš naudoju šiuos metodus klientams, kuriems stresas yra draudžiamas dėl medicininių priežasčių, todėl bandymas įsigilinti į stresinės situacijos priežastis gali sukelti papildomą pagrindinės ligos paūmėjimą, ir liko tik vienas dalykas - mokyti savęs.
Savikritika, Savęs Palaikymas, Savęs Priėmimas
Savikritika, savęs palaikymas, savęs priėmimas-tai scenarijaus terapijos žingsniai, reiškiantys savęs meilės įgūdžių mokymąsi. Straipsnis skirtas parodyti psichologams, kaip galite eiti šiuo keliu žemos savigarbos ir savęs neigimo terapijoje.
Kaip Neleisti žmonėms Savęs žeminti Ir įžeidinėti? Kaip Pakelti Savivertę, Neleidžiant Savęs Pažeminti?
Atsakymas į šį klausimą yra gana paprastas ir trumpas - tiesiog neleiskite! Bent kažkaip reaguokite į kitų išpuolius - žodį ar pusę žodžio, tačiau atsakymo frazė turi būti privaloma! Koks yra pavojus, kad nebus reaguojama į bandymus pažeminti jus, kaip asmenį, įžeisti?
Apie Savęs Kasimą Ir Meilę Sau
Vieniems girti ir mylėti save yra visiškai natūralus veiksmas, kurį jie dažnai daro su malonumu, o kiti, priešingai, vengia tokio požiūrio į save. Jie linkę dažniau save barti ir bausti. Tuo pačiu metu visi iš tikrųjų nori būti laimingi, pamesdami iš akių vieną - akimirką - tai yra jų būsena šiuo metu.
