Kaip Pradėti Naują Gyvenimą ??

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-15 16:08

Kai nebeįmanoma gyventi kaip anksčiau - mūsų gyvenime prasideda pokyčiai !!!

Pokyčiai yra jaudinantys ir bauginantys tuo pačiu metu.

Naujovė, domėjimasis nežinomybe įkvepia. Šiuo laikotarpiu mes prisimename savo svajones, taip pat neįgyvendintą potencialą ir paslėptas galimybes. Visa tai sustiprina tikėjimą eiti į naujus horizontus.

Norėdami pradėti gyventi nuo nulio, turite atlikti šiuos veiksmus:

Supraskite, kodėl norite pakeisti savo gyvenimą (ką įgysite) ir konkrečiai to, ko norite atsikratyti!

Paimkite popieriaus lapą ir sudarykite sąrašus:

-Aš noriu atsikratyti.. (priklausomybė, nesaugumas, spaudimas, materialiniai sunkumai ir kt.)

- Noriu pradėti gyventi nauju būdu (tiksliai kaip?)

Nupieškite piešinį ir pakabinkite jį gerai matomoje vietoje. Piešimas turintis teisę "Mano naujas gyvenimas".

Rašydami atsakykite į klausimus:

Kas aš esu trokštamame, naujame gyvenime?

Kas yra aplink mane?

Ką aš darau?

Ką aš darau?

Aš atrodau kaip!

Dažniausiai mintys apie gyvenimo būdo pokyčius kyla asmenybės krizių metu. Tai yra, teigia, kai „nebeįmanoma gyventi taip, kaip anksčiau, bet tai nėra žinoma nauju būdu!“.

Ir tada žmogus suaktyvina visas jėgas savyje ir eina į priekį!

Tačiau taip gyvenimas pateikia išbandymus „jėgai“ir yra galimybė grįžti prie seno darbo, prie destruktyvių santykių, prie nesveiko gyvenimo būdo - žmogus atsisako bandymų viską pakeisti ir grįžta į seną, mylimą pelkę, kur viskas aišku, pažįstama ir stabili.

Juk mes nusprendžiame „gyventi naujai“, kai tai pasidaro sunku ir nepakeliama senuoju būdu. Ir tada mes susiduriame su sunkumais, baimėmis ir nugalėjimais, o mes patys grįžtame į savo pažįstamą ir vietinę pelkę.

Pavyzdžiui, žmogus dirba darbuotoju, jaučia savo nepasitenkinimą ir nėra vertas kaip žmogus.

Dar kartą jis nesulaukia paaukštinimo ir nusprendžia palikti savo verslą. Ji pasitraukia, pradeda dėti tam tikras pastangas, veiksmus, susiduria su baime „kas bus toliau“. Čia jam paskambina iš savo senojo darbo ir jis grįžta.

Taip pat ir nepriklausomuose santykiuose moteris žeminama vyro, išduodama ir pan. ji nusprendžia palikti ir tapti savo gyvenimo autore. Jis išeina, viduje suaktyvėja jėgos, auga pasitikėjimas. O po kurio laiko vyras paskambina ir ji grįžta. Juk su juo bent jau blogai, bet ne baisu, nes viskas pagal tą patį scenarijų.

Būkite pasirengę tam, kad susidūrę su kliūtimis, norėsite grįžti į savo įprastą gyvenimą !!! Tačiau atlikta užduotis padės išlaikyti pokyčius!

Norėdami suprasti, ko norite, turite tikėti savimi! Priklausomai nuo to, ką galvojate apie save, kaip mąstote, kuriate savo gyvenimą ir renkatės kasdien

Pavyzdžiui, moteris, laikydama save kvaila, neis mokytis ir nesvarstys rimto darbo, nes jau a priori įsitikinusi, kad yra kvaila.

Todėl prisiminkite ir užsirašykite savo asmenybės stipriąsias puses, įgūdžius ir savybes. Tai bus jūsų pamatai, judantys į priekį!

Ribas savo gyvenime nustatėte patys

Kaip jūs save ribojate? Ko sau neleidi? Visa tai trukdo judėti pirmyn!

Tik jūs galite rasti vidinę laisvę! Klauskite visų savo apribojimų.

Pavyzdžiui, esate įsitikinę, kad nežinote, kaip gyventi savarankiškai. Kvestionuoti tai reiškia patikrinti, t.y. pradėkite daugiau savarankiškai ir savarankiškai.

Naujas gyvenimas apima judėjimą į priekį anksčiau nežinomais keliais

Mūsų gyvenimas susideda iš pasikartojančių elgesio modelių, įpročių. Atitinkamai, norint pradėti gyventi naujai, jums reikia naujų įpročių!

Pagalvokite ir užsirašykite savo naujus įpročius, kurie padės pagerinti jūsų gyvenimo kokybę!

Norint judėti į priekį, reikia jėgų ir energijos. Todėl jūs turite sąmoningai užpildyti save. Prisiminkite ir užsirašykite, kas jus įkvepia, suteikia jėgų ir teigiamų emocijų. Ir įgyvendink tai, ką parašei gyvenime

Jūsų gyvenimas yra jūsų rankose! Jūs esate savo gyvenimo autorius, prisiminkite tai!