2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Byla paskelbta gavus kliento leidimą
Alena Viktorovna, manau, žinau, kokia buvo mano santykių su vyrais scenarijaus pradinė situacija - senas praeities įvykis - trumpos, bet traumuojančios patyčios pradinėje mokykloje … Dabar aš jums viską papasakosiu …
Ši situacija siejama su mūsų šeimos persikėlimu iš vienos šalies į kitą. Aš esu maža, nesu tinkamai išmokusi vietinės kalbos ir per daug nesupratusi naujos gyvenimo vietos sociokultūrinių ypatybių - be jokios adaptacijos, persikėlęs iš karto buvau įrašytas į pirmą klasę. Žinoma, aš ryškiai skyriausi nuo visų kitų - buvau ypatinga, kitokia. Tuo pat metu dėl savo charakterio ji elgėsi droviai, buvo labai, labai drovi. Apskritai, netrukus po įstojimo į vietinę pradinę mokyklą nedidelė berniukų grupė nusprendė panaudoti mane kaip savo agresijos taikinį, suorganizuodama merginos suvažiavimus daugiabučio arkoje, per kurią aš (pabaigoje) klasių) grįžo į mano namus. Chuliganai, apsupę mane susiaurėjusiu ratu, ėmėsi patyčių - pradėjo stumdytis, žodžiu iš manęs tyčiotis, šypsotis, trypti. Bandžiau prasiveržti pro žiedą, bet iš karto nepavyko. Buvo baisu, žeminanti, labai skaudu, bet man buvo gėda pasakoti tėvams apie bėdą. Viskas baigėsi, kai vienas iš aplinkinių viską papasakojo tėvui. Riaušes popiežius sustabdė griežtai apsilankęs mokykloje. Netrukus po to aš, prisitaikęs prie naujų sąlygų, visiškai prisijungiau prie komandos, susidraugavau su beveik visais. Tačiau ankstesni berniukų ratai buvo tvirtai įsitvirtinę psichikoje, taip formuojant nuolatinį nepasitikėjimą priešinga lytimi. Ar galima išgydyti šį nelemtą nepasitikėjimo ir vyrų baimės algoritmą?
Žinoma! Pabandykime tai padaryti …
*****************************
Mes dirbome pagal šią schemą. Aš parodysiu…
1. Istorijos perrašymas. Išgydyti sergantį scenarijų. Mes sukuriame naujo siužeto algoritmo pagrindą
Siūlau klientei perrašyti savo vaikystės istoriją ir toliau pritaikyti naują algoritmą.
Aš paaiškinu, kad psichikai nerūpi, kaip mes formuojame nervinius ryšius:
- tikras gyvenimas iš tam tikrų įvykių, arba
- siužeto įvaldymas įsivaizduojamos praktikos formatu.
Svarbiausia yra nustatyti algoritmą - sukurti sėkmingesnius ryšius.
… Taigi, mes rašome naują istoriją, kuriame dar vieną pasaką …
Kai man buvo septyneri metai, mes su šeima pirmą kartą lankėmės Rusijoje ir likome čia amžinai. Mane išsiuntė į vietinę mokyklą. Iš pradžių aš (mano kitoniškumas, nemokėdamas kalbos ir tradicijų) sukėliau sumišimą - tada bendražygiai nusprendė su manimi draugauti artimiau. Kartą, grįžę namo iš mokyklos, jie sutiko mane savo namų arkoje - su balionais ir staigmenomis, apsupę mane savo rūpesčiu. Vaikai mane mylėjo, užmezgė puikią, tikrą draugystę. Kiekvieną mokyklos dieną sutikau klasės draugus prie namų, žaidėme, linksminomės ir šokome. Mūsų tradicija tapo susitikti po pamokų ir vaikščioti ilgai, ilgai. Prisiminsiu šį laiką amžinai. Linksmas, linksmas ir linksmas. Laimingos vaikystės draugystės metas - mergaitės ir berniukai.
2. Susieti išgydytą scenarijų su tinkamu vaizdiniu atvaizdu. Mes suformuojame išteklių įvaizdį tolesniam darbui
Mes kuriame vizualią naujojo algoritmo seriją.
Draugystės koliažo pavidalu …
Arba viena nuotraukų asociacija …
Pereikime prie kito žingsnio.
3. Įdiekite vaizdinį vaizdą nurodytoje vietoje toliau nurodytam laikotarpiui. Mes sukuriame stabilų naują ryšį
Buvo nustatyta, kad naujas nervinis ryšys smegenyse sukuriamas šiais terminais …
- 21 diena - naujo - kitokio įpročio įsisavinimo laikotarpis.
- 40 dienų - laikas nuolat priimti šį kitą įprotį.
- 90 dienų - senas įprotis visiškai (visiškai) išnyksta, užleisdamas kelią naujai susiformavusiam - naujam.
- 120 dienų - naujas įprotis tampa automatinis, refleksinis.
Siekdami padėti naujam siužetui įsitvirtinti psichikoje, pakabiname išgydyto siužeto vaizdinę asociaciją virš miegančios lovos net 4 mėnesius, o pabudimo akimirką susitinkame jos akimis. Kiekvieną rytą žiūrime į paveikslėlį nurodytu laikotarpiu. Lėtai ir su nekantrumu įsileidžiame … Kreipdamasis į seną istoriją - naują … Čia jūs - vaikystėje - linksminatės ir žaidžiate kartu su bendraamžiais - vienijant lengvą draugystę. Jūs esate priimtas, jums sekasi. Apsuptas dėmesio ir rūpesčio. Ypač berniukiškas. Klasės draugai tave šiek tiek įsimylėję ir tavimi žavisi. Jūs esate laimingas ir patenkintas. Dabar istorija tokia!
Pasibaigus nustatytam laikui, praeities dramatiška patirtis visiškai pakeičiama nauja - pelninga ir išradinga. O dabartinės sąveikos algoritmas skamba kitaip - efektyviai, pageidautina. P. S … Kitą dieną po sesijos (prieš nesilaikant jokių terminų) - tik sukūrus naują pasaką ir iš pradžių ją paėmus į vidų, klientas man parašė taip … dėmesys man! Aš esu toks pat kaip visada - neturėjau išoriškai pasikeitė, tačiau praeinantys vyrai atrodo visiškai kitaip. Jie pastebi manyje grožį ir visi (pažodžiui visi) nenori susitikti su manimi. Vakar tokio dalyko nebuvo! O šiandien … nesuprantu. Kokia magija - paaiškink!"
Rekomenduojamas:
Gydymo Nesėkmės Ir Gydymo Nesėkmės
Mums visiems kartais nepavyksta tiek asmeniškai, tiek profesionaliai. Taip pat ir psichoanalitikai nesiseka darbe. Tai taikoma tiek grupinėms darbo formoms, tiek asmeninėms konsultacijoms. Verta sutikti su tuo, kad nėra šimtu procentų veiksmingų psichoterapinių metodų ir absoliučiai veiksmingų analitikų.
Transformacija. Kaip Pradėti Naują Gyvenimą?
Liusė skubiai nudažė lūpas. Ji pavėlavo į pagrindinį savo gyvenimo įvykį - asmeninio augimo mokymus. Kodėl tai svarbu? Nes tada bus naujas gyvenimas! Sėkmingas, aktyvus, ryškus. Zinaida Stepanovna nuobodžiu žvilgsniu pažvelgė į veidrodį.
Klaidos, Kurias Padarome Pirmadienį Bandydami Pradėti Naują Gyvenimą
Noriu pradėti sportuoti, išmokti anglų kalbą, pasitikėti savimi, kauptis ir taip sakome sau: „Štai nuo šio pirmadienio aš pradedu naują gyvenimą … ir …“Susitvarkykime. Kas yra šis NAUJAS GYVENIMAS? Kaip tai prasideda? Kodėl pirmadienį?
Praktikos Pavyzdys: Apie Meilę Ir Pripažinimą, Arba Praeities Vaiduoklius
N., 43 metų vyras, sėkmingas verslininkas, konsultavimo įmonės vadovas, 3 vaikų tėvas, vedęs. Jis atrodo labai drąsus, reguliariai sportuoja. Jis su vaikais elgiasi labai švelniai, yra prie jų prisirišęs. Šeimos santykiai kuriami taip, kaip jam tinka.
Kaip Pradėti Naują Gyvenimą Po 30 Metų: Pokyčių Paslaptys
Trisdešimt metų yra etapas, per kurį visi neišvengiamai praeina. Vieniems šis perėjimas įvyksta pasiruošęs, kitiems - neryškus, o kitiems tai tampa ūmaus asmeninės krizės etapo pradžia. Daugeliu atvejų (pažodžiui, tik nedaugeliui pasisekė) šios krizės išvengti nepavyks - tai visuomenėje vyraujančių santykių pasekmė.
