Kur Gauti Išteklių

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

KUR GAUTI IŠTEKLĮ?

Pirma dalis

Palyginimas „stebuklingas personalas“

Pasaulyje buvo tik vienas žmogus ir nuo vaikystės jis buvo apgailėtinas. Negalėjau stovėti, vaikščioti ir net laikyti šaukštą rankose. Jis visą dieną gulėjo ant viryklės ir galvojo apie savo sunkų darbą. Iš pradžių jis meldėsi Viešpaties, kad išgydytų, tada pradėjo galvoti apie tai, kaip atsikratyti žemiškų kančių, po to net nustojo kalbėti su savo artimaisiais.

Ten jis gulėjo ligotas ir beviltiškas trisdešimt metų ir trejus metus. Tiesa, jis būtų gulėjęs ant viryklės iki savo mirties, tačiau atsitiko taip, kad keliautojas pasibeldė į trobą ir paprašė atsigerti.

- Negaliu tau duoti atsigerti, - atsakė vyras. - Aš, skaitau, trisdešimt metų ir treji metai ir negaliu žengti nė žingsnio.

- Kada bandėte žengti šį žingsnį? - paklausė keliautojas.

- Tai buvo seniai, - atsakė vyras. - Net nepamenu kada.

- Na, - tarė keliautojas, - aš tau padėsiu. Štai, paimk stebuklingą personalą ir atnešk man gėrimo.

Neprisimindamas savęs iš džiaugsmo, vyras nulipo nuo viryklės, pasiėmė stebuklingą lazdą ir … žengė vieną žingsnį, paskui kitą, tada trečią.

- Kaip aš galiu tau padėkoti ?! - sušuko vyras. - O kokia jūsų štabo stebuklinga galia?

- Jame nėra nieko stebuklingo! - atsakė keliautojas. - Aš daviau tau rankenėlę iš kastuvo, kurią pasiėmiau kieme. Ir atsikėlėte, nes pamiršote savo silpnybes, todėl nugalėjote savo ligą. Jums nereikia man padėkoti. Geriau šiame pasaulyje rasti tą patį nelaimingą žmogų, koks buvai neseniai, ir jam padėti.

Taigi, kas yra ištekliai?

Psichologijoje šis terminas dažnai vartojamas, nes pagrindinis psichologo tikslas yra padėti į jį atsigręžusiam asmeniui, atsidūrusiam sunkioje situacijoje, susidoroti su savo problemomis, suaktyvinant vidinius išteklius ir ieškant išorinių.

Moksliškai kalbant, individo IŠTEKLIAI yra visos gyvybės atramos, kurios yra žmogaus dispozicijoje ir leidžia jam patenkinti pagrindinius poreikius: išgyvenimą, saugumą, dalyvavimą visuomenėje, pagarbą ir savirealizaciją visuomenėje.

Ištekliai skirstomi į išorinius ir vidinius. Išoriniai ištekliai yra materialinės vertybės, socialiniai statusai (vaidmenys) ir socialiniai ryšiai, kurie teikia paramą visuomenei, padeda žmogui iš išorės. Vidiniai ištekliai yra asmeninis potencialas, charakteris ir žmogaus įgūdžiai, kurie padeda iš vidaus. Tačiau tiek tie, tiek kiti ištekliai yra glaudžiai susiję vienas su kitu ir, praradus išorinius išteklius, palaipsniui prarandami vidiniai ištekliai. Paprasčiau tariant, išoriniai ištekliai yra viskas, kas mus supa išoriniame pasaulyje, ir tai, ką galime panaudoti: mūsų aplinka (draugai, artimieji), finansai ir kitos materialinės vertybės (namas, automobilis ir kt.). Informacija (švietimas, asmeninis tobulėjimas) yra tai, kas mus įkvepia ir suteikia stiprybės: kelionės, kultūrinė aplinka (teatras, kinas, muzika ir kt.), Mėgstama veikla: šokiai, piešimas ir daug daugiau.

Iš pastarųjų jau kyla vidiniai ištekliai: tai yra mūsų žinios, gebėjimai, įgūdžiai, mūsų charakteris ir psichikos ypatumai (mūsų asmenybės stipriosios pusės). Kuo daugiau įsigyjame vidinių išteklių, tuo didesnis mūsų gebėjimas atsigauti po išorinių išteklių praradimo, tuo didesnis mūsų atsparumas išoriniams veiksniams, stipresnė valia, savimonė ir pats efektyvumas, atsparumas stresui.

Aptarkite ir užsirašykite, kokius išorinius ir vidinius išteklius turite: kas jus supa ir teikia paramą, ką žinote, kaip ir ką mėgstate daryti, kaip panaudojate savo žinias ir įgūdžius, kad realizuotumėte save išoriniame pasaulyje.

Gana dažnai atsitinka taip, kad žmonės net nežino, kokius išteklius turi. Na, su išoriniais ištekliais viskas yra daugiau ar mažiau aišku, tk. jie yra išoriniai, juos lengviau aptikti (nors pasitaiko, kad sunkiais laikais žmogus net nepastebi išorinių išteklių). O su vidiniais - šiek tiek sunkiau: na, mes mėgstame, pavyzdžiui, piešti ar rašyti istorijas, bet kaip šiuos įgūdžius galima pritaikyti visuomenėje, kad tai būtų naudinga ne tik mums, bet ir kitiems žmonėms. Juk iš tų pačių palyginimų žinoma, kad į žemę palaidotas talentas neturi jokios vertės! Todėl svarbu ne tik įkvėpti savęs, daryti tai, kas tau patinka, bet ir būti naudinga kitiems.

Antra dalis. KAS VOGIA MŪSŲ IŠTEKLIUS

Kartą žmogus nuėjo į mišką grybauti. Jis išvyko ieškoti miško krūmo toli nuo kaimo, bet netyčia įkrito į gilią duobę. Jis įvairiais būdais bandė išlipti iš šios skylės, bet jam nepavyko: ši skylė buvo per gili. Tada jis pradėjo šauktis žmonių pagalbos, o laimingo atsitiktinumo dėka medžiotojai praėjo netoli jo, sekdami savo grobį.

Medžiotojai išgirdo, kad vyras šaukiasi pagalbos, ir skubėjo pas jį. Radome storą šaką, įkišome vieną grybautojo galą, kad jį ištrauktume iš skylės, bet jis net negalvoja išlipti …

Vienas medžiotojas jam sako: "Čiupk šaką, mielas žmogau, ir išlipk iš skylės. Mes jus ištrauksime kartu!"

Ir grybautojas atsako: "Nežinau, kaip galiu patraukti šaką, ir neturiu jėgų jos laikytis. Geriau nusileisk į skylę ir pakelk mane …"

Vis daugiau žmonių skundžiasi, kad jiems trūksta jėgų, vidinės energijos ne tik kai kuriems pasauliniams tikslams įgyvendinti (pavyzdžiui, pradėti verslą), bet ir elementariems dalykams: susitikti su draugais, eiti į kiną, užsiimti kažkuo kitu mėgstamu dalyku.. Žmonės vis dažniau po darbo nori atsipalaiduoti gulėti namuose ant sofos priešais televizorių arba naršyti internete, taip atimdami iš gamtos jiems suteiktus išteklius.

Pažiūrėkime, kas gali „pavogti“mūsų jėgas ir išteklius.

Jei mes kalbame apie išorinius išteklius, tai pagrindinis „vagis“nėra mėgstamiausias darbas, darbas ne iš pašaukimo. Čia energija „susilieja“didžiuliais kiekiais, nes toks darbas nesuteikia įkvėpimo, net jei žmogus pasiekia kokių nors rimtų rezultatų ir kuria karjerą. Kuo aukščiau žmogus kopia karjeros laiptais, tuo daugiau energijos jis išleidžia. Jei darbas nesuteiks moralinio, „dvasinio“pasitenkinimo, o suteiks tik finansinę pusę, jis nebus užpildytas energija, todėl nustoja būti ištekliu. Priešingai, pradeda „vogti“mūsų pajėgas.

Kitas pagrindinis „plėšikas“yra mūsų aplinka. Žmonės, su kuriais mums nepatogu, nesidomima, kurie nesidalija mūsų vertybėmis, taip pat atima daug mūsų energijos. Jie taip pat vadinami „energijos vampyrais“. Jei po bendravimo su tam tikrais žmonėmis nejaučiate, kad esate kupinas džiaugsmo, pabandykite apriboti ryšį su jais. Jei tai darbo kolegos ar net tėvai, eikite į oficialų bendravimą: kalbėkite tik apie verslą, darbą, nerodydami per daug emocijų.

Išorinių išteklių „plėšikai“taip pat gali apimti informaciją, kuri mūsų neugdo, o atvirkščiai - atitolina nuo realybės (dabar tokios informacijos yra didžiulis kiekis). Net naudingos žinios, kurių praktiškai nenaudojame arba jomis nesidalijame su žmonėmis, nustoja būti ištekliais. Jie mums tampa savotiška „pelke“: pradedame „kaupti“, ieškome vis daugiau informacijos, pasineriame į savo mintis, atsitraukiame į save ir taip prarandame jėgas.

O kas yra „pavogti“mūsų vidinius išteklius?

Kaip jau rašiau aukščiau, mes prarandame energiją, kai nenaudojame savo žinių ir įgūdžių naudai sau ir, svarbiausia, visuomenei.

Su tuo, atrodo, viskas aišku. Kaip, pavyzdžiui, mūsų personažas gali tapti „vagimi“?

Faktas yra tas, kad mūsų charakteris, priešingai nei temperamentas, suteiktas mums gimus, gali pasikeisti ir į gerąją, ir į blogąją pusę.

Ką mes šiuo atveju apibrėžiame kaip charakterį: mūsų vidinius asmenybės bruožus, mūsų reakcijas į išorinius dirgiklius (situacijas). Į kiekvieną situaciją galime reaguoti skirtingai: susilaikyti nuo kritikos arba būti nemandagūs, likti neutralūs nusikaltėlio atžvilgiu arba jo nekęsti. Ir šios reakcijos gali mus užpildyti ištekliais ir „pavogti“.

Jei paklaustumėte kiekvieno žmogaus - kas, kokios savybės neleidžia jam vystytis, tada dažniausiai jie tai vadina: tinginystė, nenoras kažką daryti, vėlgi, energijos trūkumas. Tačiau iš tikrųjų ne viskas taip paprasta: dažniausiai trukdantis veiksnys yra atidėliojimas, pats sabotažas, o tiesiog dalykų atidėjimas vėlesniam laikui. Ir čia kliūtis visai ne tinginystė, o vidinis netikrumas, baimės, gili neapdorota trauma.

Kita svarbi mūsų energijos ir išteklių praradimo priežastis, „nutekėjimas“, ir, sakyčiau, svarbiausia priežastis yra mūsų DĖKOJIMAS, kuris savo ruožtu kyla iš mūsų PASIDIDŽIAVIMO. Nedėkingumas ne tik „praryja“mūsų vidinius išteklius, bet ir nuvertina pagalbą, kurią žmonės mums bando suteikti. Dėl nedėkingumo atsisakome mums siūlomų išorinių išteklių, nevertiname jų, todėl nematome, nesuprantame, kaip jais naudotis, taip atimdami energiją.

Svarbu išmokti valdyti savo emocijas, ugdyti emocinį intelektą, vidines kompetencijas ir savybes. Norėdami kaupti savo vidinius išteklius ir sėkmingai juos naudoti, turite įveikti savo vidines traumas.

Ir kodėl ši palyginimas yra antros straipsnio dalies pradžioje, jūs klausiate.

Dėl apmąstymų. Kiekvienas jame pamatys savo „gagus“, trukdančius jam harmoningai vystytis ir naudoti išteklius. Arba ne visi …