2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Ką daryti, jei jums reikia nuolatinio kitų pritarimo? Ką nors padarėte ir norėdami priimti rezultatą, turite gauti kažkieno pritarimą - kitaip tariant, jūs netikite savimi arba žeminate rezultatą.
Mokymuose šis klausimas skirtas trečiajam skyriui (apie jų rezultatų priėmimą), kuriame analizuojame išteklių ir sėkmės išteklių krizes. Tiesą sakant, tai yra visos sielos darbas.
Nepasitikėjimas savimi ir jūsų rezultato pažeminimas yra susijęs su ankstyva narcisistine trauma (nuo 1 iki 5 metų - kažkam anksčiau, kažkam vėliau), kai ką nors padarėte ir nebuvote įvertintas, neįvertintas. Dėl to jūs niekada negalėjote suprasti, ar poelgis buvo geras, ar blogas. Z. Freudas šį laikotarpį apibūdino kaip analinį. Vaikas mano, kad pirmas kūrinys yra šūdas, ir bando parodyti mamai, kad jis su tuo susitvarkė („Mama, žiūrėk! Aš puiki!“). Tačiau mama neįvertino jo poelgio, nežiūrėjo, be to, ji pasakė „Fuuu!“Yra disonansas - vaikas jaučiasi padaręs puikų darbą („Aš pats tai padariau!“), Tačiau gauna visiškai priešingą atsiliepimą. Dėl to susidaro gana sunki situacija - jūs didžiuotumėtės savimi, bet būtinai turite gauti teisingą atspindį, nes vaikystėje to negavote. Aš šiek tiek nukrypsiu nuo temos - tarp psichoanalitikų jų žargone yra žodis „veidrodis“(„Dabar aš tau pasakysiu istoriją, o tu mane atspindėjai!“).
Ir iš tikrųjų daugeliui to reikia - nesėkmės narcisistiniu laikotarpiu yra gana dažnos. Tačiau čia reikia dirbti lygiagrečiai - viena vertus, suraskite žmogų, kuris galėtų jums pritarti (ir čia mes nekalbame apie glostymą!), Ir jūs tai tikrai žinote, jei darote gerus darbus (kritika, ji turėtų būti minkšta); kita vertus, jūs turite tuo pačiu metu ugdyti savyje šį sugebėjimą atpažinti, priimti savo sėkmes, jas pasisavinti („Aš tai padariau!“, „Tai mano reikalas!“, „Tai mano užsiėmimas!“, „Aš piešiau Šis paveikslėlis! ). Gerai ar blogai - nesvarbu! Galbūt studijuoji.
Paprastai tai yra svarbiausia kūrybinėmis akimirkomis. Pabandykite susikurti sau atskirą gyvenimo kūrinį, kuriame susikuriate savo rankomis, kažką sukuriate, o tada 5-10 minučių pažvelgiate iš šono ir sutinkate su situacija (kaip ji man buvo suteikta, kaip lengva ar sunku) buvo, kaip aš bandžiau ir pasirinkau spalvas ir pan.).
Galbūt jums kažkur kažkas nepavyko, bet čia viskas pavyko puikiai. Įtraukite šį teigiamą į savo sielą!
Rekomenduojamas:
Reikia Patvirtinimo Ir Dar 9 Neurotiniai žmogaus Poreikiai
Ar kada nors sutikote žmogų, kuriam atrodė patologinis poreikis patikti kitiems? Pasak Karen Horney, toks elgesys yra susijęs su neurotišku meilės ir pritarimo poreikiu. Horney savo knygoje „Introspekcija“(1942 m.) Pateikė teoriją, apibūdinančią įvairius neurotinio elgesio tipus, atsirandančius dėl per didelio problemų sprendimo strategijų naudojimo, kurį sukelia nerimas ir kuriuo siekiama patenkinti netinkamus poreikius.
Man Nepatinka Mano Balsas, Ką Turėčiau Daryti?
Dažnai girdžiu, kad žmonėms nepatinka jų balsas. Ypač įraše. Tarsi prieš tai girdėtum „rožinėmis ausinėmis“, o čia jis toks aukštas, keistas, svetimas. Viena vertus, viskas paprasta. Visus išorinius garsus suvokiame tik kaip išorinį kanalą. Mes girdime savo balsą vienu metu išorinį ir vidinį, per galvos audinius, kurie sustiprina žemuosius dažnius.
Jaučiuosi Blogai, Ką Turėčiau Daryti? Atmintinė Sau
Taigi ką daryti, kai blogai jaučiatės. 1) Psichika ar somatika? Nuspręskite: ar jaučiatės blogai psichologiškai, ar sergate kokia nors somatine liga? Pavyzdžiui, peršalimas, apsinuodijimas ar tiesiog nepakankamai išsimiegojote. Jei diskomfortas yra tiksliai psichologinis skaityk Jei jūsų susirūpinimas yra susijęs su:
Šeima Nepalaiko, Ką Turėčiau Daryti?
Žmonės, kurių šeima nepalaiko, yra gana dažni. Dėl šios priežasties jie negali eiti savo keliu ir yra „slopinami“asmeninio augimo ir tobulėjimo. Ką daryti tokiose situacijose? Apsvarstykime du variantus: pirmasis - šeima kritikuoja, antrasis - gąsdina šeimą.
Kodėl Prarandu Susidomėjimą Tais, Kurie Mane Myli / Myliu šaltus žmones, Ką Turėčiau Daryti?
„Aš esu mergina, man 22 metai, antri nuolatiniai monogamiški santykiai. Vaikinas yra to paties amžiaus, mes kartu jau šešis mėnesius, tačiau situacija, susiklosčiusi ankstesniuose santykiuose, kartojasi - saldainių -puokščių laikotarpis baigėsi, susijungimo etapas praėjo, ir aš pradėjau prarasti susidomėjimą savo partneriu.
