2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
-
Žmogaus kūnas yra tobulas, bet pažeidžiamas. Mes neturime chitino vabzdžių dangos, katės lankstumo ar beždžionės judrumo. Yra daug žalingų veiksnių, galinčių sutrikdyti natūralią kūno struktūrą ir funkcijas. Smūgis su vidutinio stiprumo kietu daiktu sukelia skausmą, o žmogaus rankų jėgos pakanka, kad „išjudintų“sielą iš kūno. Galbūt matėte protezus specializuotose parduotuvėse, kurie kompensuoja kūno defektus. Į juos žiūrėti nemalonu, tačiau ypatingais atvejais jie yra gyvybiškai svarbūs.
- Imuninė sistema yra natūrali gynybos ir išgyvenimo sistema. Imunodeficitas yra padidėjusio organizmo pažeidžiamumo būsena, o padidėjęs imunitetas yra kelias į sveikatą. Tačiau žinome sunkias autoimunines ligas, kai žmogaus imunitetas jam tampa priešu.
- Galbūt jums pažįstama frazė, kad žmogus yra jo paties pagrindinis priešas. Jei tik todėl, kad mes esame su mumis dažniau nei kas nors kitas. Galbūt ne visada mintyse, bet tikrai, kas yra arčiau nei kas nors kitas. Mūsų pačių psichologinė gynyba tampa negailestingais kalėjimais, ribojančiais mūsų galimybes ir galimybes.
-
Psichologinė gynyba atsiranda pirmaisiais mėnesiais, nes kūdikio psichika yra ne mažiau pažeidžiama nei kūnas. Vaikas tiesiog negali išlaikyti psichinio stabilumo ir išgyventi be ankstyvos (vaikystės, archajiškos, primityvios) psichologinės gynybos. Jie yra kaip tie ramentai ir slankmačiai, kurių reikia, kai jų kojos nejuda arba staiga nesilaiko. Asmuo, neturintis mažiausiai trijų ar keturių primityvių gynybos priemonių (skilimas, izoliacija, atsitraukimas į fantaziją, idealizavimas, projektinis identifikavimas), yra nuogas ir nestabilus. Žmogus, kuris turi mažai brandžios gynybos, tačiau tuo pat metu turi stiprią ankstyvos vaikystės apsaugą, negyvena laisvai. Vaikų apsauga užtikrina išlikimą, tačiau neprisideda prie gero gyvenimo.
- Vaikų apsauga pasireiškia tuo, kad žmogus pernelyg, grubiai ir griežtai reaguoja į net nedidelius destabilizuojančius veiksnius, sutrikdo santykius su kitais. Toks trūkumas rodo, kad brandžios gynybos priemonės neveikia, o vaikų - įjungtos. Bet kokiu atveju, netapus stipresniam ir nesukūrus veiksmingos brandžios gynybos (racionalizavimas, sublimacija, represijos, izoliacija, moralizavimas, seksualizacija ir kt.), Negalima atsisakyti jau įrodytų ankstyvųjų, net jei jos nėra subrendusios.
- Mums reikia VISOS psichologinės apsaugos, nes už jos visada slypi skausmas ir atmintis. Reikia ne vieno mėnesio, kad jaustumėtės stipresnis ir būtumėte pasiruošęs „nusimesti“psichologines gynybos priemones nuo savęs, jas atiduoti pasauliui. Tuo pačiu metu neatsisakykite vaikų apsaugos, bet pakeiskite jas brandesnėmis.
-
Psichologinė gynyba gali padėti susidoroti su nerimu ir gėda. Jei kasdien nesusiduriate su šiais pojūčiais arba visai apie juos pamiršote, jūsų psichologinė gynyba veikia efektyviai. Jei turite patenkinamų santykių su kitais žmonėmis be pernelyg didelio nerimo ir gėdos, tuomet turite brandžią psichologinę gynybą.
- Gynyba visada (!) Yra nesąmoninga. Tai nėra kažkas, ką galime lengvai pamatyti pažvelgę į save veidrodyje arba iš kažko sužinoję, kad tai, pavyzdžiui, yra „jūsų projekcija“. Norint suvokti neveikiančias gynybos priemones ir jas pakeisti tinkamesnėmis, kartais prireikia mėnesių sielos darbo.
- Terapijoje, kai dialogas su specialistu ugdo pasitikėjimą, pasitikėjimą ir savigarbą, psichologinė gynyba tampa lankstesnė, subtilesnė, elastingesnė ir efektyvesnė. Tarsi riterio šarvus iškeičiame į lengvą šiuolaikinio sportininko kostiumą.
Rekomenduojamas:
Raumenų Spaustukai Kaip Gynybos Mechanizmas
Šiais laikais gana populiarios įvairios darbo su kūnu sritys. Iš tiesų, tam tikru būdu veikiant fizinę, galima pakeisti žmogaus psichologinę ir fiziologinę būseną. Man šiame straipsnyje svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad kaip ir priešlaikinis, smurtinis klasikinių psichologinės gynybos mechanizmų sunaikinimas tik sustiprina juos, tas pats atsitinka ir su lėtine raumenų įtampa.
Mes Puolame, Mus Puola: Psichologinės Gynybos Teorija Ir Praktika
Psichologiniai išpuoliai Ar kada nors gyvenime yra buvę atvejų, kai po bendravimo su kuo nors jūsų būklė pablogėjo: pablogėjo jūsų nuotaika, atsirado dirginimas ar apatija, vidinis nepasitenkinimas, jūsų pasitikėjimas savo sugebėjimais?
7 Populiarūs Psichologijos Teiginiai, Kurie Nėra Tokie Lengvi
Populiarioji psichologija yra gera dėl savo populiarumo ir psichologijos. Iš tiesų puiki idėja pasiūlyti žmonėms ne tik stebuklingą ar religinį požiūrį į žmogų. Dėmesio perkėlimas iš išorės (karma, likimas, dieviškoji apvaizda) į vidinį, psichinį - toks yra požiūris į psichologiją.
Miego Sutrikimų, Psichologinės Gynybos Ir Depresijos Tyrimai
Miego sutrikimai, susiję su jo struktūros sutrikimais, būdingi latentinei endogeninei depresijai. Kadangi struktūriniai sutrikimai yra susiję su įprasto miego fazių kaitos pokyčiais, būtina spręsti tokią miego fazę kaip paradoksalus arba REM miegas, kuriam išoriškai būdingi greiti miego žmogaus akių judesiai.
„Psichologinės Pradžios“ignoravimas: 9 Populiarūs žalingi Ir Klaidingi Būdai Susieti Save
Praėjusią savaitę rašiau apie žmogaus „psichologinės pradžios“sąvoką. Ir kaip lengva, nežinant žmogaus likimo, nesusipažinus su sąlygomis ir psichologiniu klimatu, kuriame jis užaugo, klysti vertinant jo sugebėjimus, galimybes ir pasiekimus.
