2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Su mumis susiję trauminiai įvykiai dažnai lemia tolesnio gyvenimo suvokimą ir elgesį. Trauma yra didžiulė patirtis trauminio įvykio metu, vienatvės ir bejėgiškumo būsena. Tačiau baisiausias palikimas yra ne tai, kad žmogus išgyveno tokį įvykį ir gavo tokią patirtį. Blogiausias dalykas yra fiksuotas bejėgiškumo jausmas, kilęs traumos metu, ir vėlesnis vienatvės jausmas, kai po traumos nebuvo palaikymo ir pagalbos.
Tačiau klaidinga manyti, kad jei tokį įvykį rasite savo praeityje, išgydoma suvokiant pagrindinę priežastį - įžvalgą. Svarbiausia kovojant su trauma, jos įvykiais ir išgyvenimais-ne prisiminti ir nustatyti priežastinius ryšius, o įgyti paramos ir vienišumo, nuoširdaus dalyvavimo ir empatijos patirties. Kalbėdamas apie atmintį ir su ja susijusius jausmus, žmogus nebėra vienas - šią akimirką jis sulaukia terapeuto palaikymo, dėmesio ir supratimo. Tai yra, sužeista dalis realiu laiku gauna tai, ko nebuvo traumos metu. Tačiau dirbant su traumomis atsitinka taip, kad ne visi prisiminimai - ypač ankstyvosios vaikystės prisiminimai - yra išsaugomi vientisa forma. Būna, kad įvykio atmintyje lieka tik neaiški ištrauka ar kūno atmintis, kurios negalima iššifruoti. Psichika išstumia įvykį, nes patirtis tuo metu buvo per daug katastrofiška. Tai tampa įmanoma dirbti su tokiu įvykiu arba simbolių kalba katatimno-vaizduotės raktu, arba per kūną ir veiksmą.
Tiesą sakant, gyvenant vienam, negalima palengvinti - patirtis turi būti pakeista. Kitas svarbus momentas yra labai svarbus traumų terapijoje. Tai yra padaryti tai, ko aš toje situacijoje nepadariau. Aš nesakiau, nešaukiau, nesibeldžiau …
Tačiau prisiminti ir gyventi vienam ar kompanijoje su neprofesionalais yra ne tik neveiksminga, bet ir pavojinga pakartotinai traumuojant. Kvalifikuotas psichologas, psichoterapeutas suteiks jums galimybę pajusti emocinį priėmimą, priims visus kylančius jausmus, negąsdindamas ir neatmesdamas jūsų už savo emocijas.
Rekomenduojamas:
Dailės Terapija. Pratimas „Emocijų Treneris“
Emocinis intelektas yra protinių sugebėjimų grupė, susijusi su jūsų ir aplinkinių emocijų suvokimu ir supratimu. Žmonės, turintys aukštą emocinio intelekto lygį, gerai supranta savo emocijas ir jausmus bei kitus žmones, tvarko savo emocinę sferą, todėl visuomenėje jų elgesys yra labiau prisitaikantis ir jie lengviau pasiekia savo tikslus bendraudami su kitais.
Emocinės Kliento Būklės Sprendimas Taikant Dailės Terapiją
Darbas su emocine kliento būsena taikant dailės terapijos metodus. Kiekvienam psichologui teko dirbti su klientais, kurie yra ant psichinės sveikatos slenksčio, arba jau yra pakėlę kojas aukščiau šios ribos. Jie būna sunkios emocinės būsenos, kalba nestruktūriai (arba negali kalbėti dėl savo emocinės būsenos), pasimeta prašymo formuluotėje.
5 Faktai Apie Traumuojančių įvykių Pasekmes
Psichinė trauma paveikia asmenį skirtingais individo-asmeninės organizacijos lygmenimis, įskaitant pasaulio vaizdą. Ką šiame kontekste reiškia pasaulio vaizdas? Anglų kalbos terminologijoje yra frazė „tariamas pasaulis“, tai yra žmonių prielaidų apie tikrovę pasaulis.
Neigiamų įvykių Vaidmuo žmogaus Gyvenime
Neigiami įvykiai ir žmonės, kuriuos sutinkame, nėra tokie visiems. Skirtingose situacijose, priklausomai nuo laiko-vietos-asmenybės, mes parodome savo skirtingus bruožus, lygiai taip pat, kaip ir skirtingos vietos, parodo savo skirtingas puses, priklausomai nuo nuotaikos.
Savipagalba įveikiant Trauminių įvykių Pasekmes
Noriu savo straipsnį skirti savipagalbos temai sprendžiant trauminių įvykių pasekmes. Aš tikrai noriu paremti žmones, kurie patiria stiprią emocinę suirutę. Nemažai medžiagos skirta psichotraumos temai, apie jos pasekmes ir kaip jos gali būti sukeltos.
