Idealizavimas Ir Nusidėvėjimas Kaip Gynyba

2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49

Kodėl mums reikalingas gynybos mechanizmas, pagrįstas nusidėvėjimu ir izoliacija? Kada geriau jį naudoti? Kada ši gynyba tampa patologinė?

Norėdami suprasti šią temą, pirmiausia turite suprasti - kaip formuojama idealizacija?

Įsivaizduokite mažą vaiką, 1-2 metų. Jau šiame gyvenimo etape kūdikis turi visagalybės jausmą - viskas nutinka todėl, kad jis to nori. Tiesą sakant, panašūs pojūčiai gali atsirasti dar kūdikystėje. Tada šis neribotos galios ir jėgos jausmas susiduria su realybe, ir vaikas pradeda pastebėti, kad jis gauna visą naudą dėl priežasties - visa tai jam pateikia mama ir tėtis (kuris tam tikru mastu yra daugiau, o kas mažiau), atitinkamai vaikas yra ant kažko iš jų primeta daugiau idealizavimo, kai kurių mažiau). Nepaisant to, tėvų skaičiai vaikui išlieka stiprūs, jie suteikia jam būtiną saugumą ir patenkina daugelį poreikių.

Taigi, šios idealizacijos dėka vaikas lengvai susidoroja su visomis panikos baimėmis, gyvenimo sunkumais, ligomis, gyvybei pavojingomis situacijomis ir tt Jis žino, kad šalia visada yra mama ir tėtis - jis bėgs pas juos, bus apsaugotas.

Tačiau iš tikrųjų niekas neprisimena savo pirmųjų patirčių, kai susiduriame su siaubu ir negražia realybe (žmonės gali būti pikti, įskaudinti, įskaudinti ir pan.). Kitas posūkis - vaikas pradeda eiti į sodą ir susiduria su kitais vaikais, kurie nenori dalytis žaislais, atimti juos iš kūdikio. Laikui bėgant jis supranta aplinkinio pasaulio neteisybės ir priešiškumo jausmą. Ir čia jūs turite suprasti, kad mažas žmogus turi patikimą paramą ir gauna emocinę apsaugą iš tėvų. Aptarę įvairias situacijas namuose, mama ir tėtis nuramina kūdikį („Na, nesijaudinkite! Viskas gerai“), priimkite sprendimą už jį, paaiškindami tolesnį jo elgesį („Mes tai padarysime. Kitą kartą pasakykite šiam berniukui (mergina) tada „kažkas ir tas“). Visiškai akivaizdu, kad vaikas jaučia, kad viskas gerai, nes tėvai yra netoliese.

Kita vertus, idealizuoti santykius gali būti gana sunku.

Kodėl taip? Visa esmė yra idealizacijos šaknis. Pavyzdžiui, vaikas klausia mamos: „Mama! Prašome išjungti lietų, aš noriu maudytis! . Šiuo atveju jis nuoširdžiai tiki, kad mama gali tai padaryti, bet nenori. Dėl to vaikas nėra raminamas jokiais motiniškais argumentais, jis gali supykti, pasipiktinti ir skųstis. Atitinkamai, suaugus, kai mums primetama idealizacija, tai gali erzinti.

Kiekvienas žmogus yra daugiau ar mažiau linkęs idealizuotis. Jūs turite suprasti, kad normalus idealizacijos laipsnis yra būtinas brandžiai meilei, nes mes manome, kad reikia priskirti tam tikrą ypatingą orumą, ypatingą galią ir įgūdžius tiems žmonėms, nuo kurių esame emociškai priklausomi.

Kodėl? Mes norime tikėti, kad jie yra kažkas daugiau!

Tuo pačiu metu, kuriant įprastą prisirišimo objektų de -idealizavimą ir devalvaciją - tai yra svarbus individo atskyrimo proceso etapas. Ne vienas normalus paauglys ar, pavyzdžiui, 18–20 metų jaunuolis (mergina) išeis iš namų ir pradės gyventi savarankišką gyvenimą, nuoširdžiai tikėdamas, kad namai yra geriausia vieta pasaulyje, kuri buvo, yra ir bus jo gyvenime.

Štai kodėl būtina visa tai tam tikru mastu nuvertinti, norint rasti savo kelią, padaryti savo klaidas ir įgyti naujų įgūdžių bei žinių. Deja, kai kuriems žmonėms idealizacija niekada nesibaigia. Tokios asmenybės linkusios visą gyvenimą „atiduoti“žmogui, kuris jiems patiko, priskirdamas jam ypatingas savybes (jis mane išgelbės, apsaugos nuo paniškos pasaulio baimės ir apskritai padarys mano gyvenimą nuostabų). Toks idealizavimas būdingas žmonėms, turintiems narcisistinę asmenybės organizaciją. Santykinai kalbant, tai yra tie, kurie nėra išgyvenę savo tėvų de idealizavimo etapo (jie gali žodžiu išreikšti savo nekenčiamą požiūrį į juos, tačiau šis nuvertėjimas buvo patirtas).

Jei žmogus yra linkęs į tokią primityvią idealizaciją, tai reiškia, kad jis gana skausmingai kenčia dėl savo trūkumų, todėl jo vidinei psichikos dinamikai reikės idealo, prie kurio galite „prikibti“ir tikėtis, kad jis kažkaip užtikrins savo gyvybę. Taigi, kitų dėka, žmogus patvirtins savo patrauklumą, sėkmę, šlovę, jėgą ir kt.

Todėl visi kiti narcisistinių asmenybių charakterio bruožai yra šio idealizavimo poreikio dariniai ir jie neviršija šios apsaugos. Tokia priklausomybė nuo kitų žmonių, jų pripažinimo išlieka ilgą laiką. Keista, bet pagrindas yra įsitikinimas, kad mylėti galima tik dėl vystymosi, kitaip žmogus save laiko atitinkamai nevertingu ir blogu, ir iškart nusidėvi.

Primityvi devalvacija yra labai svarbus žingsnis, nes norėdamas pamatyti pasaulį tikrą, pirmiausia turi nuvertinti savo idealą, pastatytą ant pjedestalo. Paprastai pats procesas iš pradžių yra emociškai labai ryškus, paskui tamsus. Sveikoje versijoje nusidėvėjimo procesas palaipsniui išsilygina, ir žmogus pradeda suvokti, kad šalia jo yra toks pat, koks yra. Jei to neįvyko, neapykanta ir neigiamas požiūris į kitus žmones dėl visų jų žmogiškųjų trūkumų ir netobulumų persekios žmogų bet kokiuose santykiuose.

Vienareikšmiškai gyvenime kiekvienas žmogus yra susidūręs su žmonėmis, „įstrigusiais“idealizacijos-devalvacijos procese. Jie gali pakeisti partnerius, tikėdamiesi, kad kiekvienas kitas bus idealus, kuriuo jie nori pasikliauti (dažnai nesąmoningai, nes kai procesas tampa sąmoningas, jis pradeda derintis).

Kaip visa tai vyksta su pavyzdžiu? Susitikus su kitu galimu partneriu, išryškėja idealizacija („Oho! Tai tiesiog idealus vyras (moteris)!“), Tada po kurio laiko atsiranda visiškai priešingas požiūris į žmogų („Ne, aš buvau (a) neteisingai (a)! Šis žmogus yra toks pat kaip ir visi kiti - jis klykia, burnos kvapas kartais būna blogas, nuolat daro klaidų gyvenime ir nedaro to, ko norėčiau “). Visa tai visiškai neatitinka vidinės asmenybės įsitikinimų linijos, neįvyksta taip, kaip turėtų būti, todėl žmogus nuvertina savo idealizavimo objektą ir eina toliau ieškoti geriausio. Situaciją galima pakartoti daug kartų. Kokia psichikos užduotis šiuo atveju? Sutikite, kad žmonija yra netobula, suteikite sau teisę būti netobulai ir išmokite mylėti ne dėl idėjos, vystymosi, šlovės - ne! Mylėti vien todėl, kad pirmiausia esi žmogus. Ir pirmiausia reikia mylėti save, o paskui kitus.

Yra ir antroji idealizacijos pusė - kai pats tampi objektu. Kaip tai pasireiškia? Žmogus, idealizavęs tavo figūrą, mato jumyse visa, kas geriausia, žavisi tavimi, aukština kiekvieną veiksmą, stato tave ant neegzistuojančio pjedestalo. Čia reikia prisiminti, kad labai skaudu nukristi nuo šio sosto ir kaip greitai buvai pakeltas ant pjedestalo, toks pat greitai ir nuverstas. Dėl to mes patiriame gilų vidinį nusivylimą ir degantį kartėlį, todėl atsiranda nusivylimas. Išvada yra ta, kad jūs turite būti tam pasiruošę, neturėtumėte visiškai įsitraukti į šią idealizaciją, atiduoti visą savo sielą šiam procesui. Kepkitės švelnioje šlovės saulėje, bet supraskite, ką tai galiausiai priveda prie nuvertėjimo. Priežastis jau aiški - arba šis procesas nebuvo atliktas tėvų figūrų atžvilgiu, arba kažkas įvyko ne taip idealizuojant ir de idealizuojant (pvz., Idealizacija buvo neišsami - žmogus negalėjo visiškai pasikliauti motinos figūra, todėl jis šiuo metu ieško objekto, kuris galėtų jį apsaugoti ir puoselėti; jis negalėjo nuvertinti tėvų - šiuo atveju su kiekvienu partneriu bus žaidžiamas situacijos suvaidinimo variantas).

Taigi kokia išeitis primityviai ieškoti idealizacijos ir nusidėvėjimo? Leiskite sau pripažinti, kad žmonija yra netobula, ir tai gerai! Tokioje visuomenėje galite gyventi taikiai, ir tai nėra katastrofa! Tačiau vidinį siaubą ir didžiulį didelio masto problemos jausmą galima subalansuoti su kai kuriais kitais ištekliais. Tačiau kiekvienas žmogus turi savo kelią į realybę.