2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Asmenybių, turinčių narciziško tipo charakterį, žavesio ir žavesio galia veikia aplinkinius žmones kaip magnetas, tačiau kontaktai su jais yra „toksiški“- nusivylimas neišvengiamas. Tipiškas narcizas yra ryškus ir ambicingas egocentrikas, kuris nieko ir nieko nemato, yra užsiėmęs tik savęs gyrimu, bet tuo pačiu žavus ir neceremoningas.
Kodėl žmonės pradeda kurti santykius su narcizais ir kokių pamokų galima pasimokyti iš narcisistinių asmenybių? Kas yra narcizai, galintys užkabinti jus giliai ir giliai? Devalvacija ir vaidinimas. Narcisistinės asmenybės dažnai nuvertina partnerio vidines vertybes ir gyvenimo kokybę. Kita vertus, jie elgiasi darydami viską, ką gali. Pavyzdžiui, jei su narcizais buvo elgiamasi netinkamai, jų elgesio linija kito asmens atžvilgiu bus tokia pati - narcizas išnyks, padės ragelį ir pan. Tokios asmenybės neturi emocinio kontakto jausmo.
Taigi, grįžtant prie pamokų, kurias mus moko narcizai, pirmoji yra savęs nuvertinimas. Jei žmogaus psichologinėje sąmonėje tai niekaip neatspindi, jis nereaguos ir neįsitrauks į santykius su nuvertinančiu asmeniu.
Turite suprasti, kad viskas, kas atsitinka žmogui iš išorės, turi vidinį atspindį, visos šaknys eina į psichiką. Taigi, kažkodėl tenka kovoti su žmogumi, kuris tave nuvertina. Kyla atitinkamas klausimas - kas tave nuvertino vaikystėje, kodėl dabar save nuvertini? Išvada: narcizo elgesys įsijungia dėl atviros kraujuojančios žaizdos, kurią reikia išgydyti.
Tiesą sakant, labai sunku kovoti su savimi. Daug lengviau kovoti lauke, kai galite atsikratyti „blogo“žmogaus, ištrinti jį iš savo gyvenimo ir pamiršti. Tačiau, jei vietoj jo ateina kitas ir nusidėvėjimas tęsiasi, verta susimąstyti ir susitvarkyti su savimi. Išsprendęs šią problemą, žmogus tiesiog nustoja pastebėti narcisistinius žmones, arba prisimena, kad jam buvo nemalonu bendrauti su tokiomis asmenybėmis, tačiau rezultatas tas pats - jis praeina pro šalį.
Antroji pamoka susijusi su vaidinimu. Tai psichinės gynybos mechanizmas, kuris išreiškiamas nesąmoningu vidinės įtampos pašalinimu elgesiu. Pavyzdžiui, žmogus elgiasi su partneriu taip, kaip buvo elgiamasi savo laiku. Ką tai reiškia? Jei vaikystėje jis buvo slopinamas, įžeidžiamas, įžeidinėjamas ar peikiamas dėl menkiausio įžeidimo, artimai bendraujant jis elgsis panašiai - susigrąžins. Ir nesvarbu, ką tiksliai, tiesiog mano sielos gilumoje pasirodė prisiminimai, todėl įžeidimai, kaip taisyklė, „skraidė“partnerio link.
Susidūręs su tokiu elgesiu, klasikinis neurotikas prisiims kaltę („Tikriausiai aš padariau kažką ne taip, todėl visa ši agresijos srovė buvo liejama ant manęs“). Tačiau kita pusė tik laukia kaltės pasireiškimo. Slegiantis atsakomybės jausmas už kažkokio smerktino veiksmo suvaržymą žmogaus vidinėje sąmonėje, paverčiant jį „voro auka“- nuo tos akimirkos su juo galite daryti ką tik norite. Taigi, bendraudamas su narcizu, žmogus galės suprasti, kada jis kaltas, o kada ne.
Trečioji pamoka yra jūsų ribų suvokimas (aš to noriu, tai ne). Vienareikšmiškai, susilietus su narcizišku asmenybės tipu, išsivysto šiek tiek savanaudiškumo ir gebėjimo aiškiai nustatyti savo asmeninės erdvės ir norų ribas. Pavyzdžiui, žmogus įpratęs ilsėtis vienas po penkias - septynias valandas per dieną, tačiau partneris kėsinasi į šias ribas - „Ne, tu taip nepailsėsi! Man toks elgesys nepriimtinas! Ar tai normalus reikalavimas? Norėdami tai suprasti, turite turėti gerą palaikymą viduje - kas jums yra normalu ir nenormalu, kur yra siena? Jei žmogus aiškiai supranta, kad bent kartą per savaitę / mėnesį jam reikia poilsio vienam, išjungus telefoną, kitaip gali kilti tam tikrų pasekmių, jis priims jam palankų sprendimą - atiduoti šią dieną („Ne, tai man tai tikrai svarbu, kitaip tai nuves prie to ir ano “). Svarbiausia būti pasirengusiam net išsiskirti su žmogumi, jei jis negirdi. Su narcizais ribos turėtų būti aiškiai apibrėžtos: „Man taip. Kitų variantų nėra “. Jei sąmonėje kyla bent menkiausių abejonių, žmogus vėl ims veikti. Narcisistas spaudžia partnerio ribas, kol šis išmoksta būti tvirtas, šiek tiek kietas ir savanaudis.
Taigi, kokius dalykus reikia išsiaiškinti, jei esate santykiuose su narcizu ir tai jums skauda? Pirmiausia mazochistinės apraiškos ir pabudimai. Tai reiškia gana ankstyvą vystymosi laikotarpį - 3-5 metus.
Būtent šiuo metu vaikui atsiranda poreikis išgelbėti visus, padėti visiems, būti reikalingas visiems. Tam tikra prasme tai taip pat yra narcisistiniai charakterio bruožai, tačiau jie yra kitame narcisizmo poliuje, neurotiniame spektre (aukojantis narcisizmas).
Taip pat verta atkreipti dėmesį į pasąmonės troškimus - "Aš noriu, kad taip būtų!" Giliai širdyje tikriausiai norite, kad narcizas elgtųsi taip, kaip norite. Bet koks kitas elgesys laikomas įžeidimu. Be to, kaip taisyklė, mes skausmingai reaguojame į narcizus, kurie smarkiai atsiriboja.
Kita vertus, galbūt verta leisti žmogui gyventi taip, kaip jis nori - ateiti šiandien arba neateiti, paskambinti - neskambinti, izoliuoti save nuo aplinkinio pasaulio arba gyventi „iki galo“."
Galbūt kai kuriuos faktus jums nemalonu išgirsti ir suvokti (pavyzdžiui, apie narcisistinių charakterio bruožų pasireiškimą). Bet jūs turite suprasti - viskas, kas sukelia bet kokią reakciją iš išorės, pateikiama psichikoje, kai kuriais atvejais tai gali būti priešingas polius (pavyzdžiui, vienas iš partnerių yra savanaudis narcisistas („Viskas sukasi tik aplink mane!“).), O antrasis personifikuoja labiau pasiaukojantį narcisizmą („Aš išgelbėsiu visus! Aš būsiu su norinčiais, jei tik jie man pasakys, kad esu puikus!“) Taigi partneriai turi skirtingus narcisistinius poreikius ir jie, kaip krumpliaračiai, patenka į tinkamus griovelius.
Tačiau šių nesveikų santykių lengvai nutraukti neįmanoma - tam reikia išsiaiškinti giliausias „aš“problemas ir išanalizuoti savo pasąmonės troškimus.
Rekomenduojamas:
Nusidėvėjimas
Nusidėvėjimas Nuvertinti reiškia atimti iš kažko ar kažko vertingo, reikšmingo ir svarbaus sau. Devalvuodami mes sumažiname kainą ir vertę to, ko mums iš tikrųjų reikia. Mūsų psichika visada rūpinasi mumis, todėl, kad nesusidurtume su nusivylimo skausmu, mums lengviau apskritai atimti norimo objekto ar savęs prasmę.
Nusidėvėjimas. Kas, Kodėl Ir Kodėl
Dažniausiai dėl nusidėvėjimo kenčia tie, kurių savivertė žema. Tokie žmonės iš pradžių yra nusiteikę neigiamam požiūriui į save, retai matydavo ką nors kita. Ar verta su tuo kovoti? Tikrai taip! Didindami savivertę, nepastebėsite, kaip jūsų gyvenimas kardinaliai pasikeis.
Kuo Nusidėvėjimas Skiriasi Nuo Racionalizavimo?
Bet kokia psichologinė gynyba atlieka savęs vertinimo praradimo funkciją. Tai reiškia, kad žmogus kuria tam tikras mąstymo formas ir reakcijas, siekdamas apsaugoti teigiamą, nuoseklų savęs vaizdą. Kai gynybos priemonės taikomos sąmoningai ir neturi įtakos kitų žmonių asmenybei, jos nėra disfunkcinės, jose nėra nieko blogo.
Ko Sunkumai Mus Moko Ir Kas Mus Palaiko?
Na, draugai, atrodo, kad gyvenimas gerėja, pah-pah-pah. Ir sunkus laikotarpis man liko už nugaros. O man buvo sunku … Ir mane apėmė neviltis … Ir man atrodė, kad šis man sunkus ir baisus laikotarpis niekada nesibaigs, kad dabar tai visada bus taip … Ir nerimas šiuo laikotarpiu visada buvo.
Ar Mus Moko Mylėti Save?
Ar mus moko mylėti save? Daugelis tikriausiai pasakys „ne“. Kažkas pagalvos apie savanaudiškumą, kuris yra įprastas ir neturi nieko bendra su meile sau. Sutinku žmonių, ir pagal jų gyvenimą sunku pasakyti, kur buvo pažeistas meilės sau „ugdymas“.
