Virusinės Emocijos: Kam Jos Priklauso?

Video: Virusinės Emocijos: Kam Jos Priklauso?

Video: Virusinės Emocijos: Kam Jos Priklauso?
Video: Neigiamų emocijų perkeitimas 2024, Gegužė
Virusinės Emocijos: Kam Jos Priklauso?
Virusinės Emocijos: Kam Jos Priklauso?
Anonim

Psichiatrija šiandien siūlo bio-psicho-socialinį-dvasinį modelį, skirtą žmogaus psichikai veikiantiems mechanizmams tirti. Manoma, kad bendraudamas su nesveiku psichiškai sveiku žmogumi gali patirti baimę ir nerimą. Pacientas, turintis tam tikrą diagnozę, tiesiog nesugeba suvaldyti šių emocijų, ir jos perduodamos kitiems kaip virusas. Kyla klausimas, kokia stabili ir brandi yra mūsų psichika, kad galėtume susidoroti su tuo, kas ateina iš išorės. Ramybė yra pagrindinė aplinka, iš kurios susiformuoja gebėjimas racionaliai mąstyti, veikti ir gyventi visavertį gyvenimą. Nesugebėjimas suvaldyti savo baimės ir nerimo prisideda prie rimtų patologijų vystymosi.

Vaikai taip pat nežino, kaip sekti savo procesus ir būti neįtraukti į kitų žmonių emocijas dėl nebaigtų psichikos formavimo procesų. Taigi, prisimenu šaltą jausmą iš pradinės mokyklos. Tarp vaikų pasklido gandas, kad mieste atsirado maniakas. Mano vaizduotė, tuo metu jau turtinga, piešė siaubingus paveikslus, sukurdama neapsakomą egzistencinį siaubą. Dabar galvoju, ar šis gandas buvo tiesa, ar tik dar viena kiemo istorija apie „juodame, juodame kambaryje“. Poveikis labai panašus.

Matau panašius isterijos protrūkius įvairiose gyvenimo srityse.

Jaučiuosi viešose vietose aistrų intensyvumu.

Akivaizdžiai perdėtame pristatyme matau pakartotinius įrašus su krūva šauktukų socialiniuose tinkluose.

Aš atpažįstu tokius žmones, prašydamas psichologinio konsultavimo, išreikšdamas savo mintis ir kalbėdamas apie neigiamą patirtį su ankstesniais specialistais.

Jei tai nėra patologija, aš suvokiu šiuos žmones kaip neramius vaikus, kuriems skubiai reikia suimti suaugusio žmogaus koją, kad būtų pasiekta pusiausvyra. Dažnai tai yra psichologo darbas: įsiklausyti, nusiraminti, suformuoti poziciją „Viskas tvarkoje“ir taip atverti galimybę žmogui gyventi toliau su kokybiškai skirtingomis aplinkybėmis.

Tai nepaprastai svarbus dalykas, kurio suaugęs žmogus turi aiškiai išmokti. Kitų žmonių vidiniai procesai ir reakcijos nėra mūsų pačių.

Akivaizdu, kad jei kalbėsime apie santykius su mylimuoju, jo būklė paveiks mus. Bet ką galima padaryti šioje situacijoje, tai išlaikyti sveiką požiūrį ir šaltą protą bandant išlaikyti.

Tai, ką pastebiu terapijoje, yra tai, kad žmonės linkę dalyvauti procesuose ne tik artimiesiems, bet ir visiškai nesusijusiems su jų gyvenimais, ir ne tik yra nusiminę, bet ir gyvena šioje virusinėje srityje. Taigi, nereikšmingo praeivio frazė parduotuvėje ar gatvėje gali išmušti pusiausvyrą.

Tokiomis akimirkomis rekomenduoju nueiti į save, pasilikti savo kūne ir paklausti savęs: "Ką tai apskritai turi su manimi?"

Rekomenduojamas: