2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kaip žinote, priklausomi santykiai yra stiprūs ir ilgalaikiai. Tačiau ten mažai laimės, abipusės pagarbos, laisvės, susidomėjimo, kūrybiškumo ir iš tikrųjų gyvenimo apskritai. Ir jei į tai nekreipiate dėmesio, galite gyventi. Bet jei šios vertybės jums yra svarbios gyvenime, toliau pateikti punktai padės jums naršyti ir peržiūrėti savo santykius. O radę priklausomas tendencijas, sustabdykite jų vystymąsi ir nukreipkite savo energiją į sveiką partnerystę.
Taigi, ką reikia padaryti, kad santykiai taptų vis labiau priklausomi? Tiesiog tęsk:
- Slėpkite savo jausmus, ypač neigiamus. Niekada nepykite ir, be to, nekalbėkite apie savo nepatogumus. Ištverti viską, kas jums nepatinka. Jūs visada turėtumėte būti geros nuotaikos ir laimingi. Visais būdais apsaugokite savo partnerį nuo nemalonių jausmų dėl jūsų. Niekada nedaryk nieko, kas gali jį nuliūdinti, įžeisti, pagauti jo pasididžiavimą ir, neduok Dieve, įskaudinti. Jo jausmai yra jūsų atsakomybė.
- Turėtumėte turėti viską bendro, neturėti asmeninės erdvės. Abipusiai draugai, laisvalaikis tik kartu, net jei to nenorite, bendras slaptažodis kompiuteryje. Jūs taip pat neturėtumėte turėti savo nuomonės, nes esate vienas ir turite galvoti vienodai. Sienos yra blogos ir gėdingos, jūs mylite vienas kitą.
- Jūsų partnerio laimė visada turėtų būti pirmoje vietoje. Ir geriau viename, todėl jis yra patikimesnis. Jei jūsų partneris nesutinka su jūsų interesais, tuomet jų reikia nedelsiant atsisakyti. Nekreipkite dėmesio į savo poreikius, jei jūsų partneris jiems nepritaria. Jūsų asmeninis svarbus lauks. Ir ar tikrai verta?
- Turėti savo mažų paslapčių ir ką nors daryti neklausus yra išdavystė. Būkite atsakingi už kiekvieną savo gyvenimo akimirką. Ir, žinoma, jūs turite visas teises reikalauti jo pranešimo: ką jis daro, kur yra, su kuo yra. Skambinkite dažniau, kad kiekvieną sekundę žinotumėte jo judesius ir minties eigą. Būtų malonu patikrinti telefoną ir socialinius tinklus. Tai nėra kontrolė; tai yra susirūpinimas. Jūs tiesiog pasiilgstate ir visą laiką galvojate apie jį.
- Seksas visada turi būti teikiamas, net kai to nenorite. Nes jei neduosite, jis eis pas kitą, o jūs liksite prie tuščio lovio, ir kaltinsite save, kad savo rankomis sugadinote laimę. Jei nėra orgazmo, imituok. Niekada nekalbėkite apie tai ar kaip jis gali padėti jums linksmintis. Palaukite, kol išsiaiškinsite.
- Telepatija yra bendravimo pagrindas. Myli, tada spėk. Jei neatspėjote, iškart įsižeiskite, ilgiau laikykitės gynybos, leiskite jam kentėti. Pavyzdžiui, jūs visada žinote, kas jam geriausia. Santykių aiškinimasis, neaiškaus aiškinimasis yra laiko švaistymas.
- Užmerkite akis nuo bet kokio nepagarbaus požiūrio į jus. Svarbiausia yra įtikinti save, kad visa tai jis daro tik iš meilės ir nieko blogo nereiškė - muša, įžeidinėja, nepadeda, nesilaiko žodžių, juokiasi, sako, kad tau kažkas negerai mintys, kad nervinatės isterikomis ir jas reikia gydyti, ir pan.
- Svarbiausia yra įtikinti savo partnerį, kad jis be tavęs yra bejėgis ir niekur. Be jūsų meilės jis bus prarastas. Ir niekas jo taip nemylės. Ir tik tu žinai, ko jam reikia, kad jis būtų laimingas. Ir apskritai, kuo labiau vyras tampa sūnumi, tuo jis yra patikimesnis su jumis. Nuo šio momento jau galite pradėti reikšti skundus, nes šiuo santykių etapu jie yra praktiškai saugūs.
- Jums nereikia rūpintis savimi. Ir tobulėti taip pat nereikia. Tai skirta tiems, kurie vis dar yra vieniši ir nori atkreipti dėmesį. Apskritai, vienišas nevykėlis iš karto matomas, jie gerai atrodo, šypsosi, dega akys. Jie stengiasi. Ir jums to nereikia, nes jau viską pasiekėte. Netoliese yra vyras - galite atsipalaiduoti, nes tai yra pagrindinis jūsų gyvenimo įvykis. Vystantis yra pavojus, kad jis gali nebetikti, koks yra.
- Visi jūsų prašymai turėtų skambėti kaip skundai. Turėtumėte nuoširdžiai pasipiktinti, kad jūsų partneris neatitinka jūsų lūkesčių ir neatitinka jūsų poreikių. Jis privalo! Ir esmė. Vienas turi norėti pakeisti kitą. Nes dėl jo jūs neturite laimės. Jis turėtų pasikeisti, o ne tu!
- Ir paskutinis. Niekada neprisiimkite atsakomybės už savo laimę ir gyvenimo kokybę! Nes jūsų santykiai, sukurti remiantis aukščiau nurodytais principais, gali smarkiai įtrūkti.
Tokiuose santykiuose yra naudos, kitaip žmonės jų nepalaikytų. Pavyzdžiui, saugumas. Svarbiausia, kad kitas žmogus visada būtų šalia, aš nesu vienas ir kažkam esu reikalingas. Ir nesvarbu, kaip žmogus verkia, kenčia ir nesiskundžia savo santykiais ir gyvenimu, dažnai jis nedrįsta nieko keisti. Nes gyventi kitaip yra dar baisiau. Ir tai, nors ir sudėtinga, yra suprantama, dažniausiai įsisavinama nuo vaikystės, santykių modelis. Atsisakyti to yra išėjimas į visišką nežinomybę. Ir yra susitikimas su vienatve, gėda, tėvų išdavystės jausmu, jų vertybėmis ir gyvenimo būdu bei savarankiško gyvenimo baime. Tai, kad nėra su kuo pasidalyti atsakomybe ir nėra dėl ko kentėti dėl jų kančių, nes tai yra jūsų pasirinkimas. Kito gyvenimo pasirinkimas, tavo gyvenimas ir koks jis bus, jau priklauso tik nuo tavęs.
Norint apsispręsti dėl tokių pokyčių, būtina turėti aplinką, kuri galėtų palaikyti, taip pat vidinių išteklių buvimą, tai, kuo galite pasitikėti savyje: žinios, įgūdžiai, pasiekimų patirtis. Ir, žinoma, šiuo laikotarpiu psichoterapija gali labai padėti.
Rekomenduojamas:
Kaip Palankiai Nutraukti Priklausomus Santykius? Technika
Šią techniką, mano nuomone, tinka naudoti norint nutraukti priklausomus santykius. Visai neseniai turėjau gražią, mielą merginą konsultacijai. Pavadinkime ją Marija. Masha labai norėjo kažką įrodyti vaikinui, kuris staiga nutraukė santykius su ja, asmeniui, kuris ją užblokavo socialiniame tinkle.
Santykių Ribos: Kaip Jas Apibrėžti Ir Išlaikyti? Ir Kaip Jūs Galite Išlaikyti Savo Santykius?
Mano nuomone, kiekvienas iš mūsų turėtume prisiminti, kad nesame gimę su naudojimo instrukcijomis, nevaikščiojame su ja, išraižyti ant kaktos, todėl kiti žmonės linkę mums sukelti nepatogumų: pasakyti tai, ko nesame pasiruošę išgirsti; skambinkite, kai mes jau / dar miegame;
Vienas žingsnis į Pragarą. Arba Kaip Atpažinti Tarpusavyje Priklausomus Santykius Prieš įstrigiant Juose
Daug rašoma apie tarpusavyje priklausomus santykius, ypač apie tai, kaip iš jų išeiti. Tokie santykiai vistiek vargina. Tokie santykiai su narcizu ar psichopatu yra ypač destruktyvūs. Šiandien noriu parašyti apie tokių santykių prevenciją. Tokius santykius galima atpažinti iš anksto, prieš įstrigiant juose, tada išeiti bus daug sunkiau.
Kaip Pagaliau Sukurti Sveikus Santykius?
Kuo daugiau dirbu su santykiais kaip psichologas, tuo labiau sutinku su Jamesu Hollisu, kuris rašė: - Bendraudamas su skirtingais žmonėmis, verta užduoti sau klausimą: „Ką aš tikiuosi iš šio žmogaus, aš turėčiau daryti pats? Pavyzdžiui, šiandien aš dirbau su jaunuoliu su prašymu „Kaip aš galiu išlikti geros būklės, kai mano mergina įžeista?
Tarkime, Kad Viskas Gerai, Arba Mina Turi Santykius. Kaip Išlaikyti Savo Santykius Laimingus?
Didžiausia ir galingiausia kasykla santykiuose yra iliuzija, kad problemų nėra, jei jų neaptarinėja partneriai. Vienas iš mūsų auklėjimo bruožų yra tas, kad reikia vengti konfliktų, visos problemos turi būti nutildytos, mažiau skųstis ir daugiau šypsotis (apskritai „venkite aštrių kampų“).
