Nes Mama Niekada Manęs Nemylėjo: Trys žingsniai, Kaip Pasikeisti

Turinys:

Video: Nes Mama Niekada Manęs Nemylėjo: Trys žingsniai, Kaip Pasikeisti

Video: Nes Mama Niekada Manęs Nemylėjo: Trys žingsniai, Kaip Pasikeisti
Video: 3 Aukštas - Nebenoriu Grįžt (Official Music Video) 2024, Gegužė
Nes Mama Niekada Manęs Nemylėjo: Trys žingsniai, Kaip Pasikeisti
Nes Mama Niekada Manęs Nemylėjo: Trys žingsniai, Kaip Pasikeisti
Anonim

Borodino mūšis. Prancūzų armija.

- Kodėl nešaudo patrankos?

- Parakas baigėsi, pone generole!

Borodino mūšis. Rusijos armija.

- Kodėl nešaudo patrankos?

- Pone generole! Pradėkime nuo to, kad mama niekada manęs nemylėjo …

Istorinis anekdotas

Jie sako, kad dauguma mūsų problemų kyla iš vaikystės. Jie nemylėjo, nedavė, nepalaikė, nepirko dviračio, voverės ir švilpuko

Iš tiesų, naudinga suvokti, kad apskritai nepasitikite moterimis ar vyrais, ne todėl, kad jie visi yra bjaurūs ir niekšiški (kaip tai galite patikrinti statistiškai?). Bet todėl, kad vaikystėje tau į galvą mentele trenkė vyresnis brolis ar sesuo.

Tačiau dažnai neaišku - o kas toliau? Sąmoningumas vyksta, bet jūs negalite pakeisti savo suvokimo ar elgesio.

Ir tai yra visiškai natūralu. Jūs jau pripratote, kad visi vyrai yra ožkos, o visos moterys - kalės. Gana sunku sugriauti šį stereotipą vienkartiniu suvokimu, kad tavo mama tavęs niekada nemylėjo.

Tada prasideda antrasis etapas - dirbk su savimi

Iš pradžių pakanka tik pastebėti, kad jūsų galvoje kyla tokios mintys: „Koks bjaurus vyras sėdi priešais, neatsisako vietos savo močiutei … Stok! Manau, kad taip, nes mama niekada manęs nemylėjo! Iššūkis yra tai žinoti kuo dažniau.

Kitas žingsnis - išbandyti alternatyvią reakciją: „Koks bjaurus kolega, vėluoja į susitikimą … Stok! Tiesiog mama niekada manęs nemylėjo! Aš atidžiau pažvelgsiu į šį kolegą: oi, jis turi gražias mėlynas akis! Iššūkis yra sugalvoti kuo daugiau alternatyvių reakcijų.

Ir galiausiai, paskutinis, pats sunkiausias žingsnis: nefantazuokite apie ką nors kitą, bet klauskite tiesiai. „Aš nekenčiu šio kaimyno, jis visada į mane žiūri kreivai … Stok! Mama manęs niekada nemylėjo, bet ši kaimynė nėra mano mama.

Atleiskite, prašau, ar jums nėra sunku rūkyti gatvėje, o ne įėjime? Esu alergiškas tabako dūmams. Labai ačiū! . Užduotis yra eiti tiesiai į dialogą su kitu asmeniu, pamatyti jį tikrą.

Ir ten, matai, patrankos pasirodys parakas;)

Rekomenduojamas: