2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Tai reiškia, kad jūs atsakote natūra, bet kam nors kitam!
Šiandienos konsultacijos metu sugalvojau gerai žinomo pratimo, skirto darbui su ribomis, modifikaciją, piešiant kūno kontūrus ant grindų. Kaip įprasta, šį pratimą pagilinau ir išplėtiau savo papildymais.
Konsultacijos vyko „Skype“, o klientė neturėjo kreidos piešti savo kontūrų ant grindų ar ant sienos.
Mes nusprendėme susitaikyti su turimomis priemonėmis. Sumažinome kūno įvaizdį ir dirbome su delnu.
Inventorius:
popieriaus lapas ir pieštukas (rašiklis)
Algoritmas:
1 dalis
- Ar manote, kad piešinys yra didesnis ar mažesnis už jūsų ranką?
- Kuo piešinio kontūras panašus į tikrąjį jūsų rankos kontūrą?
- Ar laikomasi faktinių proporcijų (aukščio ir pirštų pločio santykio)?
2 dalis
- Kas tiksliai atitiko, o kas nesutapo?
- Kaip tai susiję su jūsų gyvenimu?
- Kaip dažnai iš tikrųjų pažeidžiate kitų žmonių ribas?
Namų darbai:
vyras
Aš rėkiu, kai man nepatinka jo veiksmas, kaltinu jį
Dėkojame už tai, ką padarėte, ir ramiai paaiškinkite, kaip tai padaryti geriau
Draugas
Rašau jai naktį, dalinuosi įspūdžiais
Palaukite ryto
Kolega
Jei skubiai reikia ką nors sutvarkyti, savaitgalį skambinu
Pirmiausia parašykite SMS ir paklauskite, ar ji yra pasirengusi su manimi kalbėtis ir kada patogiau tai padaryti
Rekomenduojamas:
Kas Vyksta Jūsų Smegenyse, Kai Išsikeliate Sau Tikslą
Tikslo nustatymas yra sėkmės raktas visiems, pradedant treneriais ir baigiant MBA programomis. Ji buvo minima kaip baisios „korporatyvinio elgesio“priežastis ir kai kurių didžiausių mūsų laikų naujovių variklis. Kaip vienas ir tas pats metodas pasiekia tokius labai skirtingus rezultatus?
Kaip Atverti Jėgas Ir šaltinius Teigiamiems Pokyčiams Jūsų Gyvenime
Kelias į teigiamų pokyčių stiprybės ir šaltinių savyje atradimą yra kančia. Kol bėgsime nuo kančių ir neturėsime jėgų bei drąsos pažvelgti į visų savo problemų ir kančių šaknis, tol mūsų gyvenimas bus kaip kova su vėjo malūnais, kuri kardinaliai nesikeičia ir neteikia džiaugsmo ir pozityvumas.
„Tai, Kas Vyksta, Nėra Taip Baisu, Kaip Mes Apie Tai Galvojame“
„Nėra taip baisu, kas atsitinka, kaip tai, ką mes apie tai galvojame“Būna, kad dėl nereikšmingo, bet nemalonaus pokalbio galite savyje sukurti visą balsų teatrą, kažką įrodyti, skųstis, ginčytis. Tai gali būti net ne vidinis dialogas, tai seminaras, kuriame dalyvauja agresyvūs ekspertai.
Psichologo Pasirinkimas Ar Kaip Tai Vyksta
Tiesą sakant, viskas prasideda nuo to momento, kai nusprendėte kreiptis į psichologą - tai labai svarbus žingsnis. Tada pradedi ieškoti psichologo interneto paieškos sistemose, socialiniuose tinkluose, klausk draugų, įvairiose persiuntimo tarnybose.
AR REIKIA PALŪKTI, Kad įgytumėte Naujos Patirties, Kad Pasikeistumėte Gyvenime?
Kaip pakeisti tai, ką norite pakeisti, ir nepervargti nuo pokyčių Jei norite gauti tai, ko šiandien neturite, turite padaryti tai, ko dar nepadarėte. Jei norite įgyti naujos patirties, prasminga judėti jos kryptimi. Jei nežinojote, kaip ką nors padaryti, ir bandote tai įvaldyti, greičiausiai tai pareikalaus didelių energijos sąnaudų.
