2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Visi žmonės kažkada kažkam pavydi. Nėra tokio žmogaus, kuris niekada niekam nepavydėtų. Jei taip sako, vadinasi, meluoja. Ar tu, ar tu pats. Jaučiame pavydą, kai pradedame lyginti savo gyvenimą su kažkieno gyvenimu. Taip išdėstyta realybė, kad kas nors visada turi tai, ko aš neturiu. Ši patirtis gali papildyti kančias. Bet jei jūs tik išsiaiškinsite, koks tai jausmas, tuomet jūs netgi galite iš to gauti naudos.
Koks jausmas yra pavydas?
Apskritai, psichologijoje jausmai skirstomi į sudėtingus ir paprastus. Pavydas yra sudėtingo jausmo pavyzdys, nes apima keletą paprastų jausmų:
- pavydėdamas pyksti ant kito žmogaus, nes jis turi tai, ko aš neturiu;
- yra tokia egzistencinė patirtis kaip „būties neteisybė“, pasaulio neteisybės suvokimas. Nes vėlgi kitas turi kažką, ko tu neturi. Ir tai yra tam tikra duotybė. Pasaulio ištekliai pasiskirsto ne vienodai, bet todėl, kad yra paskirstyti.
- pavydas yra mano noras. Noras turėti tai, ką turi kitas žmogus.
- dėl to, kad pavydas yra vienas atstumtų jausmų visuomenėje, jame galima rasti veidmainystės. Mes slepiame šį jausmą nuo kitų, o kartais ir nuo savęs. Mes neigiame, ignoruojame, nuvertiname kitą, jo pasiekimus, kad tik nepripažintume sau, jog esame pavydūs.
Paskutinis punktas apie pavydo draudimą visuomenėje prisideda prie kančių.
Kodėl pavydas draudžiamas visuomenėje? Manau, kad taip yra dėl to, kad ten pyksta, o pyktis taip pat draudžiamas. Tai buvo padaryta dėl priežasties, bet siekiant išsaugoti visuomenės gyvybingumą. Galų gale, jei mes tiesiogiai ir visiškai išreikštume savo pyktį vienas kitam, tada mes tiesiog nužudytume vienas kitą ir visuomenės nebebūtų. Taigi mūsų galvoje yra mechanizmas, kuriuo neturėtume pykti.
Ir iš tikrųjų pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, kad pavydas jaustųsi lengviau, yra pripažinti sau, kad esi pavydus. Pasakyti sau: „Taip, aš pavydžiu, kad jis tai turi, bet neturiu“.
Po nuoširdaus prisipažinimo svarbu nepulti į kaltės jausmą, kad, sakoma, jei pavydžiu, vadinasi, esu blogas, nes visuomenėje tai smerkiama.
Tačiau čia prisimename, kodėl pavydo draudimas buvo išrastas ir ko kiekvienas iš mūsų pavydime.
Tai svarbu suprasti, nes mūsų psichika aktyviai dirba, kad mūsų įvaizdis būtų švarus ir baltas. Mes dažnai galvojame apie save geriau, nei esame iš tikrųjų. O kai prisipažįstame sau, kad esame pavydūs, tai įvaizdžiui suteikia kitų spalvų. Bet tai mūsų nepablogina, pavydas yra normalu.
Antras dalykas, kuris padės pavydą paversti net savo naudai, iš šio jausmo paimti tam tikrus išteklius - mūsų pavydas gali nukreipti mus į mūsų norus. Su pavydu žinai, ko nori. Kyla noras kažką turėti, kažkaip būti.
Ir tai yra etapas, kai galite padėkoti savo pavydui, nes per jį galite pasisavinti savo norus.
Kai aiškiai suprasite, ko norite, prisiimkite atsakomybę už šį norą, tada galėsite pradėti ieškoti būdų, kaip tą norą įgyvendinti.
Tuo tarpu mes atmetame pavydą, atmetame ir trokštame iš jo, tik prarandame jėgas. Energija taip pat išleidžiama pavydui slopinti, noras nėra pasisavinamas, o galimybė tai suvokti taip pat nematoma.
Todėl prasminga pasisavinti savo pavydą ir taip grąžinti savo energiją bei surasti jame savo norus.
Pavydėk savo sveikatai:-)
Rekomenduojamas:
Kaip Integruoti Savo Silpnybes į Savo Stipriąsias Puses
Šią įdomią temą noriu pradėti nuo garsiosios. Tai, ką mes laikome trūkumais, yra potencialios mūsų stipriosios pusės. Kova su negalia iš tikrųjų suteikia galimybę atrasti save ir gimti kaip individui, kaip asmeniui. Mūsų nervų sistema yra tokia struktūrizuota, kad mes siekiame „aukštumų“ir mėgstame išvengti bėdų bei nuo jų nusigręžti.
Kaip Išnaudoti Savo Galimybes? Dvylika žingsnių, Kaip Realizuoti Savo Galimybes
Kaip išnaudoti savo galimybes? Dvylika žingsnių, kaip realizuoti savo galimybes. Įgyvendinimo problema aktuali daugeliui žmonių. Suvokimas yra svarbus, nes jis pripildo mus pasitenkinimo jausmą, labai prisideda prie gyvenimo prasmės suvokimo, daugeliu atžvilgių leidžia patenkinti jų dvasinius ir materialinius poreikius.
Kaip Teisingai Išreikšti Neigiamas Emocijas Nepakenkiant Sveikatai
Kartais iškyla situacijų, kurios taip paliečia gyvuosius, kad smegenys savo analitiniais sugebėjimais išsijungia ir emocijos ima viršų, tik tada ne visada galima išardyti emocijoms atliktų veiksmų pasekmes. Jei žmogaus organizme nuslopinama daug neigiamų emocijų, jos pradeda pasireikšti psichosomatikoje, vėliau perauga į lėtines ligas.
Kaip Nustoti Pavydėti? 4 Pavydo Priežastys. Santykių Psichologija
Kokios galėtų būti pavydo priežastys? Kaip susidoroti su šiomis kankinančiomis abejonėmis dėl mylimo žmogaus ištikimybės, meilės ir atsidavimo? Gana dažnai pavydas kyla atitinkamų partnerio veiksmų fone. Tai visai ne apie pasimatymus ar skambinimą
Kaip Nustoti Pavydėti?
Pavydas yra jausmas, kurį įprasta smerkti, gėdytis ir to nepripažinti net sau. Tačiau iš tikrųjų nėra blogų jausmų - jie visi mums signalizuoja apie kažką svarbaus. Kokia tikroji pavydo psichologija? Kaip susidoroti su šiuo jausmu? Sąlygiškai pavydas skirstomas į „baltą“ir „juodą“.
