Aromaterapija. Aplankykite Vidinį Vaiką

Turinys:

Video: Aromaterapija. Aplankykite Vidinį Vaiką

Video: Aromaterapija. Aplankykite Vidinį Vaiką
Video: Healing Inner Child Meditation Part 1 of 2 | Receive a Special Message From Your Child Self 2024, Gegužė
Aromaterapija. Aplankykite Vidinį Vaiką
Aromaterapija. Aplankykite Vidinį Vaiką
Anonim

Iš autoriaus. Šio straipsnio tema gimė iš mano komentaro apie gerbiamo kolegos publikaciją - Vladislovo Leonidovičiaus mašiną. Ačiū už įkvėpimą!

Pirmiausia aš pakomentuosiu savo kolegos medžiagą …

Prisimenu šviežios, ką tik iškeptos duonos kvapą, sklindantį iš pristatymo transporto priemonės, kuri patraukė į duonos parduotuvę, krovinių skyriaus. Ilgalaikis kvapas. Vaikystės kvapas. Tada man buvo apie šešeri … Bet koks skvarbus, aiškus … Įspūdis mano atmintyje - tu negali jo ištrinti. Prisimenu ir prisipildau magiškų pojūčių …

Artėjančio, pirmojo šalčio, žiemos šalčio kvapas - gaivus, aštrus, sumaišytas su kitais nuostabiais pojūčiais. Taip pat iš tolimos vaikystės …

Storų mamos plaukų kvapas … Močiutės pyragai … Tėvo skrydžio uniformos kvapas grįžus iš skrydžių - labai mylimas, ilgai lauktas, brangus …

Naujų knygų tipografinis kvapas … Dažų kvapas iš atnaujintos mokyklos … Pušiškas žiemos atostogų kvapas …

Neįtikėtina! Visa tai išliko! Niekur nedingo! Prisiminiau, rašiau ir širdis sušilo … Vaikystė liejosi …

O dabar mano praktika, gimusi iš įspūdžių šia tema.

Aplankome vidinį vaiką. Sudėti kvapią vaikystės kompoziciją. Apšilkite stebuklinga išteklių prisiminimų kibirkštimi “.

1. Skirdami ypatingą laiką psichologiniams pratimams, užimame patogią laikyseną, užmerkiame akis ir leidžiamės į kvapnių prisiminimų kelią …

2. Sėdame į patogų laiko autobusą ir grįžtame į vaikystę.

3. Sustokite numeris vienas - „Pirmieji vaikystės kvapai“. Prisimename pirmuosius įsimintinus kvapų pojūčius - kuo jie užpildyti, kaip tiksliai jie kvepia? Mes skverbiamės, tyrinėjame aromatus, prisipildome jų iki galo.

4. Eikime toliau … Sustokite numeris du - „Vietiniai ir mėgstamiausi kvapai“. Prisimeni kvapą, kuris pripildė tavo vaikystės namus? Pabandykite tai prisiminti išsamiai. Pajusk tai dar kartą. Įkvėpkite šio kvapo. Palikite tai sau. Priskirti. Sustiprinkite prisiminimus.

5. Eikime toliau … Džiaugsmo kvapas “. Koks jūsų vaikystės džiaugsmo kvapas? Kuo jie kvepia? Būkite pripildyti šių kvapų. Eikime toliau …

Kitos stotelės …

6. Komforto kvapas “.

7. „Saugesio kvapas“

8. "Draugystės kvapas"

9. „Mūsų vaikystės kulinariniai aromatai“

10. „Putojančio vaikų juoko kvapas“

11. „Didžiosios vaikystės svajonės kvapas“

12. „Skambančios vaikų laimės kvapas“

13. „Kvepia vaikų pasiekimais, vaikų žygdarbiais ir pergalėmis“

14. Svarbu prisipildyti kiekvieno individualaus kvapo, sujungti juos ir nunešti į dabartį.

15. Sėdame laiko mašinoje ir grįžtame prie dabarties.

16. Grįžome iš magiškos kelionės. Švelniai palieskite save - klausykite. Ar patiko jūsų kelionė? Kaip laikaisi?

17. Kruopščiai išsaugokite savo išteklių būklę - vaikystė grįžo pas jus su stebuklingais aromatais. Uždenkite juos. Laikykite šiltai. Šypsokis jiems dabartyje.

18. Ši unikali kompozicija yra simbolinis jūsų dabartinio talismanas. Saugumo sertifikatas. Amuletas. Išteklių laiko sujungimas.

Rekomenduojamas: