2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Man patinka vaikų animaciniai filmai. Jie suteikia įkvėpimo ir įžvalgų. Jie kupini vaikiško spontaniškumo ir atvirumo pasauliui. Aš ir toliau dalinuosi psichologinėmis technikomis, kurias šnipinėjau garsiajame vaikų animaciniame filme „Winx Fairies“.
Nuostabus animacinis filmas apie gėrį ir blogį, suteikiantis kiekvienam galimybę savo gyvenime pritaikyti mielas ir lengvas animacinių filmų praktikas.
Harmonizavimo technika „Saulės lašas“Gimiau po šių įvykių. Pirmąją darbo dieną po atostogų paskambino mano klientė ir pasakė, kad neįmanoma būti darbe - visi buvo susierzinę ir tai ją labai spaudė. gedimas, ką daryti?
Ir aš iš karto prisiminiau juokingą ir malonų animacinį filmą apie fėjas. Hurra! Klientei pasiūliau sukurti saulės lašą ir įsivaizduoti save jo viduje. Ji sutiko. Po dešimties minučių atėjo SMS: „Viskas gerai! Visi ramūs !"
Ir už visa tai turiu pasakyti didelį ačiū didingo vaikų animacinio filmo apie gražias ir malonias Laumės kūrėjams.
O dabar daugiau apie praktiką! „Winx“klube yra „Šviesios saulės fėja“. Tai buvo jos puiki technika, padėjusi mano klientui.
Taigi, praktika yra tokia: savo vaizduotėje sukurkite lašelį saulės, pažiūrėkite, koks tai lašas, ką gali padaryti jūsų saulės lašas?
Kaip tai veikia?
Animaciniame filme „Saulės lašas“harmonizavo bet kokią situaciją, išsklaidė blogą nuotaiką ir atnešė šviesią pradžią net į labiausiai nepraeinamą tamsą!
Klientė sakė, kad jos saulės lašas pavirto gražiai žėrinčiu kokonu ir ji jautėsi rami. Po kurio laiko kolegos nurimo. Valdė rami ir pozityvi darbo aplinka.
Galite naudoti mano kliento versiją arba sugalvoti savo.
Pavyzdžiui, pakabinti saulės lašą kaip lempą kambaryje ar darbo kambaryje, kuriame dirbate. Poveikis taip pat bus geras. Saulės lašas išsklaidys tamsą ir pašviesins sielą. Juk Saulė visada suteikia šilumos, džiaugsmas, įkvėpimas ir kūrybiškumas.
Kitas variantas: įsivaizduokite, kad įlašinote Saulės lašelį į skardinę su kažkokiu egzotišku kvapu - tai gali būti kvepalai ar oro gaiviklis, o tada naudokite viską pagal paskirtį.
Štai meno terapija ir pasakų terapija veikia! Trumpai tariant: „Šiandien būsiu fėja! Žinai, galiu!“Sėkminga praktika iš „Winx Fairies“!
Užsiregistruoti konsultacijai galite čia, mano puslapyje
Rekomenduojamas:
Kaip Palankiai Nutraukti Priklausomus Santykius? Technika
Šią techniką, mano nuomone, tinka naudoti norint nutraukti priklausomus santykius. Visai neseniai turėjau gražią, mielą merginą konsultacijai. Pavadinkime ją Marija. Masha labai norėjo kažką įrodyti vaikinui, kuris staiga nutraukė santykius su ja, asmeniui, kuris ją užblokavo socialiniame tinkle.
Kaip Išeiti Iš Vidinio Konflikto. Jungo Technika
Norint įveikti vidinį konfliktą (aklavietę), būtina nustatyti vaiko sprendimą apie save ir apie pasaulį, kuris yra konflikto esmė, ir pakeisti jį „nauju sprendimu“. Jei prisimenate savo seną sprendimą, pavyzdžiui, niekada nedėvėti sijonų ir suknelių, tuomet bet kuriuo metu galite pakeisti šį sprendimą ir ramia širdimi vilkėti suknelę į jums svarbų įvykį, tačiau, jei padarėte seną apsisprendimas kaip vaikas patekus į emocinę įtampą, ir jūs to neprisimenate, tada, galvodami
Patirtis ONLINE: Savipagalbos Technika
2020 metais dalis žemiškųjų, kurie save vadina „progresyvia žmonija“, patyrė „apokalipsę“, pavadintą „Izoliacija“. Izoliacija buvo suderinta su šaldytuvu, sofa ir internetu. Tačiau perėjimas prie interneto („nuotolinis“) priverstiniu būdu buvo suvokiamas kaip psichinis smurtas.
Technika „Vidinės Erdvės Kūrimas“
Technika susijusi su tema Aš-samprata , ir leidžia jums apibrėžti savo erdvę psichofiziologiniu lygmeniu, atrasti kasdienio diskomforto priežastis, nustatyti ir suderinti mus supančių žmonių suvokimą, o tai leis jums gauti daugiau džiaugsmo tiek asmeninio bendravimo, tiek viešo kalbėjimo metu.
Darbo Su Nesąmoninga Technika Technika. Kaip Suprasti Savo Tikruosius Norus Ir Problemas
Yra atvejų, kai darbovietėje tikrosios žmogaus problemos ir norai nėra akivaizdūs. Arba pats žmogus abejoja, ko tiksliai nori, kas jam neramina. Tokiais atvejais yra puiki darbo su nesąmoninga technika. Suaugusieji kai kuriais atvejais nėra toli nuo vaikų.
