2024 Autorius: Harry Day | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 15:49
Kitos tikrovės nėra
išskyrus tą, kurį mes
konstruojame santykiuose
(Gergenas).
Yra žinoma, kad terapeutas nedirba su objektyvia kliento realybe. Jis nesugeba pakeisti savo objektyvios realybės - amžiaus, lyties, fiziškumo … Jis net negali pakeisti savo gyvenimo ir aplinkos sąlygų - pakeisti savo viršininko, uošvės, žmonos, pridėti atlyginimą …
Kas šiuo atveju yra psichoterapinės įtakos objektas?
Terapeutas nagrinėja vidinį, subjektyvų pasaulio vaizdavimą kliento galvoje - su jo subjektyviu pasaulio paveikslu (arba pasaulio įvaizdžiu), kito paveikslu (kito įvaizdžiu), paveikslu aš (aš įvaizdis).
Terapeutas dirba su vidiniais tikrovės įvaizdžiais, kurie visada yra individualūs ir turi žmogaus asmeninės patirties ir asmeninės istorijos atspaudą. Pasikeičia vidinis kliento įvaizdis, keičiasi ir jo vidinė padėtis. Dėl to keičiasi jo elgesys, požiūris į pasaulį, kitus, į save, galų gale, jo atžvilgiu keičiasi ir pasaulis.
Terapeutas terapinio proceso situacijoje kartu su klientu konstruoja jam naują realybę - savo Aš, Kito, Pasaulio realybę.
Palyginimas „Veidrodinis kambarys“puikiai iliustruoja tai, kas buvo pasakyta.
Mokinys paklausė dervišo:
- Mokytojau, ar pasaulis priešiškas žmogui? O gal jis žmogui atneša gėrio?
„Aš jums pasakysiu palyginimą apie tai, kaip pasaulis susijęs su žmogumi“, - sakė mokytojas.
"Didysis šachas gyveno seniai. Jis įsakė pastatyti gražius rūmus. Buvo daug nuostabių dalykų. Be kitų stebuklų rūmuose, buvo salė, kurioje buvo atspindėtos visos sienos, lubos, durys ir net grindys. veidrodžiai buvo neįprastai aiškūs, o lankytojas iš karto nesuprato, kad priešais jį yra veidrodis - jie taip tiksliai atspindėjo objektus. Be to, šios salės sienos buvo išdėstytos taip, kad sukeltų aidą. Jūs klausiate: „Kas ar tu esi? " - ir iš įvairių pusių išgirsite atsakymą:" Kas jūs esate? Kas tu esi? Kas tu esi? "Vieną dieną šuo įbėgo į salę ir apstulbo iš nuostabos viduryje - visa šunų kaimenė apsupo jį iš visų pusių, iš viršaus ir apačios. Šuo kiekvienam atvejui sukando dantis; ir visi atspindžiai atsakė tai taip pat. Ryte tarnai rado nelaimingąjį šunį negyvą, apsuptą milijonų negyvų šunų atspindžių. Salėje nebuvo nė vieno, kuris galėtų jai kaip nors pakenkti. Šuo mirė kovodamas su savo atspindžiais “.
„Dabar matai, - užbaigė dervišas, - pasaulis savaime neatneša nei gėrio, nei blogio. Viskas, kas vyksta aplink mus, yra tik mūsų pačių minčių, jausmų, norų, veiksmų atspindys. Pasaulis yra didelis veidrodis “.
Rekomenduojamas:
Kaip Veikia Psichoterapija
Kai kurie mano pažįstami klausia, kas vyksta terapijos metu, kad žmonės į ją eina jau daugelį metų. Atsakau visiems besidomintiems. Terapijos metu palaipsniui (pagal kliento pasirengimą) keičiasi įsitikinimai, mintys, žmogaus reakcija į gyvenimo įvykius ir priimami nauji sprendimai.
Psichoterapija. Kaip Tai Veikia
Klausimas, kaip gydoma apleistumo trauma, dar kartą įkvėpė mane pagalvoti apie psichoterapiją. Man psichologinė pagalba yra priėmimo praktika. Principas yra gana paprastas. Tam tikra prasme klientas moka už globėjus. Tai visai nereiškia, kad sumokėję už sesiją galite daryti viską, ko norite, ir tikėtis tos idealios besąlygiškos meilės.
Kaip Iš Tikrųjų Veikia Psichoterapija
Bet kuriam išoriniam stebėtojui iš karto kyla klausimų - ką daro psichoterapija? Tai „tik kalbėjimas“, kaip jie gali padėti? Ir jei tai padeda, tada kas tiksliai? Kodėl yra tiek daug skirtingų krypčių, kuo jos skiriasi galutiniu efektyvumu?
Kuo Iš Tikrųjų Skiriasi Koučingas, Konsultavimas, Psichoterapija?
Jau seniai norėjau parašyti šį straipsnį, nes gana dažnai tenka kartoti klientams iš esmės pagrindinius, bet būtinus dalykus. Ir tam, kad suprasčiau savo viziją, kuo skiriasi koučingas, konsultavimas, psichoterapija. Taip pat, kad būtų sukurtas sistemingas šių dalykų esmės supratimas, šis straipsnis buvo parašytas.
Kas Yra Psichoterapija Ir Kuo Ji Skiriasi Nuo Psichologinio Konsultavimo?
Svarbiausias skirtumas tarp terapijos ir konsultavimo yra tas, kad konsultacijos metu paprastai galite išspręsti tik konkrečią problemą. Terapija gali padėti pakeisti savo gyvenimą, charakterį, elgesio modelius. Ką tai reiškia? Na, pavyzdžiui, jei pastebite, kad dažnai atsiduriate tose pačiose situacijose - pavyzdžiui, kiekvieną pavasarį įsimylite naują merginą, o rudenį jūsų santykiai jau griūva.
